Schadelijke Houdingen bij Tieners

Leven met een tiener kan uitdagend zijn wanneer humeurswisselingen en houdingen opduiken, maar buiten incidentele weerstand en frustratie met ouders, als je tiener verbittering koestert en zich terugtrekt, kan het een teken zijn van een meer schadelijke houding. Jongeren worden geconfronteerd met veel obstakels en drukken op een dagelijkse basis en hebben een sterk gezinsondersteuningssysteem nodig om te copen met de achtbaan van emoties die ze ervaren. Het herkennen en begrijpen van schadelijke houdingen en emotionele uitdagingen die je tiener beïnvloeden, is een stap in de goede richting om hem te helpen genezen.

Rebellie

In films worden jongeren vaak gestereotypeerd als wild en rebellisch en altijd in conflict met papa en mama. Volgens experts van KidsHealth is dit niet typisch voor de meeste jongeren. Ja, jongeren kunnen beginnen zich los te maken van ouders terwijl ze werken aan onafhankelijkheid, maar dit is geen oorzaak voor rebellisch gedrag. Een gezonde tiener vormt een morele code en begint rationeler te denken terwijl hij zijn mening uiting geeft en een gevoel ontwikkelt van wie hij is. Een tiener die rebelleert zoekt vaak aandacht, ervaart groepsdruk of worstelt om een zelfidentiteit te verkrijgen, zegt Dr. Ann Gatty van Empowering Parents. Ouders kunnen een tiener helpen vrij te komen van rebellische houdingen door de communicatielijnen open te zetten om frustraties te bespreken, prestaties van hun tiener te prijzen en een wederzijds begrip te ontwikkelen van de gevolgen van onacceptabel gedrag.

Verbittering

Vasthouden aan wrok en verbittering kan een schadelijke houding zijn voor een tiener om aan te nemen. Een tiener die wrokkig of verbitterd is, kan bezitzaam, eisend, negatief en teruggetrokken worden, volgens de predikanten van Abingdon Youth, een ministerie curriculum resource. Als verbittering voortduurt, kan je tiener zelfs gebrek aan dankbaarheid vertonen, intense jaloezie ervaren en tekens van paranoia. Help je tiener de heerschappij van een verbitterde houding los te laten door de lange-termijneffecten van wrok te bespreken. Vraag je tiener te identificeren hoe het voelt als ze verbitterd is. Ervaart ze hoofdpijn en maagpijn? Wordt haar gezicht rood? Voelen haar handen gespannen? Je tiener laten zien hoe een schadelijke houding haar niet alleen mentaal maar ook fysiek kan beïnvloeden, kan helpen haar de boosheid die ze opgebouwd heeft los te laten.

Stress

Het ontkennen van het stressniveau dat een tiener ervaart zal je niet helpen je kind te ondersteunen of je te verhouden tot hem. In feite, tienerstress kan een directe oorzaak zijn van een schadelijke houding. Je tiener kan zich overweldigd voelen terwijl hij huishoudelijke taken, schoolwerk, sociale verplichtingen en extracurriculaire activiteiten en atletiek in evenwicht probeert te houden. Bovendien worstelen veel jongeren met groepsdruk, afwijzing, pesten, ongezonde vriendschappen, slecht lichaamsbeeld en rouw op een regelmatige basis. Deze moeilijke levensgebeurtenissen kunnen stress veroorzaken die schadelijk is voor je tiener. In feite, wanneer overweldigd met stress en angst, kan je tiener impulsief, gedeponeerd, zelfdestructief en angstig worden, volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Ouders kunnen jongeren helpen de schadelijke houdingen veroorzaakt door stress af te weren door actief te luisteren naar de zorgen van hun tiener, betrokkenheid bij sociale activiteiten te ondersteunen en stressmanagementvaardigheden te modeleren. Wanneer de schadelijke houding van een tiener gericht is op ouders, is het afdwingen van gevolgen en het handhaven van consistente regels vooral belangrijk. Geef je tiener tijd om af te koelen, maar herhaal dat respect in je huishouden non-onderhandelbaar is.

Groepsdruk

Leeftijdsgenoten en vrienden zijn een primaire invloed in het leven van een tiener. Ze wil bewonderd worden door haar leeftijdsgenoten of gemakkelijk worden door klasgenoten en voelt de noodzaak om haar identiteit te veranderen om geaccepteerd te worden. Wanneer een tiener begint haar identiteit te verliezen en toe te geven aan groepsdruk, kan haar houding over regels, gevolgen en zelfs moraal beginnen te veranderen. Vestig sterke communicatie met je tiener en bespreek positieve beslissingsvaardigheden om het risico van schadelijke houdingen die kunnen ontwikkelen als gevolg van groepsdruk te bestrijden. Volgens de American Medical Association, zoals gerapporteerd door het U.S. Department of Health and Human Services, zijn jongeren die een sterke relatie en open communicatie hebben met positieve volwassen rolmodellen, minder geneigd om toe te geven aan groepsdruk en riskant gedrag te vertonen.

Professionele Hulp Zoeken

Wanneer schadelijke houdingen je tiener in gevaar brengen, is het belangrijk om hulp te zoeken bij professionals. Maak een afspraak met de schoolcounselor van je kind, een gemeenschapsmaatschappelijk werker of een gezinstherapeut om hem te helpen zijn gevoelens te verbaliseren. Een steungroep of jeugdministerieprogramma kan ook een uitlaat bieden voor je tiener om te socialiseren met jongeren die dezelfde schadelijke houdingen ervaren.

Previous:

Next: