Alleenstaand ouderschap

Je kunt een succesvolle ouder zijn, ongeacht uw gezinssituatie. Het gaat erom hoe kinderen worden opgevoed, niet het soort huishouden waarin ze leven.

Vooral, tijd doorbrengen met je kind is belangrijk voor elke alleenstaande ouder.

Wat maakt een succesvol gezin?

Goede relaties met ouders maken kinderen gelukkig, in welke gezinsstructuur ze ook leven. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die bij een alleenstaande ouder wonen net zo gelukkig zijn en het net zo goed doen als kinderen die bij beide ouders wonen of in stiefgezinnen, ongeacht inkomen.

Een ontspannen huis dat vrij is van conflicten en geweld is erg goed voor kinderen, evenals positieve co-ouderschapsregelingen.

Succesvolle ouders in alle soorten huishoudens:

  • het grootste deel van de tijd zelfverzekerd zijn over het ouderschap
  • zijn bezorgd over het zijn van goede ouders
  • maak goed gebruik van familienetwerken

Omgaan met een breuk

Als je een breuk hebt meegemaakt, het is erg belangrijk om uw kinderen te laten weten dat ze geen schuld hebben. Probeer geen ruzie te maken in het bijzijn van de kinderen, of praat over uw ex-partner met uw kinderen achter hun rug om.

Kinderen helpen zich aan te passen

Verhuizen naar een eenoudergezin is een grote verandering voor kinderen, die misschien ook moeten wennen aan andere veranderingen zoals een nieuw huis, andere school en weggaan van hun vrienden.

Het kan even duren om je aan te passen, maar u kunt uw kinderen helpen door:

  • zo veel mogelijk vasthouden aan de routine van de kinderen, en ze altijd uitleggen wat er gaat gebeuren
  • elke dag een-op-een tijd doorbrengen met uw kinderen en het beste uit de dagelijkse momenten halen, zoals huiswerk maken, lezen of spelen
  • hen ondersteunen om een ​​relatie met de andere ouder te hebben, ook al is dit misschien moeilijk voor je - kinderen willen liefhebben en geliefd worden door hun beide ouders
  • met een scala aan ondersteuningen voor uw kind, zoals een andere vertrouwde volwassene
  • hen te laten weten dat alle families hun ups en downs hebben, niet alleen eenoudergezinnen
  • je kind prijzen voor de manier waarop hij of zij ermee omgaat en wanneer ze je vertellen hoe ze zich voelen

Gedrag van kinderen

Duidelijke regels en grenzen geven kinderen een gevoel van veiligheid en zekerheid. Maar het is moeilijk om consistent te zijn met regels en grenzen als je alleen bent, vooral als je moe en gestrest bent, of als het gedrag van uw kind uitdagend is.

Het is waarschijnlijk dat je uitdagend gedrag zult zien na een breuk. Het is belangrijk om uw kinderen te helpen met hun gevoelens om te gaan en te leren omgaan met hun gedrag.

Hier zijn enkele ideeën om goed gedrag aan te moedigen:

Erken gevoelens: Erken gevoelens zonder ongepast gedrag te accepteren.

Maak duidelijke regels: Laat uw kind weten, duidelijk en eenvoudig, de gezinsregels die gelden als hij of zij aan uw zorg is toevertrouwd. Zo mogelijk, maak met de andere ouder afspraken over gemeenschappelijke regels en limieten als uw kind tussen 2 huizen verhuist. Als dat niet mogelijk is, kinderen kunnen leren dat verschillende mensen verschillende regels hebben.

Probeer consequent te zijn: Blijf de grenzen en het gedrag versterken dat u vóór uw scheiding aanmoedigde. Houd je zoveel mogelijk aan je regels, zelfs als uw kind achteruit duwt.

Kies je gevechten: Omgaan met disciplinaire problemen kan vooral moeilijk zijn als je alleen opvoedt. Het kan helpen om je gevechten te kiezen. Voordat je geïrriteerd raakt, vraag jezelf af of het er echt toe doet. Als je de kleine dingen laat gaan, je hebt meer energie om belangrijke zaken als veiligheid of welzijn aan te pakken.

