Kumelk vs. spedbarnsformel

En av de viktigste beslutningene en forelder vil ta er hva man skal mate sitt barn med. Foreldre vil gi optimal ernæring for sine voksende barn. Å bestemme om kumelk eller spedbarnsformel vil bedre levere denne ernæringen, og på hvilken tidspunkt enten bør introduseres i en babys kost, kan være overveldende.

Advarsler om kumelk

American Academy of Pediatrics anbefaler at kumelk ikke gis til babyer før de har fylt ett år. En babys fordøyelsessystem kan ikke riktig bryte ned proteinene i kumelk de første 12 månedene av livet. I tillegg er mengden klorid, kalium og natrium i kumelk skadelig for barnets nyrer i denne tiden. Kumelk kan øke sjansen for allergisk reaksjon, samt forårsake indre blødning og jernmangel.

Oversikt over formel

Spedbarnsformel inneholder alle de riktige næringsstoffene babyer trenger for å vokse og utvikle seg i sitt første år, spesielt jern, sink og vitaminer E og D. Formel består av vann, karbohydrater, protein, fett, vitaminer og mineraler. Spedbarnsformel kommer i ferdig-til-Å-spise og pulverformer; pulverformel trenger å blandes med vann. Formel utløper, og det anbefales ikke å bruke den etter utløpsdatoen.

Formeltyper

Det finnes tre typer spedbarnsformel, den mest vanlige typen er kumelk-formel. Denne kumelken er modifisert for å være enklere for babyer å fordøye. Hvis babyer er allergiske mot laktose eller proteinene i kumelk, kan de klare seg bra på soya-baserte formler. Soya-baserte formler er også et alternativ for veganske familier. Protein hydrolysat eller hypoallergene formler er de enkleste typene formel å fordøye og minst sannsynlige å forårsake allergiske reaksjoner.

Fordeler med kumelk

Når babyer er 12 måneder gamle, er fordøyelsessystemene deres modne nok til å fordøye kumelk riktig. Kumelk gir babyer kalsium, fosfor, vitamin A, protein og karbohydrater. Mest melk er vitamin D-fortifisert, som er essensielt for å absorbere kalsium. Kumelk hjelper med å styrke tenner og bein. Det hjelper også med å regulere muskelkontroll og blodkoagulasjon. Ett år gamle babyer bør drikke 480 til 720 ml helmelk per dag.

Overgang til kumelk

Kumelk har en annen smak, tekstur og temperatur enn formel. Mens noen barn tar til kumelk med en gang, trenger andre litt tid til å tilpasse seg. For å gjøre overgangen enklere, bland en del kumelk med tre deler formel; øk gradvis mengden melk og reduser mengden formel til kun melk er igjen. Prøv å blande melk i grøt, suppe, saus og brun saus. Hvis babyer fortsatt nekter kumelk, kan litt pulverert smaktilsetning gjøre trikset.