Leuke manieren om je kinderen in hun eigen bed te laten slapen

Kinderen in hun eigen bed laten slapen kan een klus zijn. Soms zijn dromen/angstaanvallen de oorzaak, soms angst voor het donker, soms verveeling. Gelukkig zijn er leuke manieren om ze 's nachts in hun kamer te houden.

Spukjacht: 'Weg-met-spookjes'-spray

Kleuters en jonge schoolkinderen hebben vaak last van nachtmerries. Geef een klein sprayflesje water met etiket 'Weg-met-spookjes'. Spray samen elk avond de kamer 'veilig'. Laat je kind aangeven welke plekken 'spookachtig' zijn. Praten over angsten helpt al; sprayen voegt plezier toe.

Zaklampje voor angst voor het donker

Laat je kind een zaklamp op het bed houden. Leer grappige schaduwen maken op het plafond of Morsecode knipperen. Mag ermee slapen zolang als nodig, en liggen bij de hand voor 's nachts.

Kracht van een vast slapritueel

Onderschat een goed slapritueel niet. 5 minuten voorwaarschuwing. Herinner wat er komt: baden/wassen, tandenpoetsen, pyjama aan, in bed klimmen. Even bijkletsen over de dag, voorlezen/zingen. 'Welterusten' en vertrekken. Kinderen wennen snel en begrijpen dat in bed blijven hoort. Komt kind eruit? Rustig herinneren en begeleiden zonder discussie.

Beloningssysteem voor nachtdwaalsters

Zorg dat de kamer comfortabel en uitnodigend is (temperatuur, bed, pyjama). Laat kind beddengoed zelf kiezen (personages, kleur) – versterkt eigenaarschap. Stickerkaart: elke nacht in eigen bed = sticker. 7 nachten = klein cadeautje. Spoedig is de routine ingebed en zijn beloningen overbodig.

  • Ouder zijn met je partner
    Zodra je een baby hebt, zullen jij en je partner nieuwe uitdagingen tegenkomen – en het is belangrijk dat jullie als een team werken. Hier zijn enkele ideeën voor het ondersteunen van je partner en effectief binden met je baby: Praat zo vaak als m
  • 25 DIY cadeaus voor leraren die kinderen zelf kunnen maken
    Zeker, cadeaubonnetjes zijn leuk, maar het zijn de zelfgemaakte cadeaus voor leraren die meestal de grootste indruk maken. Niet alleen tonen gepersonaliseerde cadeaus die uit het hart komen hoeveel de leraar van je kind voor hen betekent, ze zijn sch
  • Wat is Rh-incompatibiliteit?
    Leer over Rh-incompatibiliteit: wat het is en hoe het je zwangerschap kan beïnvloeden. Wat is Rh-incompatibiliteit? Babytaal Rh-incompatibiliteit treedt op wanneer het bloed van de moeder Rh-negatief is en dat van de baby Rh-positief. Bij je eers