Eenvoudige manieren om de bevalling natuurlijk in te leiden
Zwangerschap is een prachtig ding maar voor sommige moeders kan het een beetje te lang duren. Eenmaal je je berekende datum bereikt hebt en toestemming krijgt om je bevalling natuurlijk in te leiden, kun je beginnen met deze makkelijke technieken.
Instructies
-
Wandelen. Een zacht wandeling een of twee keer per dag kan echt helpen om de baby omlaag te laten zakken. Overdoe het niet en stop direct als je pijn voelt of uitgeput raakt. Wandelen van ongeveer 10 tot 15 minuten per dag is een geweldige start.
-
Seksueel contact. Seks is een geweldige manier om de bevalling in te leiden en heeft voor veel vrouwen gewerkt. Wanneer een vrouw een orgasme heeft, laat dit de spieren rondom de baby samentrekken. Je kunt zelfs beginnen met contracties zodra dit gebeurt.
-
Tepelstimulatie. Tepelstimulatie wordt gedacht om de bevalling natuurlijk in te leiden. Dit is omdat het je sterke bevallingscontracties kan geven.
-
Kruiden. Avonddoornroosolie, zwarte of blauwe cohosh en rode braambes zijn bekende kruiden die vrouwen in de bevalling helpen. Vraag je arts voordat je kruiden inneemt, zeker bij een gecompliceerde zwangerschap.
-
Wippen. Toen ik zwanger was, wipte ik in een wipstoel een paar dagen voor mijn berekende datum. Dit zorgde ervoor dat ik veel sneller gedileerd raakte.
Previous:Hoe niet over je berekende datum heen te gaan
Next:Hoe Cytotec te gebruiken voor het inleiden van de bevalling
-
Als je ouder bent, is zorgen over je kinderen een fulltime baan. Maar in een tijd van politieke onrust en de dreigende bedreiging van klimaatverandering, lijkt het alsof mensen zich meer bezorgd voelen dan ooit. Voor ouders en toekomstige ouders is -
De Situatie: Je 18-jarige dochter en haar date zijn uitgenodigd voor een pre-promfeest bij een vriend en diverse na-promfeesten. Je wilt dat ze een geweldige tijd heeft, maar je maakt je zorgen over haar drinken. Als je het onderwerp aankaart, rollt -
Scholen in delen van Georgia zijn weer geopend, wat mensen landelijk een eerste blik geeft op hoe fysiek onderwijs er dit jaar uitziet. Al deze week zijn diverse fotos verschenen die overvolle gangen tonen met schouders aan elkaar geplakte leerlingen
