• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe maak je een Behavioral Contract met uw tiener aanmaken

Hoewel niet al te lang geleden uw tiener was een zelfgenoegzaam en aangename kind , ouderschap is nu uitgegroeid tot een vervelende evenwichtsoefening als je probeert om het evenwicht tussen rechten en grenzen te houden - alle in de inspanning om haar te houden op de weg aan het worden een gelukkig en succesvol jonge volwassen . De tienerjaren zijn een tumultueuze tijd , beladen met een constante strijd voor onafhankelijkheid , en het kan moeilijk zijn om te navigeren door die jaren voor jullie beiden zijn. Gelukkig kunt u een beetje hulp van een gedrag contract dat duidelijk aangeeft wat je verwacht van haar en wat ze tegemoet kunnen zien in ruil daarvoor te werven .
Instructies
1

Maak een lijst van gedragingen van uw tiener die je voelt zijn problematisch of de soorten gedrag je zou willen aanmoedigen . Het is bijvoorbeeld mogelijk uw tiener problemen met woede-uitbarstingen hebben , blijven uit het verleden avondklok , of ongepaste praten thuis of op school . U kunt ook gebruik maken van het gedrag contract te richten op positief gedrag in plaats van negatief , zoals het nemen van verantwoordelijkheid voor zijn taken, werken aan het verbeteren van zijn kwaliteiten of interactie op de juiste wijze met de ouders , collega's en docenten. Beide kunnen hetzelfde doel te bereiken , maar de focus op positief gedrag richt zich op wat uw tiener kan gaan doen recht in plaats van wat hij verkeerd doet .
2

Maak realistische doelen en doelstellingen voor uw tiener en overzicht manieren voor haar om te slagen . Terwijl je misschien leuk haar te trekken van haar flunking kwaliteiten nachts of nooit haar stem opnieuw op te heffen , verandering kost tijd . Indien u graag haar om haar academische prestaties te verbeteren , helpen haar studie vaardigheden te ontwikkelen om langzaam te beginnen met de klim naar boven . Als je haar wil haar humeur te controleren , te helpen haar te vinden gezonde afzetmogelijkheden voor haar emoties .
3

Kies beloningen voor uw tiener gedragsveranderingen die zullen helpen om de motivatie die hij nodig heeft om te bieden vasthouden aan het contract . Sinds het veranderen van zijn gedrag gaat om wat hard werken en inspanning van uw tiener te nemen , je wilt dat hij zijn ogen op de prijs te houden en te blijven gewijd aan de taak. Probeer om de beloning van de inspanning in evenwicht te brengen , zonder onder- of overindulging hem voor een prestatie . Bijvoorbeeld, een avond van de voltooiing van huiswerk over het algemeen niet rechtvaardigen een wekenlange huiswerk of karwei pas, terwijl zijn huis door avondklok elke nacht voor een week zou een lang weekend nacht avondklok rechtvaardigen.
4

Tailor de beloningen te coördineren met de belangen van uw tiener . Bijvoorbeeld, als uw tiener houdt zich aan haar huiswerk schema hele week , een lang weekend avondklok misschien niet van veel belang zijn als ze niet uitgaat heel vaak . Aangezien tieners niet onmiddellijke bevrediging nodig zijn, kunt u zowel de korte als lange termijn doelstellingen in het contract , zoals een reis naar het pretpark te nemen als ze tred houdt met huiswerk voor een maand of een begeerde , zomer kamperen voor een succesvol semester.
5

Praat met uw tiener als je eenmaal hebt bedacht de details van het contract aan uw verwachtingen , de korte termijn beloningen en de lange termijn voordelen van het maken van deze gedragsveranderingen te verklaren . Wees bereid om elk gebied van het contract te bespreken met uw tiener dus hij heeft een kans om zijn mening of bezorgdheid te uiten en vragen stellen die te binnen schieten . Dit helpt om de communicatielijnen open te houden en laat uw tiener weten dat u zijn inbreng waarderen . Als uw tiener poses een rationeel , redelijk argument , kunt u eventueel daaruit voortvloeiende wijzigingen aan te brengen vóór het opstellen van het definitieve exemplaar van het gedrag contract.
6

Onderteken het contract , en hebben uw tiener ondertekenen het ook. Maak een tweede kopie van de overeenkomst voor uw tiener te houden en verwijzen wanneer nodig .
7

Monitor gedrag van uw tiener op een regelmatige basis en een afspraak met haar om haar vorderingen wekelijks herzien voor de eerste maand of twee van het contract . U heeft dan zowel een kans om eventuele problemen of problemen die voortvloeien uit het contract en redelijke wijzigingen voor te stellen indien nodig .

Pakken