Drie stadia van het bevallingsproces
Bevallen is een van de onvergetelijke ervaringen in het leven. Als je voor de eerste keer zwanger bent, kan het bevallingsproces enigszins angstaanjagend en verwarrend lijken; je kunt denken dat je in volle barst bent bij de eerste contractie. Weten wat je kunt verwachten tijdens de verschillende stadia van bevallen neemt een deel van je angst weg.
Eerste stadium
Om je baby te laten geboren worden, moet je baarmoederhals 10 cm geopend zijn. Tijdens het eerste stadium van het bevallingsproces zal je baarmoederhals 3 cm tot 4 cm open gaan. De lengte van dit eerste stadium verschilt per moeder. Je zult contracties ervaren die tussen de 5 en 30 minuten uit elkaar liggen. Ga nog niet naar het ziekenhuis, want ze kunnen je weer naar huis sturen tot je het tweede stadium bereikt. Rusten en voldoende drinken is essentieel om je voor te bereiden op wat er komt.
Tweede stadium
Tijdens het tweede stadium van het bevallingsproces kun je naar het ziekenhuis. Je baarmoederhals opent tot 7 cm of 8 cm en je vruchtwater kan breken, als dit nog niet gebeurd is. Je contracties zullen langer, intenser en ongeveer vijf minuten uit elkaar liggen. Ademhalingstechnieken om met de pijn om te gaan komen nu van pas. Een arts kan pijnstilling toedienen, zoals een epiduraal, tijdens deze fase. Het kan tot vijf uur duren voordat je in het laatste stadium van het bevallingsproces komt.
Derde stadium
Tijdens stadia drie is je baarmoederhals 10 cm geopend en bevallen. De duur van de geboorte verschilt per moeder. Je contracties komen ongeveer elke twee minuten en kunnen tot 90 seconden duren. Je kunt ook de drang voelen om te pressen, hoewel de epiduraal deze sensatie soms wegnemt. Na de geboorte noteert de arts de tijd en datum en knipt de navelstreng van je baby door. Daarna weegt, meet en maakt de arts je baby schoon.
Herstel
Lichte contracties na de geboorte zijn normaal. Ze duiden op de loslating van de moederkoek van de baarmoedermuur. Je arts kan je baarmoeder masseren om de moederkoek te helpen uitvallen. Dit proces kan tot 30 minuten duren. De arts zal je tijdens je herstel monitoren om ervoor te zorgen dat je geen complicaties of overmatige bloedverlies hebt. Na goedkeuring van de arts mogen jij en je baby naar huis.
-
Er is geen enkele formule voor goed opvoeden. Ouderschap is geen exacte wetenschap. Er zit zeker kunst in goed ouderschap. Maar onderzoekers die opvoedstijlen bestuderen, vinden consistent dat authoritatieve ouders gelukkigere, gezondere kinderen gro -
Borstvoeding geven of niet? Dat is de vraag voor veel moeders. Aan de ene kant biedt borstvoeding wetenschappelijk onderbouwde voordelen die moeilijk te negeren zijn tijdens zwangerschap of kort na de bevalling. We denken vaak aan hoe borstvoeding b -
Een sterk ondersteuningsnetwerk is belangrijk voor nieuwe ouders. Hier is wat advies om ervoor te zorgen dat je omringd bent door een ondersteunend team om je te helpen de ouder te worden die je wilt zijn. Voor veel ouders is de primaire bron van o
