Eetstoornissen: Typen, Gevolgen en Behandeling
Wat zijn eetstoornissen?
Eetstoornissen zijn problemen met de manier waarop mensen eten. Ze kunnen de gezondheid, emoties en relaties van een persoon schaden. Er zijn verschillende typen eetstoornissen.
Wat zijn de verschillende typen eetstoornissen?
Veelvoorkomende typen eetstoornissen zijn anorexia, boulimia, binge-eeten en avoidant/restrictive food intake disorder (ARFID).
Anorexia. Mensen met anorexia:
- eten opzettelijk heel weinig. Dit leidt tot een zeer laag lichaamsgewicht.
- hebben een intense angst om aan te komen. Ze vreesen er dik uit te zien.
- hebben een verstoord lichaamsbeeld. Ze zien zichzelf als dik, zelfs als ze erg dun zijn.
Mensen met anorexia zijn erg streng over wat en hoeveel ze zullen eten. Ze denken bijna constant aan voedsel of calorieën.
Om af te vallen, fasten sommige mensen met anorexia of sporten ze te veel. Anderen kunnen afvallmiddelen, waterpilletjes of klysters gebruiken.
Boulimia. Mensen met boulimia:
- overeten en voelen zich onmachtig om te stoppen. Dit heet binge-eeten.
- doen dingen om de overeten te compenseren. Ze kunnen zichzelf opzettelijk laten braken na overeten. Dit heet purgeren. Om gewichtstoename te voorkomen kunnen ze afvalliddelen, waterpilletjes, afvalpillen gebruiken, vasten of veel sporten.
- beoordelen zichzelf gebaseerd op lichaamsvorm en gewicht
Mensen met boulimia eten veel meer (gedurende een bepaalde periode) dan de meeste mensen zouden. Als een persoon regelmatig binge-eet en purget, kan dat een teken van boulimia zijn. In tegenstelling tot mensen met anorexia die een zeer laag gewicht hebben, kunnen mensen met boulimia dun, gemiddeld gewicht of overgewicht hebben. Mensen met boulimia verstoppen hun eten en purgeren vaak voor anderen.
Binge-eeten. Mensen met binge-eetstoornis:
- overeten en voelen zich onmachtig om te stoppen. Dit heet binge-eeten.
- eten grote hoeveelheden zelfs als ze geen honger hebben
- kunnen zich ongelukkig of schuldig voelen na binge-eeten
- krijgen vaak aan gewicht en kunnen erg overgewicht worden
Veel mensen met binge-eetstoornis eten sneller dan normaal. Ze kunnen alleen eten zodat anderen niet zien hoeveel ze eten. In tegenstelling tot mensen met boulimia, laten mensen met binge-eetstoornis zich niet braken, gebruiken geen afvalliddelen of sporten veel om de binge te compenseren. Als een persoon ten minste één keer per week gedurende 3 maanden binge-eet, kan dat een teken van binge-eetstoornis zijn.
ARFID. Mensen met avoidant/restrictive food intake disorder (ARFID):
- zijn niet geïnteresseerd in voedel of vermijden voedsel
- krijgen gewichtsverlies, of nemen niet het verwachte gewicht aan
- zijn niet bang om aan te komen
- hebben geen slecht lichaamsbeeld
Mensen met ARFID eten niet omdat ze afgestoten zijn door de geur, smaak, textuur of kleur van voedsel. Ze kunnen bang zijn dat ze zullen stikken of braken. Ze hebben geen anorexia, boulimia of een ander medisch probleem dat hun eetgedrag zou verklaren.
Hoe beïnvloeden eetstoornissen gezondheid en emoties?
Eetstoornissen kunnen ernstige problemen door heel het lichaam veroorzaken.
