Hoe te Teen Uitstel Stop

De eenvoudige instructies aan dovemansoren gericht , klusjes zijn onvolledig , studies worden verwaarloosd . Uw tiener heeft goede bedoelingen , maar de activiteiten en vrienden af te leiden zijn aandacht van taken die hij moet uitvoeren . Dit resulteert in spanning bij last-minute inspanningen nodig zijn . Uitstel is een gemeenschappelijk kenmerk onder tieners , maar er zijn manieren om ze te houden op doel totdat ze volgen door op de opdrachten en taken.
Instructies
1

Let op uw tiener op het werk. Hij doet afschrikken taken en opdrachten tot de laatste minuut ? Of heeft hij wachten tot het onmogelijk is om de taken te allen eindigen ? Hij kan zijn werk met goede voornemens te beginnen, maar een tv-show of een telefoontje kan hem af te leiden van zijn taken . Wat ook het geval , uitstel is een ernstig probleem onder tieners , wat resulteert in frustratie , lage cijfers en inferieure of onvolledige werk . Time management vaardigheden moeten worden aangeleerd , en de eerste stap is om uw tiener te observeren om precies te weten hoe hij zichzelf saboteert .
2

Geef uw tiener de instrumenten om succesvol te zijn . Een rustige hoek zonder afleiding kan een toevluchtsoord voor huiswerk . Met behulp van een timer , zodat hij zal werken voor een bepaalde tijd voordat zichzelf belonen met een hapje of een telefoontje kan ook effectief zijn . Banning mobiele telefoons en tv-kijken totdat taken worden uitgevoerd kan helpen jonge tieners te blijven op de taak . Het opschrijven van doelen die moeten worden voltooid binnen een bepaalde termijn kan een tiener te helpen bij zichzelf pacing zijn werk tijdig af te ronden.
3

Breek grote taken in kleinere , meer beheersbare delen . Als uw tiener heeft een huiswerk project dat is het gevolg in drie weken , hem laten zien hoe het te breken over de toegestane tijd , zodat hij niet het gevoel overweldigd en de verleiding om te wachten tot de laatste dag om het te voltooien . Monitoren zijn vooruitgang en hem helpen zijn doelen in een tijdige , regelmatige en bevredigende wijze te bereiken . Na verloop van tijd en met hulpverlening aan ouders , zal hij leren om dit te doen op zijn eigen.
4

Beloon uw tiener voor de taken en opdrachten hij eindigt in een tijdige wijze . Het kan zo simpel zijn als eerlijk lof of een speciaal dessert rond etenstijd . Voor grotere afgeronde projecten , kan een speciaal uitje of extra privileges meer geschikt. Wat ook het geval , goedkeuring van de ouders en de erkenning van de inspanningen kan ver gaan in het stimuleren van toekomstige successen . Soms is de stijl van ouderschap die in het spel komt . Volgens een education.com artikel met de titel " Waarom Kids Procrastinate en Hoe te helpen , " Dr. Joseph Ferrari , hoogleraar psychologie aan de DePaul University , adviseert dat het vaak de strengere , meer autoritaire opvoeding die ervoor zorgt dat kinderen en jongeren uit te stellen . De tieners kunnen niet buiten rebel dus reageren ze door het uitstellen van het gedrag van de ouder van hen verwacht .

Previous:No

Next: