Hoe je wilde kinderen opvoedt in het tijdperk van technologie (Hint:zet Facebook neer)

Een sfeer van onafhankelijkheid, oog voor avontuur, een geest van nieuwsgierigheid:Welkom in de zomer van het Wilde Kind. In deze opvoedserie s, How To Raise a Wild Child, we onderzoeken alle redenen waarom je je kind zou moeten opvoeden om het buitenleven te omarmen, hun eigen expedities te starten en hun fantasie de vrije loop te laten, nou ja, wild.

Bij het werken aan deze Wild Child-serie was er één heel moderne olifant in de kamer:hoe speelt technologie een rol in de kinderopvang? Natuurlijk is er de zeer algemene vraag hoeveel schermtijd geschikt is en op welke leeftijd? Hoe koester je hobby's en interesses buiten technologie, vooral wanneer hun vrienden er toegang toe hebben? Hoe moet u, de ouder, zich bezighouden met technologie in de buurt van uw kind? En dan is er nog de laag wanneer kinderen toegang geven tot technologie als een middel voor hun veiligheid?

Dit zijn moeilijke vragen voor elke ouder om mee om te gaan als je een ouder bent die streeft naar mindfulness en liefde voor de natuur koestert. Het lijkt allemaal op gespannen voet met elkaar, niet? En helaas zijn er op dit moment geen vaste regels die we je kunnen geven:technologie blijft maar evolueren en het onderzoek naar wat het met onze hersenen doet blijft maar binnenstromen. Maar er is informatie die we kunnen delen, van deskundigen en beschikbare studies. En, misschien niet verrassend, het begint allemaal met het gedrag van de ouders.

Afleidingen saai algemeen genot.

Als u merkt dat u tijdens het familiediner naar uw telefoon grijpt, bent u niet de enige:in een recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Child Development , meldde slechts 11% van de ouders geen technologische onderbrekingen. Maar in diezelfde studie toonden de gegevens aan dat het technologische gedrag van ouders kan leiden tot gedragsproblemen zoals overgevoeligheid, opvliegers en hyperactiviteit.

Een andere studie suggereert dat voorspelbaarheid door ouders de sleutel is, en onderbrekingen (misschien afkomstig van het controleren van e-mails of Facebook) kunnen de hersenontwikkeling beïnvloeden, vooral met pleziersensoren. "Idealiter willen we kinderen opvoeden die van dingen genieten, of dat nu de natuur is of anderszins", zegt studieauteur Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Stel je een moeder voor die interactie heeft met haar kind:ze houdt een speeltje omhoog, zet het op tafel. Ze houdt nog een speeltje omhoog, zet het op tafel. Ze is verloofd met het speelgoed en ziet er opgewonden uit; het kind zal verloofd en hun pleziersysteem zal reageren." En als je deze interactie verstoort, laat dat het kind misschien zien dat dit niet interessant of lonend genoeg is om plezier te stimuleren.

Een tip van Jessica Abo, ouder en auteur van Unfiltered:How To Be As Happy As You Look on Social Media: Verwijder je sociale media van je telefoon of verplaats deze in ieder geval naar het laatste scherm, zodat het niet zo aanwezig is. Ook:Schakel alle niet-dringende meldingen uit. "We zijn begonnen met het creëren van deze spookachtige buzz in ons hoofd, dus we denken dat iemand commentaar geeft op onze Instagram of ons een bericht stuurt en we stellen ons een buzz voor, maar het is er niet. Het is gewoon een element van FOMO. En dus heb je dit veroorzaakt afleiding zonder reden."

Ze zullen leren dat ze nooit technologievrij mogen zijn.

Een van de positieve aspecten van technologie kan zijn dat ouders het gevoel kunnen hebben dat ze direct contact kunnen opnemen als er iets gebeurt. Dit is natuurlijk een geruststelling voor veel volwassenen. (Hoe zou het niet kunnen? U bent slechts één telefoontje verwijderd van elk probleem of ongeval.) Maar een ongelukkig neveneffect:u leert ze dat ze nooit zonder mobiele telefoon zouden moeten zijn. Denk na over je eigen gedrag:heb je wel eens gemerkt dat je zou willen dat je je mobiel gewoon thuis kon laten en af ​​en toe offline kon gaan? Je kinderen verdienen hetzelfde gevoel.

"Het punt is dat zelfs als een kind zijn eigen ding gaat doen, ze een smartphone krijgen, zodat de ouder kan micromanagen en constant kan communiceren", zegt gediplomeerd psycholoog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "De ouder is waarschijnlijk altijd in contact met hen, 'Wat ben je nu aan het doen?' 'Is alles goed?' dus zelfs als er iets opkomt, heeft het kind niet de kans om het zelf uit te zoeken." Als het een scenario met een laag risico is - denk aan wandelen naar het huis van je buren om te spelen, of een bezoek brengen aan het plaatselijke zwembad - kunnen ze er waarschijnlijk alleen op uit trekken, zonder telefoon of digitale bewaking. Als dit stress veroorzaakt door er alleen maar aan te denken, heroverweeg dan je eigen jeugd:"Wat heb je gedaan doen toen je een kind was?"

Er zijn tal van manieren om technologievrije interesses te creëren.

We hebben het onlangs gehad over het leren van je kind om van de natuur te houden:hetzelfde geldt voor kinderen die van schermtijd houden. Zorg er eerst voor dat je ook enthousiast bent over wat je ze introduceert - of het nu gaat om een ​​wandeling of tuinieren - en natuurlijk je eigen afleiding beperkt. Geef vervolgens prioriteit aan uw technologievrije tijd door vooruit te plannen:misschien realiseert u zich dat het onrealistisch is om tijdens werkuren geen e-mail te checken, dus plan uw vrije tijd niet met uw kind wanneer u verwacht dat uw cel zoemt. Als uw kind weerstand toont tegen schermvrije tijd, let dan op wat ze leuk vinden aan technologie. Is het een videogame met taken en puzzels? Creëer een speurtocht in de buitenlucht met vergelijkbare elementen. Houden ze van Instagram? Neem ze mee op een wandeling met een levensechte camera.

Tech is misschien onvermijdelijk, maar zorg ervoor dat het niet alles is.

We raden niet aan om je huis van alle schermen te ontdoen en je cel voor altijd te verbannen:dat is gewoon niet de wereld waarin we leven meer. Technologie is beschikbaar, aanwezig en, ja, zelfs noodzakelijk in de moderne wereld. En hier is het ding:uw kind zal hoe dan ook in contact komen met sociale media, dus het is belangrijk dat u nu de basis legt voor hun geestelijke gezondheid.

"Een van de belangrijkste dingen die ik ouders vertel, is om activiteiten te vinden waarmee je kinderen naar buiten kunnen gaan, zodat ze iets kunnen bereiken buiten de sociale media om", zegt Abo. "Ze moeten een doel hebben dat niet aan hun telefoon is gebonden en waarde aan zichzelf hechten boven sociale validatie. Niets vervangt de wetenschap dat hun eigen lichaam, hun kracht en vastberadenheid hen een heuvel op heeft gedragen, tijdens een lange wandeling, of over een finishlijn. Moedig uw kinderen aan, terwijl u ze er zachtjes aan herinnert dat geen enkele hoeveelheid 'vind ik leuks' het gevoel van voldoening kan overtreffen."


Previous:

Next: