Hoe je kinderen zwemles geeft
Sommige kinderen kunnen niet wachten om in de diepe kant van het zwembad te springen, terwijl anderen terughoudender zijn om hun voeten nat te maken. Hoe je kind zich ook voelt over leren zwemmen, het is een belangrijke vaardigheid die ze moeten beheersen. Verdinking is een van de meest voorkomende oorzaken van ongelukken met dodelijke afloop in de Verenigde Staten, aldus de Centers for Disease Control and Prevention. Door je kind zwemles te geven, kun je het risico op deze tragedie aanzienlijk verkleinen.
Benodigdheden
- Door de U.S. Coast Guard goedgekeurde reddingsvest
Instructies
-
Investeer in een door de U.S. Coast Guard goedgekeurde reddingsvest voor je kind. Gebruik geen watervleugels, opblaasbare zwemkleding of opblaasbare drijfspullen om je kind te laten drijven, zegt Kourtney Eidam in het artikel 'Teach Your Child to Swim' voor het magazine 'Parents', omdat deze kunnen uitlopen en ervoor zorgen dat hij zakt.
-
Sluit je aan bij een ouder-kind zwemprogramma om een jong of zenuwachtig kind kennismaken te laten met het water. Dit programma gebruikt water spelletjes en veiligheidslessen om het vertrouwen van je kind in het zwembad te vergroten. Ga met je kind in het water en speel leuke spelletjes, zoals een bal naar elkaar gooien, bellen blazen in het water en hem helpen drijven met jouw steun op zijn buik of rug. Bespreek de regels voor zwembadveiligheid, zoals niet rennen bij het zwembad en nooit zonder volwassene in het water gaan.
-
Schrijf je kind in voor formele zwemlessen rond de leeftijd van 3 of 4 jaar. Hij zal ontwikkelingsmatig niet in staat zijn de benodigde vaardigheden jonger dan deze leeftijd te beheersen, zegt de bekroonde zwangerschaps- en ouderschapswebsite Baby Center. Neem deel aan de eerste les met haar als dat je kind comfortabeler en zelfverzekerder maakt. Als ze nooit in het water is geweest zonder jou, kan het even duren voordat ze wennet aan het feit dat je niet direct naast haar bent. Op 4- tot 5-jarige leeftijd leren formele zwemlessen kinderen meestal om zelfstandig te drijven, tot 10 seconden onder water te blijven, door het water te glijden en arm- en beenbewegingen te coördineren.
-
Wees geduldig met je kind. Elk kind leert op zijn eigen tempo zwemmen. Breng je kind tussen de formele lessen naar het zwembad en herhaal wat hij van zijn instructeur geleerd heeft. Na een paar maanden zou je kind in staat moeten zijn om langer de adem te houden onder water, naar de bodem van het zwembad te zwemmen om een voorwerp op te pakken en misschien begint hij de verschillende zwemstijlen te leren, zoals schoolslag en rugslag.
-
Ik ben 28 weken zwanger deze week wat betekent dat ik officieel in de derde trimester zit. Dit betekent dat ik een beetje moet weten wat ik doe en klaar moet zijn om het te doen… En, vrij snel.Daar is mijn 28 weken buik. Ja, dat is een piñata gevuld -
Als je pas gediagnosticeerd bent met postpartume depressie, of als je vermoedt dat je het ervaart, zul je van nature vol vragen zitten: Waarom gebeurt dit met mij? Waar komt dit vandaan? Je kunt zelfs jezelf gaan beschuldigen voor je postpartume depr -
Kinderen tellen de dagen tot hun verjaardag en vieren graag door hun vrienden uit te nodigen voor hun feestje. Echter, een kinderfeestje organiseren kan stressvol zijn als je al veel op je bord hebt als ouder. Hier zijn enkele tips om het zo stressv
