Hoe je eenvoudige manieren om de Arbeid Uiteraard Braken

De zwangerschap is een mooi ding , maar voor sommige moeders , kan het een beetje te lang duren. Zodra je je uitgerekende datum hebben geraakt en toestemming om te beginnen met uw arbeid natuurlijk inducerende krijgen, kunt u beginnen met het gebruik van deze eenvoudige technieken .
Instructies
1

Walking. Het nemen van een milde wandeling of twee keer per dag kan echt helpen om de baby naar beneden te krijgen . Niet over het doen en onmiddellijk te stoppen als je je voelt geen pijn of voelen uitgeput . Wandelen ongeveer 10 tot 15 minuten per dag is een goede start .
2

geslachtsgemeenschap. Seks is een geweldige manier om weeën op te wekken en heeft gewerkt voor veel vrouwen . Wanneer een vrouw een orgasme , het toestaan ​​dat de spieren rond de baby samentrekken . U kunt zelfs beginnen hebben weeën zodra dit gebeurt .
3

tepelstimulatie . Tepel stimulatie wordt gedacht om te helpen arbeid natuurlijk opwekken . Dit is omdat het stelt u in staat om sterke weeën hebt .
4

Kruiden . Teunisbloemolie , zwart of blauw cohosh en rode framboos blad staan ​​bekend kruiden die helpen om vrouwen in arbeid . Nogmaals, vraag dan uw arts voordat u een kruiden , vooral in een gecompliceerde zwangerschap .
5

Rock . Toen ik zwanger was , gebruikte ik om te rocken in een schommelstoel een paar dagen voordat ik was te wijten . Dit zorgde ervoor dat ik veel sneller dialate .

Previous:

Next: