• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat Te Doen Als Je Peutertje 's Nachts Uit Bed Klimt

Als je een peutertje hebt dat consistent 's nachts wakker wordt, kan het een uitdaging zijn om ze in bed te houden zodra ze wakker zijn. Een peutertje dat onbegeleid in een donker huis rondwaait, vormt veel veiligheidsrisico's, waaronder vallen en dingen bereiken die ze niet mogen.

Leer over verschillende strategieën om je peutertje 's nachts in bed te houden, alsook welke voorzorgsmaatregelen je kunt nemen om je huis veilig te maken voor een rondwanderende peutertje, om je door deze moeilijke fase te helpen navigeren.

Redenen Waarom Peuters Uit Bed Klimmen

Voor ouders die hun peutertje een miljoen keer hebben verteld om in bed te blijven en hem net zo vaak fysiek teruggebracht hebben, is het extreem frustrerend als je peutertje toch 's nachts uit bed klimt. Het achterhalen van de reden waarom je kind opstaat kan helpen bepalen wat je eraan kunt doen.

Uit bed klimmen 's nachts wijst niet per se op een ernstig slaapprobleem bij peuters, maar een aantal factoren kan hun vermogen om door te slapen beïnvloeden. Hier zijn veelvoorkomende redenen:

• Ze weten niet hoe ze zich zelf moeten kalmeren. Als je peutertje gewend is dat jij bij hem in bed inslaapt of naast het bed zit, kan hij niet zelf in slaap vallen als hij 's nachts van nature wakker wordt, omdat hij de vaardigheden tot zelfverlichting mist.
• Ze hebben je aandacht nodig. Soms voelt een peutertje echt de noodzaak voor hulp 's nachts. Misschien hulp bij toiletgang tijdens potgetraining, of een drinkje water bij dors. Dit soort wakker worden wordt pas problematisch als je kind daarna niet weer inslaapt.
• Ze voelen dat ze iets missen. Als je peutertje wakker wordt en hoort dat andere gezinsleden nog niet slapen, kan hij in verleiding komen op te staan om te kijken wat hij mist in plaats van weer te slapen.
• Ze willen spelen. Als je peutertje wakker wordt en realiseert dat hij toegang heeft tot leuke speelgoedjes, kan hij uit bed klimmen om een speelgoedje te pakken en te spelen. Hoewel dit nu onschadelijk lijkt, kan het later moeilijker maken om bedtijd serieus te nemen.

Boxspring Vs. Bed

De AAP adviseert om over te stappen van boxspring naar bed wanneer een kind ongeveer 89 cm is of als de hoogte van de boxspringrand minder dan driekwart van de lengte van het kind meet. Dit gebeurt meestal tijdens de peutertijd, maar andere factoren kunnen een rol spelen.

Hoewel sommige onderzoeken suggereren dat de ideale leeftijd voor de overstap 3 jaar is, heeft de timing soms minder met leeftijd te maken dan met de ontwikkelingsrijpheid van je peutertje. Om de switch makkelijker te maken en de kans op succes te vergroten, moet je peutertje instructies goed genoeg kunnen volgen om te weten dat hij 's nachts niet uit bed mag klimmen en rond mag dwalen voordat je overstapt.

Als je peutertje uit de boxspring klimt, is het verleidelijk om de boxspring te ruilen voor een lager peutersbed. Maar de kans is groot dat hij ook uit dat bed klimt. In dat geval is kinderveiligen van de kamer tot hij beter begrijpt hoe hij moet blijven liggen wellicht de beste optie.

Voor ouders die een nog een baby verwachten, kan het soms zinvol zijn om je peutertje uit de boxspring te halen zodat de baby hem kan gebruiken. Maar als je peutertje nog niet klaar is om in een echt bed te blijven, overweeg dan tijdelijk een speelbox of wiegje voor de pasgeborene, zodat je peutertje nog even in zijn boxspring kan blijven als hij nog consistent 's nachts wakker wordt.

Babyhekjes Gebruiken

Ouders plaatsen vaak een babyhekje in de deuropening om hun peutertje in de kamer te houden als hij uit bed klimt. Babyhekjes kunnen ook helpen vallen de trap te voorkomen. Er zijn echter een redelijke hoeveelheid overwegingen bij het gebruik van een babyhekje.

Over Het Hekje Klimmen

Als je peutertje een hekje kan beklimmen, zal het waarschijnlijk geen goed doen om hem in de kamer te houden. Zelfs als hij nu niet over of neer kan klimmen, kan hij dat binnenkort wel. Denk na over hoe je dit in de toekomst aanpakt als het voorkomt.

In Slaap Vallen Bij Het Hekje

Sommige ouders vinden het prima als hun peutertje in de kamer blijft, ook al niet in bed, dus een babyhekje om het kind te beperken kan werken. Voor anderen stuurt dit gemengde signalen.

Als je met je woorden zegt dat hij in bed moet gaan en dat bed voor slapen is, maar met je handelingen laat zien dat het oké is om op de vloer bij het hekje te slapen zolang hij in zijn kamer is, kan je peutertje verward raken en minder geneigd in bed te blijven ondanks dat hij in de kamer beperkt is.

Als je peutertje de gewoonte aanneemt om bij het hekje in slaap te vallen, kan hij een associatie ontwikkelen tussen het hekje en slapen. Dan moet je er later doorheen werken of ermee leven zolang het duurt. Slapen op de ongemakkelijke vloer kan natuurlijke gevolgen hebben die hem motiveren terug naar bed te gaan, maar dat hoeft niet zo te zijn.

Potgetraining

Als je een babyhekje gebruikt dat je kind niet zelf kan bedienen om hem in de kamer te houden, moet je nadenken over wat er gebeurt zodra je kind potgetraining start. Zelfs als hij nu een luier draagt, wil je een plan hebben voor wanneer hij dat niet meer doet.

Voor peuters die potgetraind worden: als ze wakker worden en naar het toilet moeten, kan een tweerichting babyfoon waarmee je kind je kan bellen om hulp een oplossing zijn. Wees wel voorbereid om ongelukjes op te ruimen terwijl je kind leent om hulp te roepen.

Bedtijdroutine

Als je peutertje consistent 's nachts uit bed klimt, moet je misschien de bedtijdroutine herzien. De consistentie van je routine helpt je kind ontspannen en signaleert aan brein en lichaam dat het slaaptijd is.

Een bedtijdroutine die eindigt met je kind alleen in zijn bed, helpt hem begrijpen dat dit de plek en manier is waarop slapen gebeurt. Zo, als hij 's nachts wakker wordt, is hij geneigder om op dezelfde manier weer in slaap te vallen. Als die gewoonte niet stevig zit, kan je kind hulp nodig hebben om weer in slaap te vallen.

Je Huis Kindveilig Maken

Als je kleine kinderen hebt, is het waarschijnlijk dat je het grootste deel van je huis al kindveilig hebt gemaakt. Maar het is belangrijk om extra stappen te zetten om elke vierkante meter kindveilig te maken als je een peutertje hebt dat geneigd is 's nachts uit bed te klimmen.

Ongevalletjes zijn een leidende doodsoorzaak bij kinderen. Omdat geen volwassene 24/7 kan toezien – zeker niet tijdens slapen – is de moeite waard om extra stappen te zetten om ervoor te zorgen dat je kind zich niet ernstig kan laten vallen.

Van kindersloten op buitendeuren en ramen tot het afsluiten van medicijnen en schoonmaakmiddelen: kinderveiligen van je huis is een grote klus. Check elke kamer op potentiële gevaren en zorg dat alle schadelijke items weggezet zijn.

Meubels en tv's aan de muur bevestigen is een nogal over het hoofd geziene maar cruciale onderdeel van kinderveiliging. Let extra op de meubels in de kamer van je kind, want dat is de plek waar hij onbegeleid het meest zal klimmen als hij 's nachts wakker wordt en wil spelen.

Een Woord Van Verywell

Elk kind is anders, en hun slaapgewoontes variëren enorm, dus wat werkt om het ene kind in bed te houden, werkt niet altijd voor een ander. Proberen en fouten is de naam van het spel. Als je meer dan één kind hebt, houd er rekening mee dat je misschien een totaal andere aanpak nodig hebt per kind voor slaap, veiligheid en in bed blijven.