• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hemorroïden Na De Bevalling

Hemorroïden zijn aderen die gezwollen en volgelopen met bloed zijn (krampaderen). Veel vrouwen ervaren ze voor het eerst tijdens de zwangerschap of de postpartumperiode om verschillende redenen, waaronder een hormoonstorm, interne druk en obstipatie.

Ze kunnen variëren van irriterend tot tamelijk pijnlijk, maar het goede nieuws is dat hemorroïden meestal niet ernstig zijn. De meeste verdwijnen met aandachtige thuisbehandeling.

Hemorroïdetypes En Symptomen

Deze gezwollen weefsels verschijnen in het rectale gebied en kunnen variëren van de grootte van een erwt tot die van een druif. Er zijn interne hemorroïden (aangedane aderen zitten binnenin de sphincter), evenals externe hemorroïden (aangedane aderen steken buiten de anale opening).

Hemorroïden kunnen jeukend aanvoelen, maar ook pijnlijk zijn. In sommige gevallen, met name na een stoelgang, kunnen ze rectale bloeding veroorzaken. Als je hemorroïden had voordat je zwanger was, is de kans groot dat ze na de bevalling terugkeren.

Wat Veroorzaakt Hemorroïden?

Tijdens de zwangerschap en de postpartumperiode zijn hemorroïden vaak het resultaat van stress op het perineum in de maanden voor en tijdens de bevalling. Aderen werken als kleppen om bloed terug naar het hart te duwen, en wanneer die 'kleppen' verzwakken, kunnen ze opzwellen met bloed.

Je kunt je waarschijnlijk voorstellen hoe de stress van een baby dragen en daarna een baby uitduwen tijdens een vaginale bevalling, de aderen kan laten uitstulpen. Daarnaast beïnvloeden alle hormonen die door je lichaam gaan tijdens zwangerschap en geboorte hoe deze aderen werken. Zwangere vrouwen hebben een verhoogde productie van het hormoon progesteron, wat ook de aderen doet ontspannen.

Obstipatie is ook veelvoorkomend tijdens de postpartumperiode. Dit kan een viciieuze cyclus starten van druk uitoefenen om een stoelgang te hebben, een resulterende opvlamming van de hemorroïden, vrees om weer te moeten gaan, en stoel inhouden, wat dan verhardt, en het proces begint opnieuw.

Thuisbehandelingen Voor Hemorroïden

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je hemorroïden thuis te behandelen:

• Breng ijs aan. Wikkel ijs of een koud pakket in een doek en breng ongeveer 10 minuten aan. Als je in het ziekenhuis of een geboortecentrum hebt bevallen, heb je misschien postnatale ijspakketten mee naar huis gekregen.
• Vraag je dokter om vrij verkrijgbare behandelingen. Topische zalfjes en suppositioren kunnen verlichting bieden. Bespreek hoe lang het acceptabel is om een product te gebruiken (de meeste mogen niet langer dan één week gebruikt worden). Gebruik alleen een product goedgekeurd door je zorgverlener. Dit is uitzonderlijk belangrijk als je een episiotomie of scheur hebt gehad.
• Reinig het gebied zacht, maar grondig. Gebruik een perifles (spoefles) met warm water. In plaats van droog toiletpapier, dab het gebied met een vochtige doekje. Hemorroïde-inlegdoekjes met hamamelis worden vaak aanbevolen.
• Lig zoveel mogelijk. Neem de druk van je billen.
• Gebruik Tylenol (paracetamol) of Motrin (ibuprofen). Beide zijn veilige pijnstillers voor borstvoedende moeders in de aanbevolen doseringen.
• Probeer een zitzbad. Als je er nog geen hebt, kun je er een kopen bij de drogist. Zitzbaden kunnen meermaals per dag gedaan worden. Als alternatief kun je ook gewoon in de badkuip weken. (Wissel af tussen de koude ijspakketten en de warme zitzbaden.)
• Gebruik ongeduftende en kleurstofvrije hygiëneproducten. Dit omvat toiletpapier, menstruatie-inlegdoekjes, etc.
• Voeg vezels toe aan je dieet. Eet veel fruit, groenten en andere voedingsmiddelen met vezels. Vezels helpen de stoelgang te stimuleren.

Als je het proces wilt versnellen, zijn er nog een paar dingen die je kunt doen naast je thuisbehandelingen:

• Vermijd en/of behandel obstipatie.
• Doe Kegel-oefeningen om je perineumgebied te versterken.
• Gebruik het toilet wanneer je de drang voelt om te gaan. 'Houd het niet in' uit vrees voor meer pijn. Hoe langer je wacht, hoe harder je stoel kan worden, en hoe meer gaan je hemorroïden kan verergeren. Vermijd persen tijdens de stoelgang.

Wanneer Je Je Dokter Moet Bellen

Als je je thuisbehandeling serieus oppakt, zou je binnen de weken na de bevalling een geleidelijke verbetering van je hemorroïden moeten merken. Echter, als je hemorroïden agressief aanhoudend zijn of als je rectale bloeding ervaart, wil je zeker met je dokter of verloskundige praten. In extreme en zeldzame gevallen moet je misschien een specialist raadplegen, en kan chirurgie nodig zijn.

Als jonge moeder zijn hemorroïden het laatste waar je mee te maken wilt hebben. Maar met een beetje zelfzorg zou je je - en zitten - in geen tijd beter moeten voelen.