• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kniepijn bij kinderen:oorzaken, behandeling en wanneer naar de dokter?

In de meeste gevallen kan kniepijn bij kinderen te wijten zijn aan groeipijn en is er geen medische hulp nodig, omdat deze snel en zonder complicaties kan verdwijnen. Het is echter altijd nodig om de exacte oorzaken van kniepijn bij kinderen te identificeren. Dr. Mark Halstead, MD, specialist in sportgeneeskunde in het St. Louis Children's Hospital, zegt:"Kniepijn kan het gevolg zijn van overmatig gebruik, onbalans in spierkracht en flexibiliteit of van de ziekte van Osgood-Schlatter." Kniepijn met andere symptomen, zoals roodheid en zwelling, kan onmiddellijke medische zorg vereisen.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken en behandeling van kniepijn bij kinderen en wanneer u een arts moet raadplegen.

Oorzaken van kniepijn bij kinderen

Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor kniepijn bij kinderen. Hier sommen we er enkele op.

Normale oorzaken voor kniepijn bij kinderen

Volgens een onderzoeksartikel gepubliceerd in het British Medical Journal, komt groeipijn normaal voor bij kinderen tussen drie en twaalf jaar, meestal 's avonds of 's nachts. Als de pijn in beide benen wordt gevoeld, aan de voorkant van de dijen of kuiten of achter de knieën, zonder enige uitwendige zwelling of verwonding, dan kan het groeipijn zijn. Deze pijnen worden meestal niet geassocieerd met mank lopen en hebben mogelijk geen tekenen van lokaal trauma en infectie.

Groeipijnen vereisen meestal geen medische tussenkomst en ze verdwijnen meestal na een bepaalde leeftijd. Als u niet zeker weet of de kniepijn een groeipijn is, kunt u het beste uw kinderarts raadplegen. Ook wordt het gebruik van aspirine als pijnstiller niet aanbevolen voor kinderen onder de 16 jaar, omdat dit het syndroom van Reye kan veroorzaken.

Oorzaken voor kniepijn bij kinderen die zorgen kunnen baren

Afgezien van deze, zijn hier enkele oorzaken van kniepijn, die een indicatie kunnen zijn van een onderliggende aandoening. De onderstaande oorzaken omvatten zowel een onderliggende medische aandoening als slijtage van de knie wanneer een kind aan sport doet.

1. Knieblessures:

Ook kan uw kind kniepijn krijgen door een blessure. Als de knie van uw kind de onderstaande symptomen vertoont, kunt u het beste professioneel advies inwinnen.

• Als de knie het gewicht van het lichaam niet kan dragen

• De knieschijf voelt niet op zijn plaats en kan niet volledig bewegen

• Er is een pijnlijk ploffend of knetterend geluid

• Er is zwelling en de knie blokkeert

2. Infectie in de knie

Bacteriële infectie in de knie kan leiden tot aandoeningen zoals osteomyelitis en septische artritis.

Bij pasgeborenen en zuigelingen zijn de symptomen niet-specifiek, waaronder prikkelbaarheid, weigering om te lopen of beperkte spontane bewegingen van ledematen.

Terwijl bij oudere kinderen symptomen zoals gezwollen en pijnlijke gewrichten gepaard gaan met effusie, functionele beperkingen, gevoeligheid en lokale warmte.

3. Juveniele artritis

Als het kind tekenen vertoont zoals pijn, ontsteking, stijfheid van gewrichten en vermoeidheid, kan dit duiden op het begin van een auto-immuunziekte die bekend staat als juveniele artritis. Het meest voorkomende type artritis bij kinderen wordt juveniele idiopathische artritis genoemd. Meestal zijn bij juveniele artritis meer dan één gewrichten betrokken, zoals knie-, enkel-, elleboog-, pols- en vingergewrichten.

4. Ziekte van Osgood-Schlatter

De ziekte van Osgood-Schlatter is een ontsteking van het gebied waar het scheenbeen aan de knieschijf hecht, wat kniepijn veroorzaakt bij adolescenten. Dit gebeurt meestal tijdens de puberteit, wanneer het kind een groeispurt doormaakt. Het kan vaak voorkomen bij kinderen die actief deelnemen aan atletiek en sport.

5. Jumper's knee

Jumpers knee is een pijnlijke knieaandoening, waarbij opeenhoping van spanning op de patellapees scheuren in de regio veroorzaakt.

Dit komt vooral voor bij kinderen die aan springsporten doen. De meest voorkomende symptomen hiervan zijn pijn als gevolg van langdurig zitten, hurken en traplopen. Ook treedt plotselinge peespijn op wanneer er een belastingsimpact op de knie is en stopt deze onmiddellijk wanneer de belasting wordt verwijderd. Het wordt zelden ervaren tijdens het rusten.

6. Knieblessures van zacht weefsel

Een verwonding van zacht weefsel is de beschadiging van ligamenten, pezen en spieren in een deel van het lichaam. Knieletsel van zacht weefsel verwijst naar het trauma dat wordt veroorzaakt door overmatige druk of overmatig gebruik van de ligamenten, pezen en spieren.

7. Patellofemoraal syndroom (PFS)

Patellofemoraal pijnsyndroom is een pijn in het voorste deel van de knie. Dit is een veelvoorkomende aandoening bij tieners en atleten. Overmatig gebruik, letsel, verplaatste knieschijf, of overgewicht of druk uitgeoefend op de knieschijf resulteren in opruwen, verzachten of verslijten van het kraakbeen onder de knieschijf.

Kinderen met het patellofemoraal syndroom ervaren pijn wanneer ze hurken, springen of de knie buigen.

8. Quadriceps tendinitis

Tieners die sporten zoals voetbal en voetbal, waarbij veel wordt gerend, hebben de neiging om hun kniestructuren te veel te gebruiken, wat resulteert in spanning of letsel van de quadriceps-spier. Dit leidt tot pijn, zwelling en zwakte in de knie. Pijn wordt meestal gevoeld in het gebied van de onderbenen, boven de patella, wanneer de persoon de knie probeert te bewegen.

9. Tumoren

Osteosarcoom is een bottumor die meestal wordt aangetroffen bij adolescenten en jonge volwassenen en zich ontwikkelt aan de randen van de lange botten die de knie vormen. Het heeft symptomen zoals pijn in het bot, stijfheid, zwelling of gevoeligheid in het bot, zwakke botten, vermoeidheid, gewichtsverlies en bloedarmoede.

De arts zal dan de aandoening diagnosticeren en chemotherapie met meerdere middelen of een chirurgische behandeling voorschrijven.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Bij groeipijnen is meestal geen medische tussenkomst nodig, omdat ze na een bepaalde leeftijd meestal verdwijnen.

Maar het is tijd om de dokter te bellen als de pijn langer dan twee weken aanhoudt en het kind:

• Pijn voor een lange duur, soms gedurende de dag

• Gewrichtspijn

• Pijn in de ochtend

• Zwakte in de knieën en mank

• Koorts

• Gezwollen, rode of gevoelige gewrichten

Als de pijn de prestaties van het kind beïnvloedt, is over het algemeen een evaluatie door een arts noodzakelijk.

Diagnose van kniepijn

De arts kan u vragen stellen over de aard van de pijn, de duur ervan en wanneer het kind deze het meest ervaart.

De arts kan informeren naar andere zichtbare symptomen zoals koorts en huiduitslag die kunnen wijzen op juveniele artritis. Post lichamelijk onderzoek, röntgenfoto's, MRI, CT-scan of bloedonderzoek kunnen ook worden aanbevolen.

Kniepijn bij kinderen behandelen

De behandeling van kniepijn bij kinderen is afhankelijk van de oorzaak. De standaard behandelmethoden van kniepijn worden hieronder uitgelegd.

1. RIJST

Soms heeft uw kind alleen wat rust nodig om verlichting te krijgen van kniepijn. Volgens Michigan Medicine kunnen RICE - Rest, Ice, Compression en Elevation helpen bij het verlichten van kniepijn. Deze methode wordt aanbevolen onmiddellijk na een blessure of een verstuiking.

Het is echter het beste om een ​​duidelijke diagnose van de kniepijn te hebben om de oorzaak te kennen, aangezien deze methoden alleen helpen bij het behandelen van de pijn en niet bij de onderliggende oorzaak.

• Rust: Als de pijn te wijten is aan een gespannen spier of ligament, kan het rusten van de knie helpen bij het minimaliseren van de verstuiking en het verminderen van de pijn. Plaats een klein kussen onder de knie tijdens het rusten voor verlichting.

• IJspakketten: Als er een zwelling samen met pijn is, wordt aangenomen dat ijs kan helpen. Breng onmiddellijk na het letsel een ijspak aan om de kans op zwelling te minimaliseren. Vermijd warm water, warme douches of bubbelbaden die zwelling kunnen verergeren, gedurende ten minste 48 uur na het letsel.

• Compressie: De zwelling van de knie kan worden verminderd door deze strak (niet te strak) te wikkelen met een elastisch verband. Het wordt echter aangeraden om de arts van uw kind te raadplegen, aangezien compressie mogelijk niet wordt aanbevolen als er sprake is van een verwonding of verstuiking.

• Verhogen: Zwelling kan worden geminimaliseerd door de gezwollen knie in een verhoogde positie te strekken. Gebruik tijdens het zitten zachte kussens om de knie boven het hartniveau te steunen. Als je slaapt, plaats je gewoon een kussen om de knie iets omhoog te brengen.

• Massage: Als er geen zwelling is, kan pijn in de knie worden verlicht met een zachte massage.

