• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Welke Activiteiten Bevorderen De Fysieke Ontwikkeling Bij Kinderen?

Kinderen beginnen hun grove en fijnmotorische vaardigheden bijna vanaf de dag dat ze geboren zijn te ontwikkelen. Ouders en leraren kunnen gezonde fysieke ontwikkeling bij kinderen bevorderen door gebruik te maken van een verscheidenheid aan activiteiten en spelletjes. Grove motorische vaardigheden ontwikkelen zich eerst en omvatten spiertoon, spierkracht, beweegbereik en kwaliteit van bewegingen. Fijnmotorische vaardigheden komen daarna en omvatten het kunnen manipuleren van dingen met de handen, visueel-motorische vaardigheden, schrijfinstrumenten manipuleren, hand-oogcoördinatie en motorische planning.

Gezinswandelingen

Creëer een traditie van gezinswandelingen. Begin wanneer uw kind in een wandelwagen zit en houd het vol terwijl ze ouder wordt. Integreer spelletjes in uw wandelingen die uw kinderen in beweging houden en plezier beleven. U keno beurten afwisselen met wandelen, marcheren, joggen, hinkelen en rennen, waarbij elke beweging zijn eigen 'geheime' woord heeft dat iedereen in het gezin kan oproepen. U kunt zelfs binnenparades houden waarbij elk gezinslid doet alsof het een ander dier is en zo beweegt als dat dier zou bewegen.

Dansen

Dansen is een leuke manier om iedereen in het gezin in beweging te krijgen en de fysieke ontwikkeling van kinderen te bevorderen. Zet de muziek aan en doe vrij dansen of speel muzikale spelletjes als muzikale stoelen, de Hokey-Pokey, bevriesdans of wiebeldansen. De Family Education-website biedt een hele lijst met verschillende dans- en bewegingspelletjes die u met uw kinderen binnen kunt spelen. Deze omvatten ABC Vormen, Cirkeldans, Vuurwerk Dans en Rubber-Nek Dans. U kunt uw kind ook inschrijven voor meer formele danslessen. Danslessen zijn meestal beschikbaar vanaf kleuterleeftijd tot volwassenen op dansscholen en gemeenschapscentra.

Zandbak Spelen

Zet een zandbak in uw achtertuin en vul het met speelgoed dat fijnmotorische ontwikkeling stimuleert. Ga in de bak met uw kind en speel spelletjes samen die traceren van routes in het zand, emmers vullen en legen, graven en tekenen omvatten. Al deze activiteiten stimuleren fijnmotorische ontwikkeling, en het zand helpt een fysieke herinnering aan de vingertoppen van uw kind te creëren. Stimuleer verbeeldingsspel door scènes van ruimtescapes, onderwaterparadijzen of betoverde bossen te creëren.

Speelplaats Spelletjes

Veel traditionele speelplaats spelletjes hebben de tand des tijds doorstaan omdat ze zoveel bijdragen aan de fysieke ontwikkeling van een kind. Verzamel een groep kids en introduceer dergelijke speelplaats spelletjes als tikkertje, verstoppertje, kickball, hinkelen, dodgebal, Rood Licht-Groen Licht of Rood Rover. Overweeg elke week van de zomer een ander spel te introduceren of wedstrijden of oefentoernooien te houden waarbij elk kind erkend wordt voor deelname.

Springtouw Spelletjes

Een springtouw is een hulpmiddel voor het bevorderen van fysieke ontwikkeling bij kinderen omdat het zich leent voor een verscheidenheid aan activiteiten. Rek het touw uit in een rechte lijn en laat uw kind doen alsof het een tightrope walker is. Zodra ze uitblinkt in lopen langs de lijn, laat haar hinken of springen langs de lijn. Maak het springtouw een cirkel op de vloer. Instructeer uw kind om in en uit de cirkel te springen. Naarmate hij lernt dat goed te doen, verhoog de moeilijkheidsgraad door hem te laten hinken in en uit de cirkel op één been, op teen, springen of achteruit springen. Wanneer uw kind klaar is, leer haar hoe te springtouwen en speel springtouwspelletjes met haar en haar vrienden.