Ouders vertellen dat je zwanger bent

Als je net ontdekt hebt dat je zwanger bent, je bent niet alleen.

Misschien voel je je verward, bang, of geschokt door het nieuws. Je zou denken, "Dit kan echt niet gebeuren." Je belooft jezelf dat je in de toekomst zoveel voorzichtiger zult zijn. En je weet dat je het waarschijnlijk aan je ouders moet vertellen.

Voorbereiden om met ouders te praten

Hoe dicht je ook bij je ouders bent, je zult je afvragen hoe ze zullen reageren. Het is één ding als je ouders beseffen dat je seks hebt en dat vinden ze oké. Maar het is iets anders als ze je tot nu toe hebben verboden om te daten of als seks voor het huwelijk volledig tegen hun waarden en overtuigingen is.

De meeste ouders vallen ergens in het midden. Bijvoorbeeld, sommige ouders hebben vrij liberale waarden, maar ze zijn nog steeds geschokt als ze horen dat hun tiener seks heeft gehad. Zelfs ouders die weten dat hun tieners seks hebben, kunnen nog steeds teleurgesteld zijn of zich zorgen maken over hun toekomst.

De persoonlijkheden van je ouders spelen ook een rol in hoe ze zullen reageren. Sommige ouders zijn makkelijk om mee te praten of zijn rustiger in een crisis. Sommige zijn meer emotioneel, gemakkelijker gestrest, meer kans om boos of boos te worden, schreeuwen of huilen, of zich luid uiten.

De meeste ouders willen een dochter steunen die zwanger is (of een zoon die een meisje zwanger heeft gemaakt), zelfs als ze eerst boos of overstuur zijn. Maar enkelen reageren misschien heftig op het nieuws en laten woede uit de hand lopen. Als je denkt dat je ouders in deze categorie zouden kunnen vallen, bijvoorbeeld:als ze een geschiedenis van fysiek geweld hebben - lees het gedeelte over "Jezelf beschermen" aan het einde van dit artikel.

Sommige ouders laten in het begin niet zien hoe ze zich voelen. Het kan zijn dat ze even nodig hebben om het nieuws in zich op te nemen. Anderen reageren snel en het valt niet te ontkennen hoe ze zich voelen. Sommigen zullen luisteren en gevoelig zijn voor je gevoelens. Sommige ouders komen in actie, de leiding nemen en u vertellen wat u moet doen.

Bedenk hoe je ouders op andere situaties hebben gereageerd. Probeer je voor te stellen hoe ze zouden reageren - maar onthoud dat het onmogelijk is om het echt zeker te weten. Nog altijd, nadenken over wat u kunt verwachten, kan u helpen voorbereid te zijn op het gesprek dat u van plan bent te voeren.

Pagina 1

Het gesprek

Eerst, vind de woorden. Je zou kunnen zeggen, 'Ik heb je iets moeilijks te vertellen. Ik ben erachter gekomen dat ik zwanger ben.' Dan wacht. Laat je ouders in zich opnemen wat je hebt gezegd.

Wees voorbereid op het omgaan met de reactie. Wat gebeurt er nu? Zullen je ouders boos zijn, gestrest, of emotioneel? Zullen ze je de les lezen? Harde woorden gebruiken? Een heleboel vragen stellen?

Het is goed om van tevoren na te denken over wat u zou kunnen doen en hoe u zich zou kunnen voelen. Bijvoorbeeld, als een ouder schreeuwt, je zult voorbereid willen zijn, zodat je het gesprek productief kunt houden en elke drang om terug te schreeuwen kunt weerstaan.

Natuurlijk, niet elke ouder schreeuwt. Velen niet. Zelfs als ouders in het begin heftig reageren, de meesten willen hun kinderen helpen. Veel tieners zijn verbaasd over hoe ondersteunend hun ouders blijken te zijn.

Het kan helpen om je ouders te vertellen dat je hun gevoelens en standpunt begrijpt. Dingen zeggen als, "Ik weet dat je echt boos bent, "Ik weet dat dit niet is wat je voor me wilde, " of, "Ik weet dat dit niet is wat je verwachtte" kan je ouders helpen meer begrip te krijgen. De sleutel is om eerlijk te zijn en vanuit het hart te spreken. Als je zegt wat je denkt dat ouders willen horen of uitspraken doet om ze te kalmeren, het klinkt misschien nep.

Geef je ouders de tijd om te praten zonder tussenbeide te komen. Luister naar wat ze zeggen. Laat ze ventileren als het moet.

Vertel ze hoe je je voelt. Een deel van uw gesprek zou kunnen zijn om ouders te vertellen hoe u zich voelt. Bijvoorbeeld, als je weet dat je ze hebt teleurgesteld en je hebt er spijt van, zeg dat. Laat het hen weten als je teleurgesteld bent in jezelf, te.

Je zou kunnen zeggen, "Moeder en vader, Ik weet dat ik je heb teleurgesteld. Ik weet dat je boos bent. Het spijt me echt dat ik je dit heb aangedaan. Ik ben teleurgesteld in mezelf, te."

