• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe gaat u naar een Morning Routine

Lost schoenen , koude lunch bereiden , onwillige kinderen - de ochtendroutine kan voelen als een circus dat ieder grammetje van uw geduld op de proef stelt . Hardlopen op korte tijd is vaak een probleem dat leidt tot verwoede klauteren om iedereen eruit te komen van de deur . Voorbereiding van de avond tevoren en het bedenken van een routine die u kunt houden helpt u op koers te blijven in de ochtend. Door het nemen van controle van de ochtend waanzin , kunt u uw stress en de stress die je op je kinderen door haasten ze te verminderen .
Instructies
1

Noteer de tijd die u , uw echtgenoot en uw kinderen nodig hebben om te vertrekken het huis . Je mag allemaal bij elkaar verlaten of hebben een gespreide vertrektijd. Bijvoorbeeld, zou de kinderen met de bus naar school en verlaten voordat je dat doet . Weten wanneer iedereen nodig heeft om te vertrekken helpt u achteruit van plan om alle noodzakelijke taken te voltooien .
2

Lijst alle taken elk gezinslid moet worden voltooid in de ochtend. Onder andere persoonlijke verzorging , eten , en het verzamelen van materialen, zoals schoolwerk van een kind of je werk documenten .
3

schatten hoe lang elke taak moet duren. Uw kind zou kunnen hebben 20 minuten om te ontbijten , 10 minuten aan te kleden , 10 minuten in de badkamer voor persoonlijke verzorging , 5 minuten voor schoenen en jassen , en 5 minuten naar haar tas en schoolmateriaal te verzamelen. Voeg een buffer van 10 tot 15 minuten wanneer ze langzaam beweegt . In dit geval zou je kind moeten wakker worden ten minste 60-65 minuten voordat ze moet vertrekken. Bereken wake - up tijd van ieder familielid met deze methode.
4

Het ontwikkelen van een order voor de taken die je elke dag af te ronden. De specifieke order is afhankelijk van de behoeften en voorkeuren van uw gezin . Je zou kunnen beginnen met een ontbijt voor je kinderen te kleden om morsen op de school kleren te voorkomen , bijvoorbeeld. Een monster routine wordt het eten van ontbijt , tanden poetsen , aankleden, afwerking persoonlijke verzorging , het aantrekken van schoenen , het verzamelen van materialen en het verlaten .
5

Schema tijd in gedeelde faciliteiten , zoals de badkamer . Vroeg wakker , zodat u voor het eerst de badkamer voordat je kinderen wakker . Wijs elk kind een beurt in de badkamer voor persoonlijke verzorging taken, zoals tanden poetsen en haar kammen .
6

Complete zoveel prep werk mogelijk elke nacht . Kies kleding voor het hele gezin , zodat je niet vinden in de ochtend dat alle jeans van uw kind zijn vuil of hij geen schone sokken , bijvoorbeeld. Heb je kinderen controleren hun zakken voor alle noodzakelijke leveringen en huiswerk te nemen naar school de volgende dag. Doe tassen, schoenen en jassen bij de deur voor gemakkelijke toegang . Maak zoveel mogelijk van hun koude lunches mogelijk 's nachts.
7

Leer je kind de ochtendroutine verwachtingen . Als ze hulp onthouden van al haar ochtend klusjes nodig heeft , maken haar een lijst die de taken toont in orde .