Dit kan werken als de kniepijn het gevolg is van een normale verstuiking, maar als er een onderliggende oorzaak is, kunnen deze remedies de pijn mogelijk niet verlichten. Als de pijn en zwelling niet afnemen, zelfs niet nadat u deze tips een dag heeft geprobeerd, kunt u het beste een afspraak maken met de arts van uw kind.

2. Fysiotherapie en oefeningen

Daarom kan het oefenen van de knie de kans op herhaling helpen verlichten en verminderen. Help uw kind bij het doen van hamstring-, quadriceps-strekkingen en knie-naar-borst-, gestrekte benen en muurzijdige oefeningen met kussen- of baloefeningen.

Deze oefeningen zijn handig als je ze goed doet. Het is het beste om een ​​fysiotherapeut te raadplegen voordat u het kind ze laat proberen.

3. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

Medicatie wordt meestal niet voorgeschreven voor kniepijn, tenzij het te wijten is aan een ontsteking, en OTC-medicijnen zoals ibuprofen kunnen worden gebruikt om de pijn te verminderen. Zorg er echter voor dat u de arts raadpleegt voordat u ze aan het kind geeft.

4. Kniebraces

Kniebraces worden vaak aanbevolen voor jonge atleten in opleiding. Er zijn verschillende soorten kniebrace voor verschillende toepassingen.

Ter herinnering:gebruik geen medicijnen of kniebraces voor de kniepijn van een kind zonder eerst een arts te raadplegen.

5. Andere behandelingen

Er zijn maar weinig kruidengeneesmiddelen die ook kniepijn bij kinderen kunnen verlichten.

• Orale consumptie van sterk gezuiverd Gemberextract kan helpen de pijn veroorzaakt door artritis te verminderen. Het werkt echter goed wanneer het wordt ingenomen samen met voorgeschreven medicijnen voor artritis, omdat het effect van alleen gember matig bleek te zijn.

• Appelciderazijn heeft alkaliserende eigenschappen die kniepijn kunnen verlichten. Er wordt aangenomen dat het toevoegen van appelciderazijn aan het badwater van uw kind en het 20-25 minuten verdrinken van de knie de pijn kan helpen verlichten. Het kan ook worden gemengd met kokosolie en op de knie worden gemasseerd.

• Mosterdolie wordt al lang in de Ayurveda-geneeskunde gebruikt en men gelooft dat het selenium in de olie de gewrichtspijn vermindert. Het masseren van de knieën met mosterdolie kan ontstekingen verminderen, de bloedcirculatie in dat deel van het lichaam verbeteren en pijn verlichten.

Er wordt ook aangenomen dat citroen (topisch), kurkuma (oraal ingenomen) en eucalyptusolie (topisch) andere kruideningrediënten zijn die kunnen worden gebruikt om kniepijn bij kinderen te verlichten of te verlichten. Deze middelen werken het beste als ze worden gebruikt als aanvulling op de door de arts of fysiotherapeut voorgeschreven medische behandeling.

Kniepijn voorkomen

Tenzij bij uw kind een auto-immuunziekte is vastgesteld, kunnen normale kniepijnen worden behandeld met regelmatige lichaamsbeweging. Maar met een paar tips kunt u uw kind leren voor zijn knieën te zorgen tijdens het sporten en andere lichamelijke activiteiten.

Deze tips kunnen helpen om het risico op het ontwikkelen van kniepijn op jonge leeftijd te verminderen.

Andere manieren om kniepijn bij kinderen te voorkomen zijn:

• Afvallen als het kind te zwaar is

• Opwarmingsoefeningen doen in het begin en ontspannende oefeningen aan het einde van een training

• Regelmatige lichaamsbeweging om de kniespieren en botten te versterken om de kans op knieblessures of beschadiging te verkleinen

• De knieën buigen tijdens het landen tijdens het springen

• Het hele jaar door trainen om fit te blijven en de kans op blessures te verkleinen, vooral als de tiener een sport beoefent zoals voetbal of voetbal

• Het juiste type hardloop- of sportschoenen gebruiken

• Het vermijden van het rennen van heuvels of steile terreinen waarbij het kind extra druk op de knieën moet uitoefenen.

Kniepijn bij kinderen is over het algemeen een groeipijn die geen medische tussenkomst vereist. Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de reden voor de aandoening te weten, omdat kniepijn ook te wijten kan zijn aan verwondingen, bacteriële infecties of juveniele artritis. Laat de aandoening medisch beoordelen als uw kind gewrichtspijn, koorts of kniezwakte ervaart. De meeste kinderen worden beter met rust, ijspakken en massage. Andere behandelingsopties kunnen zijn:fysiotherapie, medicijnen en kniebeugels. Moedig uw kinderen aan om een ​​optimaal gewicht te behouden, de juiste schoenen te gebruiken en warming-upoefeningen te doen voor een training om kniepijn te voorkomen.