• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Tips voor Betere Gezinscommunicatie

Voor echte communicatie moet het een prioriteit zijn. Als je gezin constant op de been is en je elkaar slechts af en toe in de keuken tegenkomt, is het onvermijdelijk dat de communicatie lijdt en je het gevoel hebt dat je den draad met je partner en kinderen verliest. Haal je activiteiten wat in, en zoek dingen die jullie samen kunnen doen om echte communicatie te bevorderen.

Eis Gezinsmaaltijden

Het lijkt misschien niet altijd, maar jij bent de baas over je agenda, niet andersom. Maak het ononderhandelbaar dat iedereen ten minste vier keer per week bij het gezinsdiner aanwezig is. Als er iets conflicteert, geef het op. Maak samen eten een prioriteit boven alles. Zet ook de tv uit tijdens het eten.

Plan Individuele Tijd In

Als je meer dan één kind hebt, kan het lijken alsof ze constant vechten om gehoord te worden. Snijd elke week wat één-op-één tijd met elk kind uit. Het mag maar een half uur zijn, maar zorg dat het echt ononderbroken tijd is met alleen dat kind en besteed het aan iets wat hij/zij leuk vindt. Dat is het moment dat je kind weet dat hij jouw onverdeelde aandacht heeft, en hij kan zich openen. Afspraakjes met je partner zijn ook belangrijk. Regeldomatig een oppas, ga uit, alleen de twee van jullie, om te praten en te ontspannen. Zie het als huwelijkonderhoud, dan voelt het niet als zelfzucht.

Gebruik Autotijd

Als je nog in de fase zit dat je je kinderen naar allerlei sporten en lessen rijdt, gebruik die autotijd. Zet niet de dvd-speler aan of laat ze niet de hele rit games spelen. Gebruik de tijd om ze in gesprek te betrekken, of speel gewoon een grappig spel over dingen die je langs de weg ziet. Je voelt je meer verbonden.

Maak een Gezinswebsite

Misschien zitten je gezinsleden constant achter computerschermen. Als je ze niet kunt verslaan, sluit je ze aan. Probeer een gezinswebsite te maken. Plaats foto's, maak een blog voor gezinsleden en plan een kalender voor activiteiten die jullie samen gaan doen. Maak het een leuk, online bestemming waar iedereen aan kan bijdragen en creëren.

Maak Gezinstradities Belangrijk

Als je al gezinsstradities hebt, laat ze niet vergeten raken in de haast. Zorg dat ze gevierd worden en dat iedereen ervan geniet. Als je er meer nodig hebt, vraag je kinderen om ideeën voor iets wat jullie samen doen en waarnaar uit kijken. Tradities kunnen zo simpel zijn als een zondagochtend fietstocht of een vaste filmavond.

Verwacht Respect, en Geef Het

Een van de moeilijkste dingen aan gezinscommunicatie is dat jullie elkaar zo goed kennen dat het moeilijk kan zijn om elkaar altijd met respect te behandelen en persoonlijke grenzen te respecteren. Maar voordat je hard of sardoniek spreekt tegen je kind of partner, vraag je af of je zo zou spreken tegen een ander kind of een andere volwassene in je leven. Je gezinsleden verdienen je respect nog meer. Zelfs bij het corrigeren van een kind, doe het respectvol. En maak duidelijk dat jij net zo zeer hun respect verdient.