• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Activiteiten voor een Groepsdruk-retraite voor Tieners

Naarmate jongeren zich ontwikkelen en rijpen, worden ze geconfronteerd met veel drukken en keuzes. Het is natuurlijk voor adolescenten om beïnvloed te worden door hun leeftijdsgenoten omdat ze willen passen, doen wat anderen doen en hebben wat hun vrienden hebben, volgens TeensHealth van Nemours. Het lanceren van activiteiten voor jongeren tijdens een groepsdruk-retraite kan hen helpen gevaarlijke aspecten van groepsdruk te identificeren en de tools te krijgen om veilige beslissingen te nemen.

Rolspel Scenario's

Een van de beste strategieën om jongeren de gevaren van groepsdruk te leren, is een real-life scenario te bieden. Vraag jongeren om zich in twee groepen te verdelen en een positieve groepsdruksituatie te bepalen, zoals een vriend die je onder druk zet om huiswerk af te maken en een negatieve groepsdruksituatie, zoals een leeftijdsgenoot die je onder druk zet om alcohol te drinken. Vraag elke groep om de situatie na te spelen en twee verschillende reacties op de druk uit te voeren. Door jongeren te prikkelen om opties te brainstormen, zullen ze veel beter voorbereid zijn om te erkennen dat er alternatieven zijn wanneer ze geconfronteerd worden met groepsdruk.

Vraag-en-antwoordsessie

De vaardigheid van een tiener om positieve beslissingen te nemen, stamt vaak uit de gezins- en volwassen invloeden in haar leven. Jongeren die sterke communicatie hebben met positieve volwassen rolmodellen, zijn minder geneigd om in riskant gedrag te duiken, volgens een studie door de American Medical Association, zoals gerapporteerd door het U.S. Department of Health and Human Services. Help deelnemende jongeren meer vertrouwen in hun communicatievaardigheden op te bouwen door hen te vragen anoniem vragen over groepsdruk op een papier te schrijven. De vragen kunnen variëren van "hoe weiger ik te bedriegen op een toets als een vriend me vraagt antwoorden te delen?" en "wat zijn manieren om drugs te weigeren zonder uitgelacht te worden?" Heb een panel van volwassenen, bestaande uit leraren, ouders, counselors en maatschappelijk werkers, reageer op elke vraag tijdens een groepsdiscussie. Maak de discussie interactief zodat jongeren ook opties kunnen bieden aan elke vraag en scenario. Vaak leren jongeren meer van elkaar omdat ze zich kunnen verhouden tot de dagelijkse uitdagingen.

Doelen Creëren

Het academische succes van een tiener is vaak een sterke voorspeller van een sociaal-gezonde toekomst, volgens de National Survey on Drug Use and Health. Toon de verbinding van academische prestaties tot toekomstig succes door jongeren te vragen een lijst met doelen te maken. De doelen kunnen beroepen, financiële prestaties, huwelijk, kinderen of emotionele gezondheid omvatten. Eenmaal doelen vastgesteld, vraag jongeren om in groepen te komen en op te schrijven welke gedragingen hen zouden verhinderen deze doelen te bereiken. Bijvoorbeeld, alcohol drinken met vrienden de nacht voor een grote toets zal de vaardigheid van een tiener beïnvloeden om te focussen en een gewenste cijfer te halen. Curfew breken kan resulteren in een gemiste kans op een atletisch team. Toegeven aan de druk om te stelen kan een tiener zelfs in de gevangenis brengen. Het doel is om jongeren te laten zien hoe hun huidige acties hun toekomstige doelen kunnen beïnvloeden.

Koppels Maken

Wanneer geconfronteerd met groepsdruk, voelen jongeren zich vaak gegijzeld. Het is vergelijkbaar met een krab die probeert uit een kokende pot water te klimmen. Jongeren voorzien van de middelen en tools om veilig weg te klimmen van groepsdruksituaties versterkt het idee dat het altijd mogelijk is te zwemmen in plaats te zinken. Lanceer een activiteit over teamwork om te tonen dat het echte vrienden en bondgenoten kost om weg te klimmen van groepsdruksituaties. Vraag deelnemers om fysieke uitdagingen aan te gaan, zoals een obstakelbaan of een klimmuur, maar stipeleer dat ze de uitdaging niet alleen kunnen voltooien. Met een partner moeten ze samenwerken om een ondersteuningssysteem te bieden om de top van de muur te bereiken of de finish te halen, net zoals jongeren ondersteuning nodig hebben bij het vechten tegen groepsdruk.