• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Moeten Tweelingen Thuis Samen Slapen?

Als je tweelingen of meerlingen hebt gehad, vraag je je misschien af of het veilig is om ze thuis samen te laten slapen. Misschien slapen je tweelingen beter als ze naast elkaar liggen, of je herinnert je uit hun NICU-dagen dat er specifieke voordelen zijn aan co-bedding van meerlingen. Hoewel er voordelen kunnen zijn aan het laten samen slapen van tweelingen, is het het beste om veilige slaappraktijken te volgen.

Risico's En Voordelen Van Tweelingen Samen Slapen

Studies tonen verschillende mogelijke voordelen van het laten samen slapen van tweelingen in de NICU. Meerlingen die co-bedded zijn, lijken beter te slapen, beter aan te komen in gewicht, minder apneu- en bradycardie-episodes te hebben, en (zolang ze ongeveer even groot zijn), elkaar warm te houden. Geen studies hebben gekeken naar co-bedding van tweelingen thuis, maar het is waarschijnlijk dat deze voordelen na ontslag uit het ziekenhuis voortduren.

Het beleid van de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde over de plotselinge kinderlijke dood (SIDS) adviseert dat baby's slapen in een babybedje in de slaapkamer van hun ouders. Het beleid zegt dat het onveilig is voor baby's om in bed te slapen met een ouder, maar adresseert niet het risico op SIDS als baby's slapen met een tweeling of andere broers/zussen. Andere studies tonen aan dat het risico op SIDS hoger kan zijn als baby's slapen met andere kinderen, maar er is geen studie gedaan die aantoont of het veilig is om tweelingen samen te laten slapen.

Veel tweelingen en meerlingen worden vroeggeboren, en het risico op SIDS is hoger voor vroeggeboren baby's dan voor baby's geboren op termijn. Ook, wanneer tweelingen samen slapen, keren ze zich vaak naar elkaar toe. De zijkant-slaappositie wordt niet meer aanbevolen voor baby's. Tweelingen die naar elkaar toe slapen, kunnen ook minder zuurstof krijgen omdat ze elkaars uitgeademde lucht opnieuw inademen.

De Conclusie Over Co-bedding Van Tweelingen

Hoewel er voordelen kunnen zijn aan het laten samen slapen van tweelingen in de NICU, zou je de praktijk thuis waarschijnlijk niet moeten voortzetten. Als je ervoor kiest om je tweelingen samen te laten slapen, zorg dan dat je het risico op SIDS op andere manieren reduceert: leg je baby's op hun rug te slapen, geef ze een speen, en houd ze in een bedje in jouw slaapkamer vrij van speelgoed en pluisdeken.