Oproep aan vrienden en familie

Als je alleen een kind opvoedt, wees niet bang om hulp te vragen aan vrienden en familie. Misschien vindt u de beste bron van steun andere alleenstaande ouders. Als je de mensen ter plaatse nog niet kent, contact opnemen met andere ouders via lokale groepen. U kunt ook contact opnemen met uw gemeente om te zien welke diensten in uw regio beschikbaar zijn. Deze suggesties kunnen helpen om de druk te verlichten en het gemakkelijker maken om ermee om te gaan:

  • Stel een 'ruil'-regeling voor met een andere ouder, zodat u om de beurt voor beide kinderen zorgt. Het is misschien makkelijker om dit overdag te doen. Later, als iedereen gewend is aan de regeling, probeer het 's nachts te doen. De kinderen zullen ook profiteren van het hebben van een goede vriend, vooral als ze geen broers en zussen hebben.
  • Stel voor om een ​​avondje oppas te doen door een vertrouwd familielid of vriend. Je zult merken dat ze blij zijn met de mogelijkheid om vrienden te maken met je kind.
  • Grootouders zijn vaak blij dat een kind blijft overnachten.

Alleenstaande moeders

Als u had gehoopt uw ​​kind als koppel op te voeden, u kunt zich erg boos en gekwetst voelen. Als alleenstaande moeder een van de moeilijkste maar belangrijkste dingen die je moet doen, is die gevoelens voor jezelf te houden en je kind zijn eigen relatie met zijn vader te laten opbouwen.

Tenzij de vader van uw kind gewelddadig is tegen u of uw kind, of je denkt dat hij het kind op de een of andere manier zal misbruiken, het is vrijwel zeker beter voor de ontwikkeling van uw kind om zijn vader regelmatig te zien, ook als je een nieuwe relatie aangaat.

Aanvankelijk, het kan zijn dat uw kind zich slecht gedraagt ​​als het na een bezoek thuiskomt. Kleine kinderen kunnen hun eigen gevoelens niet begrijpen en verklaren. Uitdagend gedrag is soms de enige manier waarop ze je kunnen laten weten dat ze overstuur en verward zijn. De beste manier om hiermee om te gaan, is door geruststellend en kalm te zijn. Uiteindelijk, uw kind leert uit te kijken naar bezoek en naar huis te komen.

Je zult vrijwel zeker over je eigen gevoelens willen (en moeten) praten. Probeer een andere volwassene te vinden om mee te praten. Uw kinderen hoeven de details van uw gevoelens over hun vader niet te horen en zullen zich verward en ongelukkig voelen als u van iemand houdt van wie u misschien niet meer houdt.

Alleenstaande vaders

Afscheid nemen van een partner is moeilijk. Gescheiden zijn van je kinderen kan nog moeilijker zijn. Het kan even duren voordat je gewend bent aan een één-op-één relatie met je kinderen, vooral als u in het verleden niet hun belangrijkste verzorger bent geweest. Doe het rustig aan als dingen niet altijd gaan zoals u van plan bent.

Kinderen passen zich heel goed aan, maar ze hebben structuur en stabiliteit nodig. Als je op een nieuwe plek woont, het is belangrijk dat uw kinderen een plek hebben die ze hun eigen plek kunnen noemen. Ideaal, dit zou een kamer zijn. Als dat niet mogelijk is, probeer ze een kast of een plek te geven om hun spullen op te bergen.

Solo-vader worden kan een grote uitdaging zijn, dus wees niet bang om hulp te vragen. Praten met andere alleenstaande ouders kan een grote steun zijn.

Geldproblemen

U kunt contact opnemen met Services Australia voor informatie over de hulp die voor u als alleenstaande ouder beschikbaar is.

Hulpbronnen en ondersteuning

Bel Zwangerschap, Geboorte en baby op 1800 882 436 of bezoek Relaties Australië.

Ouderschapslijnen

  • Australisch Hoofdstedelijk Territorium op (02) 6287 3833, www.parentlineact.org.au
  • Nieuw-Zuid-Wales op 1300 1300 52, www.parentline.org.au
  • Noordelijk Territorium op 1300 30 1300, www.parentline.com.au
  • Queensland op 1300 30 1300, www.parentline.com.au
  • Zuid-Australië op 1300 364 100, www.parenting.sa.gov.au
  • Tasmanië op 1300 808 178, www.health.tas.gov.au
  • Victoria op 13 22 89, www.education.vic.gov.au
  • West-Australië op (08) 9368 9368 of 1800 111 546 (landelijke bellers), www.wa.gov.au

Previous:

Next: