Måltider for babyer lære å spise Tabell Food
Hjelpe barnet å lære å spise tabellen mat er en spennende tid . Ansiktet hans viser nøyaktig hva han mener om hver ny smak og tekstur , fra oppstemthet til avsky. Etter at han er gått fra spedbarn kornblanding til most babymat , kan moroa med finger mat på bordet begynne. For det meste, kan babyen spise den samme maten du fikse for resten av familien , men det må være myk og kuttet opp i små biter eller most . De fleste babyer er klare for fingermat på ca 9 måneder gammel Mann . Frokost
Frokostblandinger som smelter i munnen uten behov for mye tygging sørger for en rask og ofte vitamin - pakket frokost idé. Mose eller kutte opp bananer eller annen myk frukt legger noen sødme til morgenmåltid . Dicing opp et hardkokt egg gir ham litt ekstra protein, og du kan kutte vafler eller toast i biter store biter på siden . Han er trolig fortsatt på formel eller morsmelk slik at han ikke trenger ekstra væske , men du kan servere små kopper - 2 til 6 gram - vann eller 100 prosent juice uten tilsatt sukker . En liten bit av bakken pølse bør være i orden , men holde seg borte fra bacon , som kan være vanskelig for ham å tygge .
Lunsj
Lunsj kan være sandwich- komponenter i bittesmå biter , slik som brød og ost eller kylling salat . Kyllingen bør kuttes opp i små biter , og sørge for at salat ikke inneholder nøtter, som han kunne kvele på . Han kan også nyte noen grønnsaker som super - myke bønner eller blomkål , terninger godt . Glatte supper som tomatsuppe kan hjelpe ham å lære mer om bruk av en skje , og være forberedt på en stor - men bilde - verdig - . Rot
Middag
Når du forbereder middag , tenk om balanserte måltider som du allerede gjør for din familie . Inkluderer karbohydrater , kjøtt og grønnsaker , med litt frukt til dessert , kanskje . Du må kanskje koker alt litt lenger for din baby. For eksempel, hvis du er matlaging spaghetti og kjøttboller , skiller noen pasta for ham og koke det for en ekstra to minutter så han kan tannkjøtt det ned . Klippe den opp kan hjelpe ham tygge det . Bryt kjøttboller i små biter for ham , og kuttet opp noen store biter av tomat eller løk i sausen. Grønnsaker som sweet potetmos fungere godt sammen med nesten hvilken som helst kjøtt , men pass på at kjøttet er tilberedt til godt gjort og er hakket opp i små biter .
Farer
Når han starter å mate seg selv , er det en sjanse for at han kommer til å legge for mye i munnen og choke . Alltid se babyen din nøye mens han spiser , og måle hva slags mat er lett for ham å spise og hvilke som han har problemer med - kanskje du trenger å sette noen på baksiden brenner før han har flere tenner . Holde seg borte fra choking farer som pølser , druer, nøtter , godteri, popcorn og rå grønnsaker til barnelege gir deg OK. Peanøttsmør kan også være en kvelningsfare , så hold av på det også . Det kan også være en allergi trigger - legge til nye matvarer en om gangen og overvåke ham etterpå for å finne ut om barnet ditt har noen matallergier
.
-
Hver gang jeg gjør meg klar til å ta med sønnen min på middag, er det to ting jeg sørger for. Den ene er at han har en liten leke eller to å ha med seg, og den andre er at telefonen min er ladet. Fordi jeg vet at jeg på et tidspunkt under måltidet ko -
Da Mel Watts sin 8 år gamle datter, Ivie, ble såret av en skolevenninne som fortalte henne at hun er feit, hadde læreren til den lille jenta en kreativ løsning. Hun ba Ivie og vennen hennes om å skrive et brev hver for seg som uttrykker alt de ønsker -
«Mamma, ikke gå!!!!» Tårene, klyngingen til bena våre, bedende — vi vet alle hvordan separasjonsangst fungerer. Det gir oss angst bare å tenke på det. Vi snakket med Jean Mercer, utviklingspsykolog og forfatter av bloggen Child Myths, for å finne ut
