Hvordan lage en Hands-Free Pumping Bra
En av de mest populære tilbehør kvinner kjøpe når du bruker en brystpumpe er håndfri bh . Den tillater en kvinne å pumpe morsmelk uten å ha hendene bundet opp. Disse håndfri BH kan bli kostbart . Hvis du ikke har ekstra penger å bruke på en ny en, kan du lage din egen hjemme på billig
. Du trenger
Bra
bryst skjold eller flens
Instruksjoner
en
Kjøp en BH, eller bruke en du allerede har hjemme. Du kan bruke en " sport " bh eller en med krok - og - øye kabinetter. BHen skal sitte tett og ideelt sett bør ikke ha noen polstring i koppene.
2
Sett BH på og justere stroppene for en tettsittende passform .
3
Merk en "X" hvor hver av brystvortene er og ta av BH.
4
Lag et lite kutt i form av hver " X " som du har tegnet .
5
Skyv den lille enden av en av ditt bryst skjold gjennom hullet du nettopp har kuttet. Dette er den horn - formet stykke pumpen som sitter mot brystet ditt ved pumping . Det kalles også en flens . Hvis det ikke passer , gjøre kutt gradvis større til du får plass til stykket gjennom hullet . Det skal gli gjennom, men ikke lett .
6
Test din nye pumpe bra for passform mens pumping . BHen bør holde bryst skjold fast mot brystene dine når du pumper , ikke tillater noen luft gjennom og ikke bryte sug .
-
Hva er øynene og hvordan fungerer de? I et enkelt blikk, øynene våre jobber med hjernen vår for å fortelle oss størrelsen, form, farge, og tekstur av et objekt. De ga oss beskjed om hvor nært det er, enten det står stille eller kommer mot oss, og h -
Hvis du er overvektig og legen din anbefaler at du går ned i vekt, denne personlige planen kan hjelpe. Vi har alle sett annonser for diettprogrammer som gjør at det går raskt og enkelt å gå ned i vekt. Men som alle som har prøvd å gå ned i vekt vet, -
I år begynner Rosh Hashanah ved solnedgang 6. september, og Yom Kippur begynner ved solnedgang 15. september. Nok en gang kan våre tradisjoner se litt annerledes ut enn de gjorde før COVID-19-pandemien (mindre familiesammenkomster, virtuelle tjeneste
