Hoe Grenzen te Stellen voor Tieneren

Omdat grenzen testen een natuurlijk deel is van normale tienerontwikkeling, kan het stellen van grenzen uitdagend lijken - vooral als je voelt dat je tiener weerstand biedt met alle kracht. Tieneren moeten de wateren testen om hun eigen identiteit te vormen. Maar dat betekent niet dat je vrije loop moet geven. Een gezond evenwicht tussen onafhankelijkheid en controle helpt redelijke grenzen te stellen.

Instructies

  1. Sta toe dat je tiener haar eigen fouten maakt. Grenzen moeten flexibel genoeg zijn voor fouten en leren, zodat ze zelfredzaamheid en verantwoordelijkheid ontwikkelt. Geef input en uit je zorgen, maar laat haar eigen beslissingen nemen in zaken die haar concerneren, zoals kamer inrichten of kleding kopen, adviseert opvoedingsexpert Anju Musafir-Chazot in "Parenting Teens in Modern Times".

  2. Vermijd extremen bij regels en grenzen, adviseert Planned Parenthood. Bespreek verwachtingen van tevoren zodat je op één lijn ligt. Stel een realistische thuiskomsttijd in door andere ouders te vragen wat hun regels zijn. Als jouw tiener de enigste is met 19:00 uur thuiskomst op schooldagen, zal ze meer weerstaan en ongehoorzaam zijn.

  3. Bepaal waar je tiener grenzen nodig heeft. Sommige tieneren hebben veel structuur nodig, anderen niet, aldus Partnership for a Drug-free America. Kijk naar persoonlijkheid en gewoontes. Bijvoorbeeld: onbetrouwbaar met huiswerk? Beperk activiteiten op schooldagen. Hangt met twijfelachtige vrienden? Beperk tijd met hen en bespreek zorgen over negatieve invloed.

  4. Beperk tijd op sociale media, zegt Anita Gurian, klinisch assistent-professor kinder- en jeugdpsychiatrie aan NYU School of Medicine. Je moet een basisidee hebben wat ze doet en met wie ze online interactie heeft.

  5. Geef je tiener kansen om meer verantwoordelijkheid te nemen. Dingen voor je tiener doen die ze zelf kan, vervaagt grenzen, zegt gediplomeerde counselor Debbie Pinchus (Empowering Parents). Laat haar weten wat haar verantwoordelijkheden zijn en wanneer je ze verwacht. Bijvoorbeeld: ze hoeft je niet haar kamer op te ruimen tijdens school. Vertel dat je verwacht dat ze haar bed opmaakt en vuile kleding opruimt voordat ze vertrekt.

Previous:

Next: