• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Mijlpalen in de ontwikkeling van 18-jarige kinderen

Op 18-jarige leeftijd voelen veel tieners een combinatie van opwinding en angst voor de toekomst. Ze zijn meestal erg gefocust op hun vrienden, sociale leven en toekomst. Er moeten veel beslissingen worden genomen over het leven na het afstuderen, inclusief mogelijke carrières, universiteitsplannen of militaire dienstpaden. Veel 18-jarigen investeren veel tijd in het nadenken over wat voor soort leven ze willen als ze alleen zijn, maar ze kunnen ook gewoon genieten van het heden.

Het opvoeden van je 18-jarige kan een lastige balans zijn om hem naar autonomie te begeleiden en hem tegelijkertijd veilig en ondersteund te houden. "Tieners kunnen helemaal gas geven en geen pauzes hebben, en dat is eng, daarom is het zo belangrijk om een ​​open, eerlijke dialoog met hen te houden", zegt Aliza Pressman, PhD, een professor in kindergeneeskunde en psycholoog aan het Mount Sinai Kravis Children's Hospital in New York City.

Tieners die veel levensvaardigheden hebben, voelen zich vaak klaar om het huis uit te gaan en aan het volgende hoofdstuk te beginnen. Maar anderen voelen zich misschien minder dan klaar voor het leven als volwassene. Degenen die minder volwassen zijn of aan zichzelf twijfelen, kunnen een beetje achteruitgaan als ze nadenken over het ingaan van de volgende fase van hun leven. Dit is wat je moet weten over je 18-jarige.

18-jarige taal- en cognitieve mijlpalen

Op 18-jarige leeftijd vertonen tieners veel volwassen denken, zoals complex, abstract denken en hebben ze echte, rationele doelen, zegt Jennifer Woods, MD, medisch directeur van adolescente geneeskunde bij Children's Hospital Colorado en hoogleraar kindergeneeskunde aan de Universiteit van Colorado School of Medicine. Ze zijn ook vaak toekomstgericht en kunnen langetermijndoelen begrijpen, plannen en nastreven.

"Ondersteun deze bij het ontwikkelen van kritisch denken en planningsvaardigheden door veel vragen te stellen en hen te helpen brainstormen", stelt Dr. Pressman voor. Maar over het algemeen zouden 18-jarigen op deze leeftijd de leiding moeten nemen over de meeste van hun probleemoplossende en grote en kleine levenskeuzes.

"Ze hebben volwassen handelingsbekwaamheid bereikt en zijn volledig in staat om in te stemmen met hun eigen zorg en volwassen beslissingen te nemen", zegt Dr. Woods. Houd er echter rekening mee dat sommige 18-jarigen zich veel zorgen zullen maken over het besef dat ze wettelijk als een volwassene worden beschouwd, maar niet zeker weten wat hun levensdoelen en plannen zijn.

Ze kunnen zich soms overweldigd voelen als mensen hen vragen wat ze met hun leven gaan doen. Sommige kinderen weten misschien precies wat ze willen voor hun toekomst, terwijl anderen misschien geen solide ideeën hebben. Dit bereik is normaal, maar de meeste tieners kunnen nog steeds wat begeleiding gebruiken bij het bereiken van hun persoonlijke doelen, carrière-, militaire dienst- en/of universiteitsdoelen.

"Hoewel 18-jarigen er fysiek misschien als volwassenen uitzien, is het belangrijk om te onthouden dat de hersenen pas rond de leeftijd van 25 jaar rijpen, wat zeker van invloed is op de emotionele en cognitieve ontwikkeling", legt Dr. Woods uit.

De tieners die het meest lezen, hebben waarschijnlijk een uitgebreidere woordenschat. Inmiddels kunnen ze communiceren zoals andere volwassenen, hoewel ze misschien gewoon hun eerste gedachte zeggen voordat ze er net zo kritisch over nadenken als volwassenen, zegt Dr. Pressman. Ze hebben vaak dezelfde hobby's en interesses als andere volwassenen, zoals sporten, technologie gebruiken, kunstprojecten doen en naar muziek spelen en luisteren.

• In staat om hun eigen schema en plannen te maken
• Zijn vaak filosofisch en idealistisch
• Vergroten van het vermogen om inzicht en empathie te gebruiken
• Maakt toekomstplannen
• Zet waar nodig limieten en compromissen
• Werkt naar langetermijndoelen
  

18-jarige fysieke mijlpalen

Op 18-jarige leeftijd is de fysieke ontwikkeling bijna voltooid, zegt Dr. Woods. Voor de meeste kinderen is de puberteit voorbij en hebben ze meestal hun volledige lengte bereikt. Sommige tieners, vooral jongens, kunnen de komende jaren echter blijven groeien.

"Omdat vrouwelijke adolescenten eerder met de puberteit beginnen dan mannen, zijn hun fysieke veranderingen gemiddeld vrijwel zeker voltooid, hoewel mannelijke adolescenten van 18 jaar een paar centimeter groter kunnen worden", zegt Dr. Woods.

Jongens kunnen ook wat meer gezichtshaar blijven groeien en hun stemmen kunnen nog wat meer veranderen. Je tiener kan wat meer blijven vullen en hun hand-oogcoördinatie en grove motoriek kunnen zich in de loop van de tijd aanpassen (en verbeteren) naarmate ze meer wennen aan hun volwassen lichaamsbouw. Veel kinderen besteden niet voldoende tijd (idealiter 60 minuten per dag) aan fysieke activiteit, maar dit zal de gezondheid, het humeur en het energieniveau verbeteren en hen helpen zich thuis te voelen in hun lichaam.

"Deze leeftijd is ook belangrijk omdat het de weg vrijmaakt voor volwassen gewoonten van lichaamsbeweging en goed eten om veelvoorkomende medische aandoeningen zoals hartaandoeningen, hypertensie, diabetes en obesitas te helpen voorkomen", zegt Dr. Woods.

Tieners hebben nog steeds veel slaap nodig, van acht tot tien uur per nacht. Gezonde slaapgewoonten zijn belangrijk en omvatten slapen in een donkere, stille, overzichtelijke slaapkamer en het buitensluiten van elektronica tijdens rusturen. Houd er ook rekening mee dat stress, onvoldoende voeding en gebrek aan slaap een volledig ontwikkeld lichaam meer kunnen beïnvloeden dan bij jongere tieners. "Het kan moeilijker worden om te herstellen als we niet genoeg slapen, maaltijden overslaan, niet sporten of last hebben van stress", zegt Dr. Woods.

Achttienjarigen experimenteren misschien met romantische relaties en hun seksualiteit. Zorg ervoor dat je tiener weet dat ze geliefd en geaccepteerd zijn, ongeacht hun seksualiteit of genderidentiteit, zegt Dr. Pressman. Veel tieners voelen zich meer op hun gemak met hun lichaam omdat ze enige tijd hebben gehad om zich aan te passen aan de snelle veranderingen die ze tijdens de eerdere tienerjaren hebben ervaren.

Checklist voor fysieke mijlpalen

• De groei is afgenomen of volledig gestopt
• Minder preoccupatie met lichaamsveranderingen
• Seksuele volwassenheid hebben bereikt
• Zorg voor eigen persoonlijke hygiëne en verzorging

18-jarige emotionele en sociale mijlpalen

Achttienjarigen beginnen erachter te komen waar ze in de volwassen wereld zullen passen. Het is een tijd voor grote veranderingen die gepaard gaat met veel vrijheid en geluk, samen met gevoelens van nostalgie en angst.

"Het nieuwe niveau van onafhankelijkheid brengt veel veranderingen met zich mee, waaronder het weggaan van huis, het overstappen op onderwijs, het gaan werken op de arbeidsmarkt, enz.", zegt Dr. Woods.

De meeste 18-jarigen vinden het prettiger om opnieuw advies in te winnen bij oudere mensen en hun ouders. Ze beseffen dat ze wat begeleiding en hulp nodig hebben om door de volwassen wereld te navigeren en staan ​​waarschijnlijk meer open voor feedback dan tijdens hun jongere tienerjaren. Ze zoeken echter ook feedback van hun collega's.

Oudere tieners hebben op deze leeftijd veel betere controle over hun emoties. En de meeste 18-jarigen zijn uitgerust om met een grote verscheidenheid aan emoties om te gaan. Ze hebben waarschijnlijk inmiddels goede copingvaardigheden ontwikkeld, inclusief manieren om met stress om te gaan. Dat gezegd hebbende, is het nog steeds gebruikelijk dat oudere tieners overweldigd raken of hulp nodig hebben bij het oplossen van grote problemen die op hun pad komen, zoals beslissen welk carrièrepad ze moeten volgen, problemen oplossen met hun vrienden of kiezen naar welke universiteit ze willen gaan.

Angst voor de toekomst - evenals angst om te falen - kan op deze leeftijd heel reëel zijn. Sommige 18-jarigen zullen deze angsten al vroeg oplossen, terwijl anderen tot ver in hun volwassen leven zullen blijven worstelen. Wees er om ondersteuning te bieden, hen te verbinden met middelen en liefde en acceptatie te bieden als je ziet dat ze het moeilijk hebben, adviseert Dr. Pressman.

Peer groups hebben minder aantrekkingskracht op 18-jarigen dan op de middelbare school, maar zijn nog steeds erg belangrijk. "Achttienjarigen zijn meer naar een individueel vriendenmodel overgestapt dan naar een groot peergroepmodel en hechten meer waarde aan zelfidentiteit en doelen dan aan een groepsmentaliteit", legt Dr. Woods uit. Ze zijn beter in staat om hun mening te evalueren zonder dezelfde ideeën over te nemen als iedereen om hen heen. Velen van hen nemen ook een uitgesproken standpunt in over sociale kwesties.

De meeste 18-jarigen vinden het leuk om tijd door te brengen en met hun vrienden te praten. Ze praten ook anders tegen hun leeftijdsgenoten dan tegen hun familieleden of leraren. Oudere tieners kunnen behoorlijk wat straattaal gebruiken en ze zijn meestal bedreven in het gebruik van acroniemen op sociale media. Ze begrijpen de context en wanneer of waar bepaald gedrag of taalgebruik wel en niet acceptabel is.

Achttienjarigen hebben een opkomend vermogen om onafhankelijke beslissingen te nemen en compromissen te sluiten. Dit komt hen goed van pas omdat ze nieuwe vriendschappen en intieme relaties aangaan. Veel 18-jarigen hebben intieme relaties gehad en hebben op deze leeftijd de neiging om hun seksualiteit beter te begrijpen en zich ervan bewust te zijn. Hoewel de meesten van hen nog niet klaar zijn om zich met een partner te vestigen, beginnen velen van hen na te denken over wat ze willen in een toekomstige partner.

Emotionele en sociale checklist

• In staat om hun eigen mening te evalueren in plaats van mee te gaan met de massa
  
• In staat om emoties op een sociaal aanvaardbare manier te beheren
  
• Accepteert volwassen verantwoordelijkheden
• Intieme relaties en relaties met leeftijdsgenoten zijn belangrijk
• Gemakkelijker advies voor volwassenen
  

Andere mijlpalen voor uw 18-jarige

Uw 18-jarige maakt zich misschien zorgen over moraliteit. Ze blijven misschien hun waarden evalueren en het soort leven dat ze als volwassene willen leiden.

Je tiener denkt misschien ook aan zijn spirituele overtuigingen. Het is normaal om de overtuigingen die ze tijdens hun kinderjaren hadden in twijfel te trekken en te overwegen of ze op volwassen leeftijd een bepaalde religie willen blijven praktiseren of bepaalde spirituele activiteiten willen uitoefenen.

"Er kan ook een strijd zijn omdat ze zich in veel situaties onafhankelijk voelen, maar toch financieel gebonden kunnen zijn aan ouders om onderwijs, huisvesting, verzekeringen en meer te ondersteunen", zegt Dr. Woods.

Hoe u uw 18-jarige kunt helpen leren en groeien

Praat met je tiener over vriendschappen buiten de middelbare school, stelt Dr. Pressman voor. Bespreek of je tiener denkt dat ze na de middelbare school een aantal van hun huidige vriendschappen zullen behouden. Praat over het ontmoeten van nieuwe vrienden terwijl je ook enkele van hun vriendschappen uit het verleden eert.

Houd de communicatielijnen tussen u en uw kind open. Probeer een klankbord te zijn in plaats van te proberen hun problemen voor hen op te lossen. Alvorens advies te geven, stelt Dr. Pressman voor, te vragen of ze het willen. Zo niet, luister dan gewoon en stel vragen.

Hoewel je met begeleiding en ondersteuning wilt ingrijpen wanneer het echt nodig is, is het belangrijk om je kind onafhankelijk te laten zijn - en zelfs te falen, zodat het echt volwassen wordt. "Laat uw kind de gevolgen van hun acties ervaren", legt Dr. Pressman uit.

Het is normaal om een ​​gevoel van verdriet te ervaren als je kind volwassen wordt. Zorg ervoor dat het verdriet dat je misschien ervaart je kind niet belast en maak duidelijk dat, hoewel het een grote verandering voor je zal zijn, je ook blij bent dat je kind de echte wereld in gaat.

Waar uw 18-jarige zich ook ontwikkelt, en hoe onafhankelijk ze ook lijken, denk niet dat uw werk erop zit. "Vergeet niet dat jij nog steeds de ouder bent en dat ze je nog steeds nodig hebben", zegt Pressman.

Hoe u uw 18-jarige veilig kunt houden

Veel 18-jarigen denken dat ze alleen staan ​​in hun angsten. Ze kunnen zichzelf vergelijken met hun leeftijdsgenoten of mensen die ze op sociale media zien en voelen zich daardoor onbekwaam. Ze denken misschien dat ze het enige kind zijn zonder een solide plan voor de toekomst. Herinner hen eraan dat niet elk aspect van hun toekomstige carrière gepland hoeft te zijn - en dat wat ze online zien vaak zeer zorgvuldig is samengesteld en meestal niet het echte leven weerspiegelt, zegt Dr. Pressman. "Normaliseer de emoties van je tiener."

Herinner uw tiener er ook aan dat hun hersenen nog niet volledig zijn ontwikkeld. Alcohol drinken, wiet roken of andere recreatieve drugs gebruiken op deze leeftijd kan hun hersenontwikkeling beïnvloeden. "Stel duidelijke verwachtingen rond drugs- en alcoholgebruik en laat ze weten dat ze je altijd als excuus kunnen gebruiken om niet deel te nemen aan twijfelachtige of onveilige activiteiten", zegt Dr. Pressman.

Zorg ervoor dat je tiener weet dat ze je altijd kunnen bellen voor een ritje of voor hulp. "Je wilt niet dat kinderen opereren om te proberen geen problemen met je te krijgen en dingen te verbergen of je niet te bellen, omdat ze dan het risico lopen in echt gevaarlijke situaties terecht te komen", zegt Dr. Pressman.

Zorg er ook voor dat u met uw kind praat over veilig vrijen en een respectvolle partner zijn. Het creëren van veilige, gezonde grenzen voor zichzelf is een belangrijk onderwerp om samen met uw kind te verkennen. Deze grenzen gelden met andere mensen, maar ook met zichzelf, zoals het volgen van gezonde schema's voor slapen, sporten, eten, werken en spelen.

Wanneer moet u zich zorgen maken over uw 18-jarige

Veranderingen in eetlust, aanhoudende problemen met het lichaamsbeeld, gedragsveranderingen, academische problemen, stopzetting van activiteiten die ze vroeger leuk vonden, of veranderingen in slaappatronen kunnen tekenen zijn dat uw tiener een geestelijk gezondheidsprobleem heeft. Problemen met middelenmisbruik kunnen op deze leeftijd ook een probleem worden.

"Vergeet niet dat geestelijke gezondheid zich bij tieners op verschillende manieren presenteert dan bij volwassenen", zegt Dr. Pressman. Depressie bij tieners kan veel lijken op woede en angst kan ervoor zorgen dat kinderen zich slecht gaan gedragen. "Dus als je tiener vluchtig gedrag vertoont, kunnen ze je vertellen dat ze het moeilijk hebben, en als hun ouder, als je dit herkent, kun je tussenkomen om te helpen."

Dr. Woods is het ermee eens:"Het is belangrijk om te erkennen dat de prevalentie van psychische stoornissen (angst, depressie) aanzienlijk toeneemt tijdens de late adolescentie tot in de vroege volwassenheid (20 tot 24 jaar) en verantwoordelijk is voor de hoogste ziektelast in deze leeftijdsgroep. "

Als u zich zorgen maakt over de ontwikkeling van uw tiener, moedig ze dan aan om met hun zorgverlener of een hulpverlener te praten. Ondersteun hun inspanningen bij het plannen van een afspraak en wees bereid om met hen mee te gaan naar de afspraak om te praten over eventuele zorgen die u heeft.

Een woord van Verywell

Ook al is uw kind 18 jaar geworden, uw ouderschapswerk is nog lang niet voorbij. Je zult echter merken dat je relatie zal verschuiven. In plaats van de disciplinaire te zijn, kun je meer een rol van mentor, gids en klankbord op je nemen.

Je zult je tiener de komende jaren waarschijnlijk veel volwassener zien worden. Levenservaring, of het nu een baan, universiteit of leger is, geeft je tiener de kans om de vaardigheden die je hem hebt geleerd aan te scherpen en een volwassen volwassene te worden.