Hoe pubermeisjes te helpen met inspirerende gezegdes

Ouders hun pubermeisjes helpen inspirerende gezegdes te begrijpen en te creëren om ze te helpen omgaan met de dagelijkse worstelingen van het puber zijn. De adolescentie brengt een breed scala aan emoties met zich mee die pubermeisjes onvoldoende, gedeponeerd of alleen kunnen laten voelen. Inspirerende gezegdes kunnen hen geëmancipeerd en hoopvol laten voelen, ondanks hun wisselende humeurs.

Ze laten lachen

Focus op inspirerende gezegdes of citaten die pubermeisjes laten lachen. Deze citaten gaan vaak over menstruatiecycli, ingewikkelde vriendschappen, humeurswisselingen of jongens. Bespreken van pubermeisjes-kwesties, zoals premenstrueel syndroom of hormonale problemen, op leuke en vrolijke manieren kan spanningen verminderen en pubermeisjes comfortabeler laten voelen met hun zich ontwikkelende lichamen. "Als je het niet beter kunt maken, kun je erom lachen," schreef de overleden kolumniste en humoriste Erma Bombeck. Moedig pubermeisjes aan hun eigen grappige opmerkingen over puberteit of adolescentie te bedenken.

Morele en emotionele steun bieden

Deel inspirerende gezegdes of citaten die morele en emotionele steun bieden. Pubermeisjes voelen druk om niet alleen sociaal en schoolmatig te presteren, maar ook om aan de maatschappelijke normen van wat 'sexy' en 'aantrekkelijk' is te voldoen, volgens psychologe Barbara Greenberg in "Psychology Today". Bespreek een citaat dat je dochter laat zien dat je haar verlangen om gewild en geaccepteerd te voelen begrijpt – "Deze dagen is schoonheid iets wat zo afgedwongen voelt. Alle meisjes, inclusief mezelf, moeten leren zichzelf te liefhebben zoals ze zijn," zei actrice en rolmodel Victoria Justice. Moedig je dochter aan door haar te herinneren aan alle goede, positieve dingen in het leven. "Ik denk niet aan al het leed maar aan de schoonheid die nog overblijft," zei Anne Frank, schrijfster en slachtoffer van de Holocaust.

De rationele geest aanspreken

Zoek gezegdes die de rationele geest van je tiener anspreken, in plaats van te dwalen in pijnlijke emoties geassocieerd met volwassen worden. "Wanneer we het beste doen wat we kunnen, weten we nooit welk wonder in ons leven, of in dat van een ander, tot stand komt," zei Helen Keller. Koop je dochter een mooi dagboek en moedig haar aan inspirerende gezegdes die ze leest of hoort te noteren en zelf te creëren. Ze kan kiezen of ze haar gezegdes met je deelt.

Communicatiedeuren openen

Zoek citaten die communicatiedeuren openen tussen jou en je tiener. "Ouders voelen zich vaak gefrustreerd, ineffectief en 'uitgesloten' van de relatie die ze hoopten te hebben met hun dochters – een waar ze konden raadplegen, begeleiden, liefhebben en genieten," volgens klinisch psycholoog Lucie Hemmen in "Psychology Today". Om communicatielijnen open te houden, deel een citaat met je dochter zoals deze van zangeres Taylor Swift: "Angstloos is angst hebben maar toch springen." Laat je dochter weten dat ze mooi, sterk en in staat is om elke situatie aan te pakken. Benadruk je overtuiging door een passend citaat te delen. "Een vrouw is als een theezak – je weet nooit hoe sterk ze is tot ze in heet water komt," zei voormalige First Lady Eleanor Roosevelt.

Previous:

Next: