• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Overgangsmelkfase borstvoeding

Wanneer de overgangsmelkfase begint

Overgangsmelk is het tweede stadium van borstmelkproductie. Het volgt de productie van colostrum (het eerste stadium van borstmelk) en voorafgaat aan volwassen borstmelk (het derde en laatste stadium van borstmelk). Eenmaal overgangsmelk begint te komen, duurt het meestal ongeveer twee weken.

Wanneer de overgangsmelkfase begint

Je borstmelk zal veranderen van colostrum naar overgangsmelk rond vijf dagen na de geboorte van je baby.

De overgangsmelkfase is de tijd die vaak aangeduid wordt als je melk "aankomt." Tijdens deze tijd kun je merken dat je borsten zich vullen met borstmelk. Ze kunnen groot, zwaar en gezwollen worden.

Als je je borsten niet met overgangsmelk gevuld ziet een volle week na de geboorte van je baby, moet je een arts bellen. Een vertraging in de productie van borstmelk kan gevaarlijk zijn voor je baby.

Vertraagde overgangsmelk kan dehydratatie en gewichtsverlies bij je baby veroorzaken. Als je borstmelk niet aankomt, moet je ontdekken wat de vertraging veroorzaakt en het zo snel mogelijk corrigeren.

Timing van overgangsmelk

Het overgangsstadium van borstmelk begint op ongeveer de vijfde dag na de geboorte van je baby en duurt tot je volwassen borstmelk volledig aangekomen is op ongeveer twee tot drie weken postpartaal. De gehele overgangsmelkfase duurt ongeveer 10 tot 14 dagen tot de volwassen melk aankomt.

Hoe overgangsmelk eruitziet

Borstmelk kan een verscheidenheid aan kleuren en tinten hebben. Colostrum is doorgaans geel of oranje en dik in consistentie. Volwassen borstmelk is dunner dan colostrum, en het is meestal wit, lichtgeel, of blauwtintig.

Aangezien overgangsmelk een mengsel is van beide typen borstmelk, kan het elke combinatie van deze consistenties en kleuren zijn. Aanvankelijk zal het meer geel en roomachtig eruitzien. Maar, naarmate de dagen vorderen en meer volwassen melk geproduceerd en gemengd wordt, zal de overgangsmelk beginnen het uiterlijk aan te nemen van de dunner, en wittere, volwassen melk.

Hoeveel je zult maken

Vergeleken met colostrum, wat alleen in heel kleine hoeveelheden geproduceerd wordt, is de voorziening van overgangsmelk veel groter. Je gaat van het maken van ongeveer 1 tot 4 theelepels colostrum per dag op de tweede of derde dag na de geboorte van je baby naar het maken van ergens rond de 600 ml overgangsmelk per dag ongeveer een week later.

Waaruit overgangsmelk bestaat

Overgangsmelk is een combinatie van alle nutriënten en gezondheidseigenschappen die colostrum en volwassen borstmelk samenstellen, maar heeft meer calorieën dan colostrum. Het bevat alle voeding die je baby nodig heeft tijdens dit stadium van ontwikkeling.

Naarmate het verandert van colostrum naar volwassen melk, begint de hoeveelheid eiwitten en antistoffen in overgangsmelk een beetje te dalen. Maar de hoeveelheid vet, suiker en calorieën neemt toe. Deze hogere niveaus van vet, suiker en calorieën helpen je baby om een deel van het gewicht terug te winnen dat natureel in de eerste paar dagen na de geboorte verloren gaat.

Borstverstijving

Borstverstijving is een normale ervaring tijdens de overgangsmelkfase en is het resultaat van de plotselinge toename in de hoeveelheid borstmelk die je lichaam maakt.

Hoewel normaal, kan verstijving heel ongemakkelijk voor je zijn en borstvoeding uitdagender maken voor je baby. Om pijn en druk te verlichten, kun je een koude compress proberen (sommigen beweren dat het gebruik van koude koolblaadjes ook verlichting kan bieden).

Je kunt ook een kleine hoeveelheid borstmelk pompen of met de hand uitdrukken vóór borstvoeden om het makkelijker te maken voor je baby om aan te klikken en de extreme volheid te verlichten. Als je nog steeds pijn hebt, kan paracetamol of ibuprofen ook helpen.

Let op dat borstverstijving koorts kan veroorzaken. Dit type koorts wordt soms melzkoorts genoemd. Als je koorts hebt maar geen andere ziekteverschijnselen, kan het melzkoorts zijn. Maar als je vragen of zorgen hebt, aarzel niet om een arts te bellen.

Borstverstijving die tijdens de overgangsmelkfase ervaard wordt is tijdelijk. Je zou je binnen een paar dagen of een week beter moeten gaan voelen naarmate je borstmelkvoorziening zich aanpast aan de behoeften van je baby.

Een woord van Verywell

In de meeste omstandigheden zal je lichaam colostrum en overgangsmelk maken na de bevalling, of je nu kiest om te borstvoeden of niet. Hoewel je lichaam borstmelk automatisch maakt tijdens de eerste paar weken, zal het vertragen, en de productie zal uiteindelijk stoppen als je niet regelmatig je baby aan de borst legt of pompt.

Om een gezonde borstmelkvoorziening te vestigen en te handhaven, moet je je pasgeborene elke één tot drie uur gedurende de dag en nacht borstvoeden (acht tot twaalf keer per dag). Het is ook belangrijk om zelfzorg te beoefenen door voldoende slaap te krijgen en voedzame maaltijden te eten.