Hoe je je maat borstvoeding-bh vindt
Tijdens de eerste weken van borstvoeding kunnen borsten driemaal of viermaal hun pre-zwangerschapsgewicht worden. Dit kan het moeilijk maken voor een moeder die van plan is te borstvoeden om de bh-maat te voorspellen die ze nodig zal hebben. Maar het selecteren van de juiste borstvoeding-bh is vitaal. Slecht passende bh's kunnen leiden tot verstoppingskanaaltjes, mastitis – een borstinfectie die pijn, koorts en griepsymptomen veroorzaakt – of puur ongemak. Door een paar eenvoudige technieken te volgen, kun je je kansen vergroten om een bh te vinden die je comfortabel houdt gedurende de weken of maanden dat je borstvoedt.
Wat je nodig hebt
- Stof meetlint
Instructies
-
Ga shoppen voor een borstvoeding-bh tijdens de maand voor je verwachte datum. De maat van de bh die je nodig hebt tijdens borstvoeding voorspellen is uitdagend, maar je zult de meest accurate schatting kunnen maken vlak voor de geboorte van je baby.
-
Bepaal je juiste bandmaat. Sta rechtop voor een spiegel, met een comfortabele, ongefutteerde bh aan. Meet met een stof meetlint om je borstkas, net onder je borsten. Adem normaal, en houd het lint recht en plat tegen je huid. Tel één inch op bij de meting als je een oneven getal krijgt.
-
Bepaal je cupmaat. Meet om het vollste deel van je borst met een stof meetlint. Sta weer rechtop en zorg dat het meetlint recht en plat blijft. Trek je bandmaat meting af van de cupmaat meting. Een verschil van 1 inch betekent dat je een A-cup hebt, 2 inch duidt op B-cup, 3 inch een C-cup, 4 inch een D-cup, 5 inch een DD of E-cup, 6 inch een DDD of F-cup, 7 inch een DDDD of G-cup en 8 inch een H-cup.
-
Pas verschillende bh's aan om te zien welke maat correct past. Je metingen nemen geeft je een goed idee van welke bh-maat je nodig hebt, maar zelfs zorgvuldig genomen metingen mogen niet perfect accurate zijn, en ze garanderen niet welke stijl bh zich het beste voelt. De band moet strak om je rug zitten, en je borst moet de cup vullen zonder stof gaatjes aan de zijkant. Het allerbelangrijkste is dat de bh comfortabel voelt.
-
Voorspel de bh-maat die je nodig hebt tijdens borstvoeding. Koop geen bh die je perfect past in je achtste maand van zwangerschap, aangezien je borstmaat zal veranderen wanneer je melk inschiet. Selecteer een bh één cupmaat groter dan de maat die nu correct past. Je borstkas zal ook terugkrimpen naar de maat die het was voordat je zwanger werd, dus heb je een kleinere bandmaat nodig. Kies een bh met dezelfde bandmaat die je voor de zwangerschap droeg. Als je die niet kent of onthoudt, selecteer een bandmaat twee inch kleiner dan de maat die nu correct past.
-
Tips voor het kiezen van een tutor voor een kind met een leerstoornis De meeste ouders dromen ervan dat hun kinderen goed presteren op school, naar college gaan en een succesvolle carrière bouwen. Maar wat moeten ouders doen als ze ontdekken dat hun -
Of je nu de ouder bent van een tiener met hun eigen smartphone of een nieuwsgierige kleuter onder je dak hebt, er is een goede kans dat YouTube een rol speelt in de schermtijd van je gezin. Volgens een Pew Research Center studie uit 2018 zeggen 81% v -
Nu we onze reis naar Florida over Kerstmis gedaan hebben toen Maya 3 maanden was, en onze recente reis naar Puerto Rico voor de bruiloft van mijn vriendin toen Maya 6 maanden was (we hadden geluk met hete vakanties deze winter!), voel ik me in staat
