• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat Veroorzaakt Hik bij Kinderen en Hoe Je Het Kunt Stoppen?

Hik is een aangeboren, onvrijwillige reflex die al in de baarmoeder kan beginnen, rond de negende week van de zwangerschap. Hoewel het meestal onschuldig is, kan hik bij kinderen vervelend zijn omdat het hun activiteiten onderbreekt en ze kwail en irritabel maakt. Hik ontstaat door een samen trekking van het middenrif, de koepelvormige spier onder de longen.

Meestal is hik vanzelf ophoudend en verdwijnt het na enkele minuten vanzelf. Echter, waar volwassenen vaak bereid zijn af te wachten tot een hik-aanval voorbijgaat, hebben kinderen daar minder geduld voor. Ouders hebben dus snelwerkende middelen nodig. Als uw kind vaak last heeft van hik, lees dan verder.

In dit artikel bespreken we de soorten hik, de oorzaken en huismiddelen die helpen om hik bij kinderen te managen.

Is Hik Goed of Slecht?

Hik komt veel voor bij kinderen en is geen reden tot zorg. Een recent onderzoek onder pasgeborenen suggereert dat hik de hersenontwikkeling kan bevorderen en helpt de ademhaling te reguleren. Onderzoekers geloven dat hik hersensignalen activeert die babys leren hun ademhaling te controleren.

Toch kan aanhoudende hik wijzen op een onderliggende aandoening. Als hik de eet-, ademhalings- of slaapgewoontes van het kind beïnvloedt, raadpleeg dan een huisarts.

Soorten Hik

Hik kan in drie categorieën worden ingedeeld op basis van de duur:

• Overgaande hik: duurt enkele seconden tot minuten.
• Persisterende hik: duurt 48 uur tot één maand.
• Intractabele hik: duurt langer dan een maand. Dit type is zeldzaam en komt vrijwel alleen bij volwassenen voor.

Persisterende en intractabele hik kunnen complicaties geven en de kwaliteit van leven van het kind beïnvloeden.

Oorzaken van Hik bij Kinderen

De meest voorkomende triggers zijn:

• Te veel eten of drinken
• Te snel eten of drinken
• Pittig eten
• Koolzuurhoudende dranken
• Afwisselend heel koud en heel warm drinken
• Verteringsklachten
• Stress
• Ongeurie geuren

Daarnaast kan hik ook worden geactiveerd door:

• Maagzuurterugvloei (GERD), waarbij maagsappen in de slokdarm stromen.
• Sterke emoties, zoals extreme opwinding.
• Oververmoeidheid.

In zeer zeldzame gevallen is hik een symptoom van een onderliggende aandoening van slokdarm, longen, hersenen of maag. Ook operaties of bepaalde medicijnen kunnen hik veroorzaken. Dergelijke hik kan langer aanhouden en de dagelijkse activiteiten van het kind storen.

Wanneer Naar de Huisarts?

Raadpleeg een huisarts als:

• Een hik-aanval langer dan 24 uur aanhoudt en het kind er last van heeft of het de dagelijkse activiteiten belemmert.
• De hik langer dan 48 uur aanhoudt.
• Intractabele hik (langer dan een maand) optreedt – dit is zeldzaam bij jonge kinderen, maar vereist wel medische aandacht.
• U plotselinge gewichtsverlies of slaapproblemen ziet die u verband houdt met de hik.

Noteer eventuele andere symptomen. Als het kind medicijnen gebruikt, meld dit dan aan de arts. Ongecontroleerde hik kan een symptoom zijn van ernstige aandoeningen, een bijwerking van medicijnen of zelfs een aanwijzing voor een vreemd voorwerp in het oor.

Hoe Stop Je Hik bij Kinderen?

U kunt frequente hik aan uw kind voorkomen met eenvoudige maatregelen. Let op: deze tips gelden voor overgaande hik, niet voor persisterende of intractabele hik.

• Zorg dat het kind niet haastig inslikt.
• Leer het kind goed kauwen voor het inslikken.
• Laat het kind langzaam drinken.
• Leer het kind recht uit een glas drinken in plaats van een rietje te gebruiken.
• Voorkom afwisselend heel warm en heel koud eten.
• Voorkom overvoeding; laat oudere kinderen niet te veel eten.

Als u onderweg bent en onverwacht hik optreedt, probeer dan één van deze methodes:

• Een glas water drinken
• Zolang mogelijk de adem inhouden
• Ademen in een papieren zakje (geen plastic!)
• Rustig en diep ademen
• De kop tussen de knieën brengen om druk op het middenrif uit te oefenen
• Afleiding bieden

U kunt het kind ook verrassen of licht schrikken – maar wees voorzichtig dat u het kind niet traumatiseert. Het doel is afleiding. Sommige ouders kittelen hun kind in plaats van schrik te geven, wat ook effectief kan zijn.

Huismiddelen Tegen Hik bij Kinderen

Hik is zo algemeen dat ervaren ouders vaak huismiddelen ter hand hebben. Deze veilige, eenvoudige behandelingen kunnen uw kind kalmeren en een artsbezoek voorkomen, tenzij het om persisterende of intractabele hik gaat.

1. Geef het kind iets zurs, zoals een citroenschijf, om op te zuigen.
2. Leg suiker onder de tong. Laat het kind dit 5–10 seconden laten zitten voor het inslikken. Ook pindakaas of honing kan helpen.
3. Laat het kind iets warms of kouds drinken. Dit helpt als hik veroorzaakt is door een plotselinge temperatuursverandering in de maag.
4. Laat ze langzaam water drinken.
5. Geef ijsklontjes.
6. Een zachte massage op de bovenmaag met afwaartse vingermovingen, zonder te hard te drukken.
7. Een druppel venkel-, pepermunt- of kamillethee helpt bij spierkrampen. Gebruik een druppelflesje voor jonge kinderen.
8. Laat het kind half een minuut gurgelen met ijskoud water. Herhaal indien nodig.

Hik bij kinderen is veelvoorkomend. Te veel of te snel eten/drinken, pittig eten en verteringsklachten zijn veelvoorkomende oorzaken. Behalve bij incidentele, korte aanvalsen is hik geen zorg. Raadpleeg wel een arts als hik te frequent voorkomt en de dagelijkse activiteiten van uw kind belemmert. Zuren zuigen, warme/koude dranken drinken en de maag zacht masseren zijn effectieve manieren om overgaande hik te verlichten.