• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

A Bathing Checklist voor Tieners

De puberteit ravage aanricht op meer dan alleen stemmingen van een tiener . Als haar hormonen fluctueren en sociale druk te groeien , is het belangrijker dan ooit dat uw tiener maakt hygiëne een prioriteit . Praten met je tiener over zwemwater zou voelen onhandig , maar gaf haar een eenvoudige lijst van badkamer tot - dos is een onderdeel van het helpen van haar gezond opgroeien en vol vertrouwen te zijn .
Hair

Zelfs de liefste van de tieners zal waarschijnlijk afwijzen uw advies over kapsels - maar als het gaat om het houden van haar haren schoon, kan je helpen. Leg uit dat ze nodig heeft om haar haren te wassen nu vaker dan zij in voorgaande jaren , omdat de klieren die olie te produceren gaan in overdrive tijdens de puberteit . Als je hebt gemerkt haar manen ziet er vettig of slap , moet uw tiener haar haar te wassen elke dag. Koop haar een shampoo ontworpen voor vet haar en adviseren haar om schuimen haar haar aan het begin van een douche . Pick-up een lichte conditioner ontworpen voor vet haar ook, en suggereren dat ze het product van toepassing op alle van haar haar , behalve de wortels . Een jongen met lang haar zou kunnen profiteren van het gebruik van conditioner ook. Als het haar van uw tiener droog , grof of kroeshaar is , vraag haar hairstylist voor de aanbevelingen van de producten die zij gezond houdt .
Gezicht

Een scheutje water en een scrub met een bar zeep zal niet het gezicht van een tiener te houden glad en helder . Pick-up een zacht reinigingsmiddel in de douche te houden en adviseren uw tiener om het te wrijven in haar hele gezicht na het wassen van haar haren. Als acne is een probleem - en voor veel tieners , het is - ze zal een ander product nodig . HealthyChildren.org suggereert dat een tiener te maken met acne gebruik een gezichtsreiniger met 5 procent benzoylperoxide . Ze kunnen dit product te gebruiken in de douche , of in de ochtend of 's nachts , maar moet ze ook geef haar geconfronteerd met een tweede wasbeurt op een bepaald punt in de dag . Demonstreren hoe het gezicht te reinigen , het bewegen van je vingers in een trage , cirkelvormige beweging rondom het gezicht en de hals .

Body

Body geur is een plotselinge en onaangename werkelijkheid voor kinderen en jongeren , zegt de Centers for Disease Control and Prevention , als hormonen leiden tot de klieren om meer zweet produceren . Uw tiener moet een body wash product te gebruiken - kijk voor een met 5 procent
benzoylperoxide als ze acne lichaam - om haar hele lichaam te wassen , met behulp van een loofah of washandje als zij wenst . Adviseer uw tiener te houden lichaam te wassen uit de buurt van haar genitaliën; ze kunnen gewoon afspoelen dit gebied met warm water of gebruik een zachte , ongeparfumeerde zeep. Als uw tiener meisje scheert haar oksels en benen , suggereren zij dit doen aan het einde van een douche , waardoor warm water de tijd om de huid en het haar te verzachten . Haar leren om een been schuim in een tijd met het scheren lotion of crème en een schoon, scherp scheermes gebruiken om langzaam te scheren het been , het spoelen van het scheermes na elke slag .
Buiten de douche

Als uw tiener is brandschoon , moet ze nog een paar stappen te ondernemen om haar badritueel voltooien . Een tiener jongen die zijn gezicht scheert moet doen na een douche , het toepassen van scheergel om het hele gebied en werken in langzame , zachte bewegingen in de richting van de haargroei . ( In het ideale geval een mannelijk familielid zal de juiste scheren techniek te demonstreren . ) Voorraad het medicijnkastje met een olie - vrije moisturizer die zonnebrandcrème bevat en herinner je tiener om een dunne laag van het toe te passen op het gezicht; een meisje kan dit haar eerste stap te maken na het douchen , terwijl een jongen moisturizer kan toepassen na een scheerbeurt . Een meisje dat haar benen heeft geschoren moet moisturizer glad op dat de huid ook. Ten slotte moet een tiener een deodorant te lichaamsgeur op afstand te houden van toepassing . Als ze last van zweten oksels , moet een anti-transpirant haar droog te houden .