• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Dehydratie tijdens het borstvoed geven: oorzaken, symptomen en behandeling

Kan borstvoed geven dehydratie veroorzaken?

Verminderde inname van vochten tijdens het borstvoed geven kan dehydratie veroorzaken. Borstvoedende moeders blijken gemiddeld 700 ml water per dag te verliezen na acht weken postpartum. Lactatie-experts raden daarom een vereiste dagelijkse inname van 3,1 liter (13 kopjes) water aan, wat kan helpen het vochtverlies door borstvoed geven te compenseren.

Maak het een gewoonte om een glas water te drinken tijdens het voeden van de baby, naast het drinken na maaltijden en op andere vaste momenten.

Let op: extra vochten drinken boven de optimale behoefte zal niet leiden tot extra melkproductie. Als uw dors gestild is, forceer uzelf dan niet om meer water te drinken.

Beïnvloedt dehydratie het borstvoed geven?

Ernstige dehydratie kan de melkproductie verminderen. Dit is echter mogelijk geen significante marker van dehydratie tijdens het borstvoed geven, omdat andere significante symptomen al eerder kunnen optreden voordat de melkproductie daalt. Meestal zoeken moeders medische hulp vanwege andere symptomen en tekens van dehydratie voordat er sprake is van een daling in de hoeveelheid borstvoeding.

Hoewel uitsluitend borstvoedende moeders extra vochten moeten consumeren om een optimale hydratatiestatus te behouden, hebben borstvoedende baby's geen extra water nodig voor hydratatie, aangezien 87% van borstvoeding uit water bestaat. Aanbevolen flesvoeding voldoet ook aan de aanbevolen vochtbehoefte van zuigelingen.

Tekenen en symptomen van dehydratie tijdens het borstvoed geven

De tekens en symptomen kunnen variëren afhankelijk van de ernst. U kunt een reeks symptomen ervaren, van verhoogde dors tot verwarring.

De volgende tekens en symptomen kunnen geassocieerd worden met dehydratie:

• Extreme dors
• Hoofdpijn
• Misselijkheid
• Droge mond en lippen (gespleten lippen)
• Donkere urine en oligurie (verminderde urineproductie)
• Obstipatie
• Vermoeidheid
• Duizeligheid
• Spierkrampen
• Verwarring
• Snelle ademhaling en hartslag
• Hypotensie (lage bloeddruk)

Dehydratie kan verergeren na een voedingssessie, en een daling in melk kan het risico op dehydratie bij uw baby vergroten. Baby's kunnen sneller gedeshydrateerd raken dan volwassenen.

U kunt meer vochten consumeren en doorgaan met borstvoed geven, zelfs als u diarree, braken, chronische ziekte, etc. heeft.

Risico's en oorzaken van dehydratie tijdens de lactatie

Elke gezondheidsconditie die vochtverlies uit het lichaam veroorzaakt en verminderde inname van vochten, kan dehydratie bij borstvoedende moeders veroorzaken. De volgende factoren kunnen het risico verhogen of dehydratie veroorzaken tijdens het borstvoed geven:

• Overmatig zweten door klimaat, fysieke activiteit of koorts
• Continu braken
• Diarree
• Griep of verkoudheid
• Diabetes insipidus en andere chronische ziekten

Borstvoedende moeders hebben meer dagelijkse waterinname nodig dan andere vrouwen, en dit kan dehydratie versnellen. Warme en vochtige omgevingen, niet genoeg water drinken en gebrek aan schoon water kunnen het risico op dehydratie bij borstvoedende moeders ook vergroten.

De meeste bovenstaande condities kunnen leiden tot vocht- en elektrolytverlies uit het lichaam. Hoewel lichte dehydratie gecorrigeerd kan worden door water te drinken, vereist matige en ernstige dehydratie medische zorg.

Beïnvloedt dehydratie de baby?

Moederlijke dehydratie kan ook dehydratie bij de baby veroorzaken. Borstvoedende baby's kunnen hypernatremische dehydratie ontwikkelen, wat een hoge serum-natriumconcentratie in het bloed is door verminderde vochten, wat kan leiden tot ernste complicaties als er niet tijdig effectieve behandelingen worden gegeven.

Wanneer naar de dokter?

Als u symptomen van ernstige dehydratie heeft, zoals flauwvallen, spierkrampen, hoofdpijn, etc., zoek dan direct medische hulp. U heeft wellicht intraveneuze vochttoediening in een ziekenhuis nodig. Zoek direct hulp als u tekens van dehydratie heeft in combinatie met vaginale bloedingen in de postpartumperiode.

Vroegtijdige medische zorg kan complicaties voorkomen. Spreek met uw dokter als u lichte dehydratie of continue diarree of braken heeft. Gebruik geen vrij verkrijgbare rehydratatieoplossingen zonder advies van uw dokter.

Behandeling van dehydratie bij borstvoedende moeders

Uw dokter kan rehydratietherapie starten na beoordeling van symptomen en lichamelijk onderzoek. Bloed- en urineonderzoeken worden vaak gevraagd voor bevestiging en om het niveau van elektrolytverlies te identificeren.

Rehydratietherapie is de behandeling voor dehydratie. Het is de vervanging van verloren elektrolyten en vochten uit het lichaam. De intensiteit van de rehydratietherapie wordt bepaald afhankelijk van het vochtverlies. Lichte dehydratie kan gecorrigeerd worden met orale rehydratatieoplossingen.

Ernstige dehydratie vereist intraveneuze (IV) vochtcorrectie om te hydrateren. Meeste mensen herstellen snel na dehydratiebehandelingen. Uw dokter kan ook medicijnen voorschrijven om de onderliggende oorzaak te behandelen, zoals diarree of braken. Het nemen van orale rehydratatieoplossingen (ORS) of elektrolytpoeders zonder advies van de dokter wordt niet aanbevolen om dehydratie te voorkomen.

Als uw borstvoedende baby gedeshydrateerd is, zal deze ook rehydratietherapie ontvangen in de spoedeisende hulp.

Tips om dehydratie tijdens het borstvoed geven te voorkomen

Soms vergeten jonge moeders voldoende vochten te drinken terwijl ze de behoeften van de kleintjes boven die van zichzelf stellen. U moet echter gehydrateerd blijven tijdens het borstvoed geven om uw eigen en die van uw kindertje goede gezondheid te waarborgen.

De volgende tips kunnen helpen de incidentie van dehydratie bij lacterende moeders te verminderen:

• Zorg ervoor dat u een volle waterfles in de buurt heeft om te drinken over de dag heen. Houd altijd schoon en veilig water bij de hand. Gezuiverd water en fleswater kunnen de kans op wateroverdraagbare ziekten verminderen.
• Als u vaak vergeet water te drinken, stel dan een alarm in of gebruik hydratatie-apps om u eraan te herinneren.
• Consumer voedsel met hoge waterinhoud, zoals kwark, soepen, salades, komkommers, watermeloen, etc. Deze voedingsmiddelen kunnen helpen u gehydrateerd te houden zonder veel extra calorieën toe te voegen.
• U kunt citroensap of een klein bedragtje fruitsap toevoegen om water smaakvoller te maken.
• Vermijd cafeïne- en suikerdranken, zoals koffie, frisdrank of thee. Deze kunnen dehydratie veroorzaken door diuretische effecten.

U kunt water drinken totdat u lichte urine heeft. Donkergeel urine en zeldzame mictie zijn tekenen van dehydratie.

Het handhaven van adequate hydratatie is essentieel voor iedereen, inclusief borstvoedende moeders. Zorg er altijd voor dat u en uw baby gehydrateerd zijn. Het verminderen van de voedingsfrequentie om dehydratie te voorkomen wordt niet aanbevolen door experts. Zoek hulp bij een gecertificeerde lactatieconsulent voor meer informatie over regelmatige waterinname en om een dagelijks dieet te plannen dat voldoet aan de voedingsbehoeftes tijdens de lactatie.