Zonbank: waarom het gevaarlijker is dan je denkt
Je weet dat in de zon liggen slecht voor je is – zonnewaarders hebben te maken met vroegtijdig verouderende huid, rimpels, en misschien wel huidkanker. Maar wat met zonbanken? Helaas kunnen ze nog steeds dezelfde (of ergere) problemen veroorzaken. Feitelijk zeggen dokters dat het gebruik van zonsalons een van de redenen is dat ze steeds jongere patiënten voor huidkanker behandelen.
Zonbank vs. zonlicht
De stralen van de zon bevatten twee typen ultraviolette straling die je huid beïnvloeden: UVA en UVB. UVB-straling verbrandt de bovenste lagen van de huid (de epidermis), wat zonverbrandingen veroorzaakt. UVA-straling penetreert de diepere lagen van de epidermis, waar het cellen genaamd melanocyten (uitgesproken: mel-AN-oh-sieten) activeert om melanine te produceren. Melanine is het bruine pigment dat bruining veroorzaakt.
Zowel UVA als UVB stralen bijdragen aan huidveroudering. Beide typen kunnen ook potentieel kankerwekkende veranderingen in de DNA van je cellen veroorzaken. En, volgens een recent onderzoek, kan straling van slechts 10 zonbanksessies in 2 weken het kankerbestrijdende immuunsysteem van een persoon onderdrukken.
Zonbanken gebruiken UVA-licht, die de dieper in de huid penetreert dan UVB-stralen. Zonbanken kunnen net zoveel – zo niet meer – schade aanrichten als de zon. Bovendien is de concentratie UVA-stralen van een zonbank groter dan de hoeveelheid UVA-stralen die een persoon van de zon krijgt. En ondanks beweringen van fabrikanten, geven sommige zonnelampen ook UVB-licht af.
Dus als je zonbanken probeert, absorber je op de lange termijn veel meer straling, verouder je huid aanzienlijk, en zet je jezelf op een nog groter risico voor huidkanker.
Wat zonsalons je niet vertellen
Onderzoek toont aan dat gebruikers van zonbanken en zonnlampen een aanzienlijk hoger risico hebben op basaalcelloom en spinoceelcarcinoom, de twee meest voorkomende typen huidkanker. Dokters weten ook dat jongeren meer risico lopen op melanoom, de ernstigste vorm van huidkanker. Het was vroeger zo dat voornamelijk oudere mensen melanoom kregen, maar dokters zien nu meer mensen in hun twintig (of nog jonger) met ernstige gevallen van huidkanker.
Vertrouw niet op zonsalons om je te informeren over de risico's van hun product – ze zitten in het bedrijf om geld te verdienen. Soms weten medewerkers eigenlijk niet veel over de schade die zonbanken kunnen doen. Ze geloven ten onrechte dat ze veiliger zijn dan de zon, zelfs al kunnen ze evenveel of meer schade aanrichten.
Wetten veranderen om consumenten te beschermen, maar sommige staten zijn verder dan andere wat betreft het doorvoeren van zonbankwetten. In de meeste plaatsen is het aan de salon om uit te kijken voor klanten en hun apparatuur te onderhouden.
Je risico minimaliseren
Mensen die in het verleden hebben gezonbankt, hebben al huidschade – zelfs als ze het nog niet kunnen zien – en moeten erg voorzichtig zijn met extra UV-blootstelling. Iedereen (zelfs mensen die makkelijk bruin worden) zou zonnebrandcrëme of UV-beschermende kleding (of beide) moeten dragen als ze buiten zijn, en hun huid periodiek door een dermatoloog laten checken op verdachte moedervlekken of andere aandoeningen.
Je hoeft niet zonder een door de zon gebrande look te gaan. De nieuwe generatie zelfbruiners en body make-up bieden makkelijke, realistische resultaten tegen een redelijke prijs. Wees er alleen zeker van dat je een dagelijkse zonnebrandcrëme met een SPF van minstens 15 gebruikt als je naar buiten gaat, want nepbruiners beschermen je niet tegen zonverbranding of zonschade (en sommige wetenschappers geloven dat nepbruiners de huid zelfs gevoeliger voor zonschade kunnen maken).
Er is één ding waar je voorzichtig mee moet zijn bij zelfbruiners: Het is een goed idee om airbrush of spray-on tans te vermijden. De FDA heeft DHA (het hoofdingrediënt in zelfbruiners) niet goedgekeurd voor innerlijk gebruik of op slijmvliesen (zoals de lippen). Spray tans kunnen onbekende gezondheidsrisico's hebben omdat mensen de spray in kunnen ademen, of de bruiner op hun lippen of ooggebied kan komen.
Previous:Ik heb blaasjes van zonverbranding. Wat moet ik doen?
Next:Ingroeide teennagels: herkennen, thuisbehandeling en wanneer naar de huisarts
-
Als het gaat om het kiezen van een goede kinderopvang, is prijs een van de grootste factoren voor de meeste ouders. Over het afgelopen decennium is de kosten van kinderopvang explosionsartig gestegen. Het overstijgt zelfs de gemiddelde prijs van col -
toen Keischa Prudens nu 27-jarige zoon, Aaron, voor het eerst gediagnosticeerd werd met autisme als jonge kind, was informatie over de stoornis tamelijk minimaal. Op dat moment was er niet veel ondersteuning of informatie voor autistische mensen of -
Je zou kunnen denken dat luisteren een automatische reflex is, en het is waar dat het moeilijk kan zijn om de geluiden van de buitenwereld uit te sluiten, maar effectief luisteren gaat over het verwerken van klanken en adequaat reageren op signalen.
