Hoe je je puber georganiseerd krijgt
Pubers zijn berucht om ongericht en rommelig te zijn. Voor velen is omgaan met biologische/emotionele veranderingen en puberteitsuitdagingen al lastig genoeg, zonder ook nog rommel, schone kamers en nette studiemateriaal te managen. Je neemt het misschien persoonlijk, voelt frustratie bij een rampzalige kamer, boosheid als hij prioriteiten niet legt zoals jij wilt. Hoewel het onmogelijk lijkt, kun je je puber helpen georganiseerder te worden en meer controle over zijn leven te krijgen.
Wat je nodig hebt
- Studiemateriaal: pennen, papier, potloden, rekenmachine
- Archiefkast met hangmappen
- Labels voor mappen
- Plaknotities
Stappenplan
- Richt een rustige studieplek in. Vrij van afleiding (KidsHealth). Als huiswerk niet klaar is of motivatie ontbreekt, kan een gebrek aan georganiseerde studieruimte deels de oorzaak zijn. Geef waar mogelijk een privé-ruimte voor volledige focus. Voorzien van benodigdheden.
- Schrijf samen dagelijkse en wekelijkse taken op. Prioriteer het belangrijkste. Je puber heeft misschien ganz andere prioriteiten – compromiseer en herschik waar nodig. Maar door samen te werken bij selecteren en prioriteren (in plaats van een lijst opdragen), leer je organisatievaardigheden en geeft hij een gevoel van eigen regie.
- Maak een wekelijksschema. Elke taak, uur voor uur: school, buitenschoolse activiteiten, huishoudklussen. Minimaal 30 minuten per dag ontspannen (Nancy Brown, Ph.D., Palo Alto Medical Foundation). Naast takenlijst: geschreven schema helpt plannen en overweldiging verminderen.
- Plan ontruimingstijd in. Wat voor jou rommel is, kan voor hem orde zijn. Maar een bigstij is geen optie. Peter Walsh (ABC News): onorganisatie en rommel verminderen productiviteit en goede keuzes. Samen oude kleding/spullen doorlopen. Beslissen: weg of blijft. Niet op alles akkoord, maar 50% compromise = grote vooruitgang.
- Koop archiefkast of opslagbox met hangmappen. Labels per schoolvak en persoonlijke documenten.
- Voorstel plaknotities en organiser-apps op smartphone. Als hij digitaal wil organiseren, of papieren plaknotities als herinneringen voor belangrijke taken.
-
Wanneer je een nanny aannemt, wordt ze vaak een onmisbaar onderdeel van het huishouden, wat het nog noodzakelijker maakt om de behoeften van je gezin te evalueren naarmate de tijd vordert. Plan regelmatige prestatiegesprekken of check-ins met je nann -
Het is zomer, en dat betekent dat kinderen veel tijd in de gastouderopvang doorbrengen. Het betekent ook dat ze veel tijd buiten doorbrengen. Natuurlijk kun je de kinderen maar zo vaak door de sprinklers laten rennen voordat ze zich verveelen. Om je -
Zwangerschap is een bijzondere tijd in een vrouwwens leven, maar het is ook een tijd waarop mensen beginnen ze volledig anders te behandelen. Plotseling is er ongewilde buikje aaiën, ongevraagd advies, en voor zwangere vrouwen op de werkvloer, de hei
