• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Je dochter helpen de middelbare school te overleven

Tussen de verhoogde schoolse lasten en de golf van hormonale veranderingen kan de middelbare school een tijd van intense druk zijn voor veel meisjes – en hun ouders. Machtsstrijd, drama over vriendschappen die gewonnen en verloren gaan, en een groeiend zelfstandigheidsgevoel kunnen zelfs de nauwste ouder-dochterbanden op de proef stellen. Ondanks de uitdagingen die tijdens deze levensfase kunnen ontstaan, zijn er stappen die je kunt ondernemen om je dochter te helpen de troebele wateren van de middelbare school te navigeren.

Angsten aanpakken

De overstap van basisschool naar middelbare school kan hoge angst creëren voor je dochter – en voor jou. Ze gaat waarschijnlijk naar een grotere school met andere leerkrachten. Ze zal waarschijnlijk tussen klassen moeten switchen, een kluisje managen en interacteren met nieuwe leeftijdgenoten. Ontken haar gevoelens niet met een vaag 'Oh, het komt wel goed'. Bespreek haar angsten. Bezoek schoolorientaties en vergaderingen als die aangeboden worden. Als ze zich zorgen maakt over het wisselen van klassen, bezoek de school voor de start van de lessen en loop haar rooster met haar na.

Lichaamsveranderingen bespreken

Naarmate je dochter de puberteit ingaat, kunnen hevig adolescente hormonen je laten voelen alsof je een weerwolf opvoedt in plaats van een dochter. Deze hormonale veranderingen kunnen humeurswisselingen, irrationele impulsen, emotionele uitbarstingen en worstelingen met lichaamsbeeld veroorzaken, en deze veranderingen kunnen een direct effect hebben op haar schoolprestaties en sociale ontwikkeling. Als je dat nog niet gedaan hebt, praat over de aanvang van de puberteit met je dochter. Hoewel het onaangenaam kan zijn, beantwoord haar vragen eerlijk en open en leer haar over de fysieke veranderingen die zullen plaatsvinden naarmate ze rijper wordt.

Luisteren en communiceren

Het is gemakkelijk om de problemen van je tween-dochter als triviaal te negeren, maar voor haar zijn ze alles behalve dat. Vertel haar niet om 'erover heen te komen' of dat ze 'overdreven dramatisch' is. Als ze doorpratet dat haar 'leven voorbij is' omdat haar vriendin met een jongen naar de bioscoop is gegaan die ze heimelijk leuk vindt, rol niet met je ogen. Geef haar je volledige aandacht, luister zonder te oordelen en bied advies aan als ze erom vraagt. Immers, als ze zich in enige problemen op school bevindt, wil je dat ze zich comfortabel voelt om met je te praten, zelfs als ze weet dat er gevolgen zullen zijn.

Internet en appen controleren

Omdat 'erbij horen' zo belangrijk is voor middelbarescholieren, kan sociale wreedheid erger worden. Meeste sociale mediaplatformen verbieden gebruikers jonger dan 13, maar veel middelbarescholieren en hun ouders negeren deze richtlijnen. Sociale media en appen maken het echter steeds makkelijker om leeftijdgenoten te pesten, te lasteren en te victimiseren. Zorg dat je kind haar grenzen kent wat betreft het correct gebruik van technologie. Stel gebruikslimieten en monitor haar online activiteit. Als ze een mobiele telefoon heeft, voer willekeurige spotchecks uit op haar appberichten, en houd haar sociale media- en instant messaging-accounts in de gaten.

Mediablootstelling beperken

Volgens Pbs.org 'stelt de media de toon' voor meisjes in de middelbare school. De sfeervolle advertenties gericht op haar leeftijdsgroep kunnen haar laten voelen alsof ze niet cool is als ze niet de nieuwste gadgets, beste kleding en laatste muziek heeft, en deze druk kan alles beïnvloeden van de sociale levens van een tween tot haar emotionele ontwikkeling en lichaamsbeeld. Praat over en stel limieten aan wat je dochter kan kijken, luisteren en dragen, en help haar leren wijze keuzes te maken bij de krachtige invloed van adverteerders.