Anorexia kan leiden tot gezondheidsproblemen veroorzaakt door ondervoeding en laag lichaamsgewicht, zoals:
- lage bloeddruk
- langzame of onregelmatige hartslag
- zich moe, zwak, duizelig of flauw voelen
- verstoppings en opgeblazen gevoel
- onregelmatige menstruatie
- kwetsbare botten
- uitgestelde puberteit en trage groei
Mensen met anorexia kunnen het moeilijk vinden om te focussen en hebben moeite met dingen onthouden. Stemmingsschommelingen en emotionele problemen omvatten:
- zich alleen, verdrietig of depressief voelen
- angst en vreezen om aan te komen
- gedachten om zichzelf te kwetsen
Boulimia kan leiden tot gezondheidsproblemen veroorzaakt door braken, afvalliddelen en waterpilletjes, zoals:
- lage bloeddruk
- onregelmatige hartslag
- zich moe, zwak, duizelig of flauw voelen
- bloed in braak of stoel
- tanderosie en gaten
- opgezette wangen (speekselklieren)
Mensen met boulimia kunnen deze emotionele problemen hebben:
- laag zelfvertrouwen, angst en depressie
- alcohol- of drugsproblemen
- gedachten om zichzelf te kwetsen
Binge-eeten kan leiden tot gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen, zoals:
- diabetes
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol en triglyceriden
- vetlever
- slaapapneu
Mensen met binge-eetstoornis kunnen:
- laag zelfvertrouwen, angst of depressie hebben
- zich alleen, onmachtig, boos of machteloos voelen
- moeite hebben met het aanpakken van sterke emoties of stressvolle gebeurtenissen
ARFID kan leiden tot gezondheidsproblemen die voortkomen uit slechte voeding, vergelijkbaar met anorexia. Mensen met ARFID kunnen:
- onvoldoende vitamines, mineralen en eiwitten krijgen
- buikvoeding en voedingssupplementen nodig hebben
- slecht groeien
Mensen met ARFID hebben vaker:
- angst of dwangstoornis (OCD)
- autismespectrumstoornis of aandachtsstoornis (ADHD)
- problemen thuis en op school door eetgedrag
Wat veroorzaakt eetstoornissen?
Er is geen enkele oorzaak voor eetstoornissen. Genen, omgeving en stressvolle gebeurtenissen spelen allemaal een rol. Sommige dingen kunnen de kans van een persoon op een eetstoornis vergroten, zoals:
- slecht lichaamsbeeld
- te veel focus op gewicht of uiterlijk
- diëten op jonge leeftijd
- sporten die focussen op gewicht (gymnastiek, ballet, kunstrijst, worstelen)
- een familielid met een eetstoornis hebben
- psychische gezondheidsproblemen zoals angst, depressie of OCD
Hoe worden eetstoornissen gediagnosticeerd?
Huisartsen en psychische gezondheidsprofessionals diagnosticeren eetstoornissen op basis van anamnese, symptomen, gedachtepatronen, eetgedrag en een onderzoek.
De arts zal gewicht en lengte controleren en deze vergelijken met eerdere metingen op groeicurven. De arts kan testen afnemen om te zien of er een andere reden is voor de eetproblemen en om te controleren op problemen veroorzaakt door de eetstoornis.
Hoe worden eetstoornissen behandeld?
Eetstoornissen worden het beste behandeld door een team dat een huisarts, diëtist en therapeut omvat. De behandeling omvat voedingsadvies, medische zorg en gesprekstherapie (individueel, in groepen en gezinstherapie). De arts kan medicijnen voorschrijven om binge-eeten, angst, depressie of andere psychische klachten te behandelen.
Details van de behandeling hangen af van het type eetstoornis en hoe ernstig het is. Sommige mensen worden gehospitaliseerd vanwege extreme gewichtsverlies en medische complicaties.
Wat als ik een eetstoornis heb?
Als je denkt dat je een eetstoornis hebt:
Vertel het iemand. Vertel een ouder, leraar, counsellor of een volwassene die je vertrouwt. Laat ze weten wat je meemaakt. Vraag ze om hulp.
Zoek vroegtijdig hulp. Wanneer een eetstoornis vroeg wordt ontdekt, heeft een persoon een betere kans op herstel. Maak een afspraak met je huisarts of een specialist in eetstoornissen.
Ga naar alle afspraken. Behandeling kost tijd en moeite. Werk hard om te leren over jezelf en je emoties. Stel vragen wanneer je ze hebt.
Wees geduldig met jezelf. Er is zoveel te leren, en verandering gebeurt stapje voor stapje. Zorg goed voor jezelf en wees met mensen die je steunen.
-
Microcephalie is een congenitale aandoening, wat betekent dat deze bij de geboorte aanwezig is, waarbij het hoofd van een baby aanzienlijk kleiner is dan verwacht voor een baby van dezelfde leeftijd en geslacht. Tijdens een typische zwangerschap gro -
Hoe ouders goede luistervaardigheden kunnen modelleren Beter luisteren, meer leren In een van de Family Circus cartoon strips kijkt het kleine meisje op naar haar vader, die de krant leest, en zegt: „Papa, je moet naar me luisteren met je ogen én -
Het feestseizoen 2020 ziet er voor gezinnen en verzorgers behoorlijk anders uit, door de COVID-19-pandemie. Er is veel meer te overwegen voor ieders gezondheid en veiligheid, en veel gezinnen passen hun Thanksgiving, Chanukka, Kerstmis, Kwanzaa en N