Deel je angsten en zorgen, zoals, "Ik ben bang hoe ik dit ga aanpakken, wat mijn vrienden zullen denken, en wat het betekent over school." Of, "Ik kan niet geloven dat dit mij overkomt en ik weet niet wat ik moet doen."

Je gevoelens onder woorden brengen vergt veel volwassenheid en het is niet gemakkelijk om te doen. Maak je geen zorgen als de woorden niet perfect uitkomen of als je huilt of emotioneel wordt terwijl je ze zegt. Het kan helpen om van tevoren over je gevoelens na te denken. Als je je niet kunt voorstellen om je gevoelens hardop te uiten, overweeg ze op te schrijven in een brief.

Als je moet, hulp krijgen bij het nieuws. Een bezoek aan uw dokterspraktijk of een gezondheidskliniek is een must - niet alleen voor uw gezondheid, maar om meer informatie te krijgen en de realiteit van uw situatie te bespreken. U wilt uw keuzes begrijpen en uw gevoelens onderzoeken met een ervaren professional. Tijdens uw bezoek, de dokter, verpleegster, of gezondheidsadviseur kan je ook helpen nadenken over hoe je het aan je ouders vertelt. Als je wilt, ze kunnen er zelfs zijn als je met je ouders praat.

Pagina 2

Praten over je beslissingen

Nu je het aan je ouders hebt verteld, u zult een aantal belangrijke beslissingen moeten nemen. Beslissingen bespreken met anderen kan helpen. Soms kunnen ouders - inclusief de ouders van je vriend - een nieuwe invalshoek of ideeën bieden.

Wat je ook beslist, het moet zijn wat je wilt, niet wat een ander wil dat je doet. Dat geldt vooral als je denkt dat het grootste deel van de opvoeding op jou zal vallen. Het is een grote klus.

Tienerouder worden heeft invloed op je opleiding, functie, en financiële toekomst - en vaak ook die van je vriend. Meer dan de helft van de tienerzwangerschappen eindigt met de geboorte van de baby. Sommige tieners besluiten de baby te houden. Anderen laten iemand het kind adopteren. Sommige tienerzwangerschappen eindigen in een miskraam, en ongeveer een derde eindigt in abortus.

Praten over je opties is niet gemakkelijk, vooral als geen van hen is wat je in gedachten had. Sommige gezinnen hebben de hulp van een hulpverlener nodig om over deze moeilijke en gecompliceerde situatie te praten op een manier die iedereen gerespecteerd en gehoord laat worden.

Het is meer dan alleen het nieuws brengen

Om met een ouder over je zwangerschap te praten, is meer nodig dan één gesprek. In de komende maanden, je zult waarschijnlijk veel verschillende gevoelens tegelijk hebben. Soms, je zou een schok en ongeloof kunnen voelen. Andere tijden, je bent misschien bang of bezorgd. Misschien voel je je verdrietig, schuldig, of boos op jezelf. Soms, je kunt je ook opgewonden en gelukkig voelen.

Op sommige dagen ben je misschien klaar voor wat komen gaat. Andere dagen, u kunt zich totaal onvoorbereid en verward voelen. Je zult veel emoties moeten verwerken en het zal tijd kosten. Het helpt als je met een ouder over al deze gedachten en gevoelens kunt praten.

Pagina 3

Jezelf beschermen

Voor sommige ouders het nieuws dat je een baby krijgt, voelt als een vreselijke crisis. Afhankelijk van hun geloof, culturele waarden, of persoonlijkheden, ouders kunnen zich schamen, schuld, of verlegenheid. Ze kunnen boos worden en de schuld geven. Soms schreeuwen ouders schreeuwen, en gebruik putdowns. In sommige gevallen, woede kan uit de hand lopen.

Je kent je ouders en je kent je situatie. Als je je ouders moet vertellen dat je zwanger bent, maar denkt dat ze zouden kunnen reageren op een manier die je pijn zou kunnen doen, iemand anders bij je hebben als je het ze vertelt. Als u zich zorgen maakt over uw veiligheid, advies krijgen. Een gezondheidskliniek voor tieners, zoals gepland ouderschap, of een hotline voor tienerzwangerschappen kan u begeleiden en sturen naar middelen om u te ondersteunen.

Natuurlijk, de meeste ouders zullen niet reageren met extreme woede. Het ding om te onthouden is dat elke ouder anders is en dat jij de jouwe het beste kent.

Als ouders achter je staan

Wanneer je maar kunt met ouders praten, is een goede manier om de vele gevoelens en problemen die zich voordoen op een rijtje te zetten. In de beste situaties, ouders kunnen u helpen belangrijke beslissingen te nemen en uw keuzes ondersteunen. Ze kunnen een bron van begeleiding en aanmoediging zijn.

Soms brengt een moeilijke situatie mensen dichter bij elkaar en versterkt het hun band. Soms, echter onverwacht, een moeilijke situatie kan een gezin helpen om onvoorwaardelijke liefde te ontdekken, steun, vriendelijkheid, vergiffenis, aanvaarding, teamwerk, en optimisme.

Previous:

Next: