Hoe je contracties meet tijdens de barst
Het meten van je contracties tijdens de barst is een belangrijk onderdeel om te bepalen wanneer je baby geboren wordt. De Mayo Clinic stelt dat contracties langer, sterker en dichter bij elkaar komen naarmate de geboorte van je baby nadert. Roep de hulp in van een verpleegkundige, barstcoach of je partner, om je contracties te timen en meteren terwijl je er doorheen werkt.
Benodigdheden
- Stopwatch of klok met secondewijzer
Instructies
Begin met timen van het begin van de ene contractie tot het begin van de volgende, volgens Mayo Clinic. Dit geeft je de meest accurate tijdframe van hoe ver de contracties uit elkaar liggen.
Start de stopwatch; laat iemand naar de klok kijken of hardop tellen wanneer je contractie begint. Je wilt waarschijnlijk dat iemand anders dit doet, omdat je bezig bent met het doorstaan van de contractie en pijn.
Blijf tellen tot de piek van de contractie tot je de druk en pijn afneemt voelt. Meeste contracties duren van 30 seconden tot 1 minuut.
Blijf tellen tot je volgende contractie. Dit bepaalt hoe ver je contracties uit elkaar liggen (van 10 minuten tot continu wanneer je dicht bij de bevalling bent).
Herstart het telproces wanneer de volgende contractie begint.
Previous:Drie stadia van het bevallingsproces
-
Wat zijn tweeling tweelingen? Tweeling tweelingen, of dizygotische tweelingen, ontstaan wanneer twee verschillende eitjes worden bevrucht door twee zaadcellen. Di betekent twee en zygotisch verwijst naar de zigoot, het eitje dat door de zaadcel bevru -
Kleine Lichamen, Grote Vragen Elke eerste-ouder verwacht een zijdenzachte, delicieuze engel bij de geboorte. Verrassing! Veel babys worden geboren met rimpels, vreemd gekleurde huid, niet te praten over misvormde hoofden en opgezette gezichten. U zul -
U heeft net een flink bedrag uitgegeven aan het populairste peuterspeelgoed van het jaar, alleen om uw 2-jarige het terzijde te leggen ten gunste van de kartonnen doos waarin het zat. Maak uw favoriete peuter blij met een cadeau dat ze nu en tijdens
