Tabell Foods Ideer for en 11 måneder gammel baby

Et spedbarn evne til å spise fast føde , noe som vanligvis skjer på alt fra 6 til 10 måneder gammel, åpner opp en verden av kulinariske muligheter for både foreldre og babyer. En 11 måneder gammel bør være klar for tabellen mat , og utfordringen for foreldre er å komme opp med mat som er velsmakende og næringsrik .
Presenterer Tabell Foods

Finger matvarer , også kalt tabellen matvarer , bør innføres en av gangen , med nye tilsatt langsomt for å kontrollere for mulige allergiske reaksjoner. Det er en god sjanse for at barnet vil ønske å spille med maten - så la ham. Å tillate et barn å lukte , vil smak og eksperimentere med mat øke sannsynligheten for at opplevelsen er positiv. Noen gode valg å starte med inkludere skjære opp biter av banan eller myk pære , eller bite store terninger av ost .
Tabell Food Tips

Hvis en baby ikke liker en bestemt mat når det er først introdusert , prøv igjen på et senere tidspunkt , ettersom babyer smak er i stadig endring . Andre matvarer som kan bli prøvd inkludere avokado , lett ristet brød og korn som Cheerios eller puffet ris . For å sikre glatte matvarer som avokado og banan holde av gulvet , frakk dem i fint knust korn pulver for å gjøre dem lettere å plukke opp og holde på.
Hjelp Servise

Som spedbarn bli mer komfortabel med å mate seg selv , la dem prøve å bruke en liten plastskje . Noen gode matvarer for å starte med inkludere yoghurt , eplemos og most søtpotet . Den største ulempen til dette stadiet er potensialet for rotet , så foreldre bekymret dyre tepper eller andre gulv blir dynket med at morgenens frokost ville være klokt å legge ned en plast ark for å gjøre opprydding enklere.

Eksperimenter og Utforsk

Som din pjokk blir vant til å spise ulike typer mat , utvide barnets gane ved å introdusere nye smaker . Ved 11 måneders alder , kan et barn være klar til å prøve litt krydder og ulike smakskombinasjoner , for eksempel en kylling karri , pasta drysset med parmesan eller til og med en mini - smørbrød bestående av kremost og bananer . En ting å huske på er at en 11 - måneder gamle barn bør ta i mellom 750 og 900 kalorier per dag , og hans kosthold bør inneholde rikelig med jern og kalsium.

Previous:

Next: