< P > Het leren van nieuwe tumbling trucs creëert een gevoel van voldoening in ieder kind

Hoe maak je een kind een permanent Backbend Teach . Tumbling vaardigheden niet alleen het verbeteren van een kind balans, flexibiliteit en kracht , maar ook uw kind voor te bereiden op zijn lichamelijke opvoeding op school . Zodra een kind zijn rug flexibiliteit heeft bewezen door het beheersen van een backbend van de vloer , hij is klaar om een staande backbend leren. Onderwijzen van een staande backbend is eenvoudig .
Wat je nodig hebt
Tumbling matten
Aanwijzingen
1

Vertel uw kind om op te staan ​​recht naar achteren . Haar armen moeten recht omhoog in de lucht zijn.
2

Stap haar voeten uit, zodat haar benen op schouderbreedte uit elkaar . Haar tenen moet naar recht uit , en haar billen zou moeten zijn in lijn met haar rug .
3

Zorg ervoor dat de knieën van je kind ooit zo iets gebogen zijn .
4

Instrueer hem boog zijn onderrug . Zoals zijn rug bogen , zal zijn hoofd en handen te bereiken in de richting van de vloer. Plaats uw hand op zijn rug om hem te herkennen als hij verlaagt naar de grond .
5

Zorg ervoor dat uw kind te kijken naar de vloer . Ze zal waarschijnlijk het land op haar hoofd als ze niet kunnen zien de vloer met haar ogen .
6

Laat haar bovenlichaam tot aan haar handen de grond raken . Haar voeten moeten plat op de vloer te zijn , en haar armen zou moeten zijn aan weerszijden van haar oren .
7

Vertel haar naar de backbend positie gedurende drie seconden ingedrukt te houden voordat die uit de houding.

Previous:

Next:

  • Advies voor kinderopvang voor nieuwe ouders
    Veel nieuwe ouders worstelen met het idee om hun baby aan de zorg van familie over te laten, vrienden of babysitters. Hier is wat advies en informatie die u kunnen helpen uw eerste keer een beetje gemakkelijker te maken. Allereerst, zorg ervoor
  • Luister eens! Moeders willen op hun familiefoto's staan
    Dankzij smartphones en foto-apps is het voor ouders gemakkelijker dan ooit om fotos te maken speciale momenten met hun kinderen. Maar als je door die fotos bladert, de schattige naar familieleden stuurt en de outtakes verwijdert, zie je misschien een
  • 6 essentiële regels voor het oppassen op een kind met ernstige allergieën
    Iets meer dan tien jaar geleden was ik oppas voor een eersteklas jongen die een half dozijn levensbedreigende allergieën had. En hoewel er sindsdien een flink stuk tijd is verstreken, merk ik dat ik nog steeds angstdromen heb over pindas. Houd er re