• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Kan drinken Azijn schade toebrengen aan uw ongeboren kind

Sinds de stok werd blauw , heb je de voordelen van het eten ondervraagd in elke pot , kan, doos en verpakking in uw kasten . Het kan een beetje eng waden door een zee van additieven en conserveringsmiddelen zijn om te bepalen welke voedingsmiddelen uw ongeboren baby het gezondste start zal geven . Als het gaat om azijn , u en uw ongeboren baby zijn veilig . Soms kan azijn toe zelfs voordelen voor de gezondheid die een gezonde zwangerschap te ondersteunen .
Voordelen van Vinegar

Azijn draagt ​​ook het potentieel van verschillende fysiologische voordelen . Rauwe , ongefilterde appelazijn fungeert als een prebioticum , een stof die een gezonde groei van bacteriën in het spijsverteringskanaal ondersteunt , op basis van de Universiteit van North Dakota. Wanneer gebruikt met mate , kan azijn ook helpen om bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen , zonder enige negatieve bijwerkingen , verklaart Sanford Medisch Centrum artikel " Nutrition Ondersteuning van ijzergebrek ".; Het is ook beweerde te helpen verlichten ochtendmisselijkheid en maagzuur , hoewel er geen overtuigend bewijs bestaat om deze zwangerschap beweringen te ondersteunen . Voor het gebruik van azijn voor een van deze doeleinden , echter , raadpleeg dan uw verloskundige.
Azijn Hunkeren

Azijn kan de smaak van een salade verbeteren, voeg een beetje zure smaak tot drinkwater en weer een saai diner in een hartige culinair genot . Als u gebruik azijn te kleden uw voedsel , kunt u profiteren van de gastronomische en gezondheidsvoordelen zij kan bieden . Echter, als je merkt dat je verlangen azijn of andere niet - voedende stoffen zoals zetmeel , zand , krijt of klei , het kan een teken zijn van een eetstoornis heet pica zijn. Er is een mogelijke correlatie tussen pica en ijzertekort , volgens de " . Journal of Medical Case Reports " Praat met uw zorgverlener meteen als je merkt dat je met niet - voedende onbedwingbare trek , omdat deze stoffen kunnen interfereren met de normale opname van voedingsstoffen , het creëren van een potentieel gezondheidsrisico voor u en uw ongeboren baby .

Diet Plannen

Terwijl voornamelijk beschouwd als een rage in dieet tactiek, appelazijn is uitgegroeid tot een populaire methode om te proberen om gewicht te verliezen aan te moedigen door het vertragen van de snelheid van de opname van koolhydraten . Echter, of je calorieën tellen of het drinken van appelazijn bent , dieet tijdens de zwangerschap wordt vaak afgeraden . Voor het gebruik van elk type van azijn als een dieet hulp, overleg dan met uw zorgverlener die in staat zijn om voeding aanbevelingen te bieden tijdens uw zwangerschap zal zijn .
Extra Bonus

Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan potentiële irritatie problemen voor het creëren van moeder - to-be . Hormonale schommelingen tijdens zwangerschap bij aan zure reflux door het vertragen digestie en waardoor de klep van de slokdarm te worden versoepeld . Apple cider azijn kan helpen kalmeren het maagzuur dat de resultaten , zegt de Health Stichtingen Birth Center. Wanneer gemengd met een beetje water , het drinken van dit soort azijn is volkomen veilig voor de baby en kan een alkaliserende effect dat helpt kalmeren dat branderig gevoel in je keel en de borst te hebben. Bel je verloskundige als maagzuur wordt ernstig of langdurig .