Blaas Problemen na de bevalling

Tijdens de zwangerschap , veel vrouwen vinden de frequentie van toilet bezoeken drastisch verhoogt en hun controle over de blaas afneemt . Dit verminderd vermogen om de blaas te kunnen blijven na de bevalling en beheersen .
De feiten

Nieuwe moeders hebben vaak controle over de blaas problemen --- ook wel bekend als urine-incontinentie --- na de bevalling . Het probleem wordt veroorzaakt door de spieren rond de blaas en het bekken tijdens de zwangerschap , arbeid en bevalling wordt verzwakt .
Overwegingen

De meerderheid van de controle over de blaas problemen na de bevalling duren meestal drie tot zes maanden nadat de baby komt . Nieuwe moeders ervaren urine-incontinentie vaak vinden ze vaak lekken tijdens het hoesten, lachen , niezen , sporten of andere inspannende activiteit die snelle druk legt op de blaas .

Preventie /Oplossingen

Hoewel er geen garantie is urine-incontinentie na de zwangerschap kan worden voorkomen , een sleutel tot het helpen het probleem is Kegel oefeningen ( zie bronnen ) , waarin de nieuwe moeder versterkt de bekkenbodemspieren door herhaaldelijk aanscherping en ontspannen hen. Werken aan de zwangerschap gewicht en het drinken van veel vloeistoffen vallen --- minstens acht glazen per dag --- kan ook helpen nieuwe moeders overwinnen blaasproblemen .

Previous:

Next:

  • 16 tweets die 'romantiek' samenvatten als je kinderen hebt
    Koel de champagne. Of vergeet het in de eerste plaats op te halen, want, je weet wel, kinderen. Hoewel geen enkele ouder zal betwisten dat kinderen een onmetelijke hoeveelheid levensvreugde toevoegen, zijn ze niet bepaald versterkers als het gaat om
  • Een draagbaar borstvoedingsstation bouwen
    Technisch gezien, het enige dat nodig is, zijn borsten en een baby om borstvoeding te geven. Maar, er zijn andere essentiële dingen die het verplegen gemakkelijker maken, comfier, en eigenlijk ontspannen. Beter nog, al deze goederen passen netjes in
  • Ziekenhuizen die borstvoeding stimuleren, doen mogelijk meer kwaad dan goed
    Als je in de afgelopen twee decennia bent bevallen, ben je waarschijnlijk bekend met het Baby-Friendly Hospital Initiative. Dit programma, gelanceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Kinderfonds van de Verenigde Naties in 1991, is op