7 obstakelparcours-ideeën voor kinderen van alle leeftijden
Ongeacht de leeftijd van het kind, ze lijken allemaal één ding gemeen te hebben — oneindige hoeveelheden energie. Ze hebben er veel meer dan jij, dus wat doe je als je voelt dat het huis uit de voeten barst? Bouw een obstakelparcours, natuurlijk. Er zijn talloze ideeën die zelfs de meest onrustige kinder uitputten.
Obstakelparcours bouwen is goedkoop, makkelijk plezier voor één kind, meerdere kinderen of het hele gezin. "Je zou verbaasd zijn hoeveel variatie en plezier er te halen is door parcours te maken van spullen die je in huis liggen hebt," legt Julie Nixon uit, auteur, moeder van twee en eigenaar van oudersblog My Mundane and Miraculous Life. Zelfs dingen uit de natuur zoals stokken of stenen kunnen worden omgetoverd tot uitdagende obstakels.
Een obstakelparcours kan een snelle 15 minuten duren of gedetailleerd zijn en een hele middag consumeren in zowel bouwen als doorlopen. "Er zijn momenten dat je veel moeite in de parcours wilt steken en de kinderen laat rommelen of vuil worden," zegt Jodi Durr, moeder van drie en schepper van de populaire blog Meaningful Mama, "en er zijn momenten dat je het super simpel wilt houden."
"De sleutel is om te denken als een kind bij het bedenken van obstakelparcours-ideeën en niet bang te zijn om mee te doen," zegt Durr. "Kinderen worden meer geamuseerd en blijven langer betrokken als jij ze aanmoedigt en zelfs mee doet."
Hier zijn zeven unieke obstakelparcours-ideeën om te proberen:
Peuters
1. De 'Ring niet de bellen' parcours
Deze parcours van Christie Burnett, vroege kinderopvoedingsleraar en redacteur van Childhood 101, daagt de balans, vlotheid en concentratie van de peuters uit om voorzichtig door te manoeuvreren zonder de overal hangende bellen te laten rinkelen. Drukke peuters zullen deze leuke parcours liefhebben.
2. Achtertuin-obstakelparcours
Het kost veel oefening voor een wankelende peuters om een vlotte basisscholer te worden. Geef ze de kans om die vaardigheden te ontwikkelen door een parcours te ontwerpen die veel grove motorische vaardigheden benut zoals klimmen, balanceren en gooien. Deze DIY-parcours van Katey, moeder van drie bij Playing and Learning Begins at Home, raakt veel kernvaardigheden.
3. Sensorische obstakelparcours
"Een sensorische obstakelparcours moet zowel uitdagend als kalmerend zijn voor hun sensorische systemen," legt Nixon uit, die ook moeder is van een kind met een sensorische verwerkingsstoornis. Haar parcours voor sensorische input kan binnen gedaan worden op dagen dat het weer niet meezit.
"De twee grote dingen die je moet verwerken zijn balansactiviteiten of alles wat het binnenoor stimuleert, zoals draaien of op je kop hangen, en zware-werk-activiteiten, of bewegingen die druk op de gewrichten zetten zoals springen, slepen en duwen," zegt ze. Alle kinderen hebben sensorische behoeften, dus een parcours die dergelijke bewegingen verwerkt, helpt alle kinderen.
Kleuters
4. Zwemnoedel-parcours
Zwemnoedels kunnen op veel manieren in een parcours gebruikt worden. Plus, de meeste huishoudens hebben er tenminste een paar in de garage liggen. En zo niet, ze zijn een goedkope investering die zich veelvoudig terugbetaalt in plezier! Allison, moeder van vier jongens achter Learn ~ Play ~ Imagine, ontwierp een heel parcours creatief met zwemnoedels.
5. Circus-thema parcours
Kinderen die van het circus houden, zullen omvallen voor deze circus-thema parcours! Laura van Laly Mom, ook moeder van twee, deelt hoe je alledaagse voorwerpen omtovert in leuke taken en activiteiten om te meesteren, zodat kleuters hun eigen circustraining in de achtertuin kunnen volgen.
Basisschoolkinderen
6. Achtertuin 'American Ninja Warrior' parcours
Volwassenen-obstakelparcoursraces zijn erg populair, vooral op tv, maar waarom zouden kinderen die plezier niet mogen hebben? Zet een 'American Ninja Warrior' parcours in je eigen achtertuin. Sarah van Frugal Fun for Boys and Girls heeft ideeën om je op weg te helpen.
Alle leeftijden
7. Water-obstakelparcours
Deze water-obstakelparcours van Durr is geweldig voor kinderen van alle leeftijden en kan worden aangepast. "Kinderen houden van water en van creatieve manieren om in de zomer koel te blijven, en het houdt ze lang geamuseerd," zegt ze. "Ze zullen het weer en weer willen doen." Een paar tuinslangen, een sprinkler en creatief gebruik van zwemnoedels, en je bent klaar.
-
Slaaptraining is een van die dingen die mensen op de palmen brengt. Alles van Hoe kun je dat aan een arme baby doen?! tot Als je geen goede slaapgewoontes vestigt, zal je kind altijd slaapproblemen hebben!!Oké, maar hoewel ik van slaaptraining had ge -
Huishoudhulp: Kledingrooster Aan het begin van elke week leg ik vijf schooloutfits per kind in de afzonderlijke compartimenten van een kastaanlegger. Als de kinderen laat wakker worden, kunnen ze gewoon de kleren pakken en vertrekken! — brownsugareyn -
Als het gaat over praten over complexe en emotionele onderwerpen als racisme met je kinderen, is het natuurlijk om een beetje angstig te zijn om het goed te doen. Sommige ouders maken zich zorgen dat het te vroeg introduceren van onderwerpen als raci
