Hvordan gi vann til spedbarn

De første 6 månedene bør et spedbarn få all væske og ernæring fra erstatningsmelk eller morsmelk. Å gi vann til en speds kan forstyrre optak av næringsstoffer og natriumbalanse, og forårsake andre problemer. Rundt 4–6 måneder kan babyer bli introdusert til en drikkekoppe med små mengder vann for øvelse. Rådgjøre med barnlegen før du legger vann i kosten.

Ting du trenger

  • Drikkekoppe (sippy cup)

Instruksjoner

  1. Tilby vann etter at barnet har fått morsmelk, erstatningsmelk eller fast mat, så det ikke fyller seg på vann i stedet for essensielle næringsstoffer.

  2. Fyll en drikkekoppe med 60–120 ml vann.

  3. Gi koppen til barnet og la det øve på å drikke fra koppen.

  4. La barnet drikke vann etter behov etter 1 års alder, når det spiser variert fast mat og drikker helt melk.