• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je empathie toont tegenover tieners

Empathie tonen tegenover je tiener is iets wat je wilt doen, maar je kunt het van tijd tot tijd uitdagend vinden. Het is voor veel ouders moeilijk om de meningen, opinieën en idealen van hun tiener te begrijpen, maar het is niet onmogelijk. Omdat je al door de tienerjaren heen bent en aan de andere kant als een veel meer volwassen en redelijke persoon bent uitgekomen, kun je ongeduldig voelen als je probeert je eigen tiener uit te leggen dat de dingen waar ze nu zo gestrest en bezorgd over is, in het grote hele zelfs niet relevant zijn. Echter, ze moet het zelf leren en jij moet leren empathisch te zijn.

Instructies

1. Oefen empathie met je tiener door in elke communicatie te proberen empathisch te zijn, adviseert Adina Soclof, oprichter van Parenting Simply, een site ontworpen om gezinnen samen te laten groeien. Als je tiener bijvoorbeeld klaagt over het moeten lezen van een boek als onderdeel van zijn huiswerk, probeer dan te empathiseren met hem. In plaats van hem te vertellen dat hij zich gelukkig mag schatten omdat jij graag tijd had om een goed boek te lezen en hij kieskeurig is, vertel hem dat je begrijpt hoe lastig het is om zoveel op zijn bord te hebben en nog steeds te proberen tijd te vinden voor een beetje ontspanning en plezier. Je wordt beter in empathiseren hoe vaker je het gebruikt.

2. Herinner jezelf eraan dat je niet weet wat je tiener in het leven te wachten staat omdat je niet in haar schoenen hebt gelopen, adviseren kinderontwikkelingsexperts van de Kids Health website. Als je tiener bijvoorbeeld haar eerste hartstocht doormaakt, is het belangrijk om haar gevoelens niet te verlagen door te zeggen dat ze erover heen komt of dat de vent waar ze op staat niet haar tijd waard is. Neem een paar minuten om je te herinneren hoe het was om een tiener te zijn met een gebroken hart, en gebruik die ervaring om je te helpen empathie te tonen bij het praten met je tiener.

3. Verhoud je tot je tiener met empathie, zelfs als je het niet eens bent, adviseert Soclof. Als je tiener bijvoorbeeld ontevreden is over de thuiskomsttijd en later wil uitblijven, zeg dan niet gewoon dat hij het mis heeft en dat het erop zit. Toon empathie, ondanks je onenigheid, door hem te vertellen dat je ziet dat hij nu boos en ontevreden is, maar dat regels regels zijn. Veel ouders vinden het moeilijk om empathie te tonen wanneer ze in een onenigheid met hun kinderen zitten, maar je kunt gemakkelijk empathie tonen zonder het gedrag van je tiener te condoneren.