Hoe je een kindertje leert een bal vangen
Een actieve volwassene zijn kan zo simpel zijn als leren een bal vangen als kind, volgens het boek 'Boosting Your Child's Fitness' door Ceri Roberts. Moedig fysieke activiteit aan door als ouder betrokken te zijn. Dit toont je kind dat een sterk hart en lichaam behouden leuk kan zijn en wel tot in de volwassenheid kan duren. Balgooien is een basale activiteit die vertaalt naar veel andere sporten en spelletjes zoals baseball, basketball, voetbal, tennis, hockey of een zondagnamiddagje balgooien.
Benodigdheden
- Lichte, middelgrote bal
- Kleinere bal die past in de bekloofde handen van je kind
Instructies
Stuiteren met een Knuffel
-
Zet je kind op een vlakke harde ondergrond waarop zijn bal gemakkelijk stuiteren kan. Gebruik de middelgrote bal en instructeer je jonkie om de bal één keer bij zijn voeten te laten stuiteren en deze vervolgens met beide handen en armen te vangen – als een grote knuffel. Zodra hij deze stap beheerst, ga door naar de volgende.
-
Instructeer je kind om haar bal één keer bij haar voeten te laten stuiteren, maar deze keer te vangen met alleen twee handen – geen armen. Laat haar zien hoe ze de bal dicht bij haar lichaam trekt, zodra ze hem in haar handen heeft gevangen. Herhaal dit tot ze comfortabel is met de vaardigheid.
-
Plaats je kind op ongeveer 1,5 tot 1,8 meter afstand van jou. Vertel hem dat je de bal één keer gaat laten stuiteren, tussen jullie twee, en dat hij hem moet vangen met een knuffel, zoals in stap één. Stuiter de bal zachtjes naar je jonkie om te vangen. Dit kan enige tijd en geduld kosten. Zodra hij dit onder de knie heeft, laat hem proberen het met twee handen en zonder armen te vangen. Laat hem de bal terug naar jou stuiteren.
De Grote Competitie
-
Gebruik de kleinere bal die comfortabel in de twee handen van je kind past. Laat je kind op ongeveer 1,2 meter afstand van je staan. Laat haar haar handen bekloofd voor zich houden. Gooi de bal zachtjes in haar open handen. Moedig haar aan de bal terug naar jou te gooien.
-
Beweeg je kind op ongeveer 3 meter afstand. Nog steeds met de kleinere bal, laat je jonkie staan met bekloofde handen. Deze keer vertel je hem dat je de bal naar hem gaat stuiteren. Vertel hem dat hij misschien een beetje moet bewegen om voor de bal te komen. Deze stap kan oefening en meer dan één sessie kosten. Zodra je kind deze stap beheerst, ga door naar de volgende.
-
Sta ongeveer 3 meter van je kind af. Gooi de kleinere bal in de lucht en instrukteer je kind om eronder te komen en iets erachter te staan om de bal in zijn open handen te vangen. Laat hem hem terug naar jou gooien. Dit kan even duren, maar je jonkie is nu op weg naar de grote ligues.
-
“Vries!” Ik herinner me niet welke lapse in oordeel me ertoe bracht om mijn twee jonge kinderen mee te nemen naar een winkel met honderden breekbare knikknakken, een knikkende verkoper en een bordje “Kap je het, koop je het”. -
Hoewel het frustrerend en zelfs embarrassant kan zijn, is moeite met delen een gedrag dat veel ouders worstelen. Gelukkig kan het uitvinden hoe je kinderen leert delen bereikt worden met een verscheidenheid aan boeiende activiteiten. Je leidt waarsch -
Lange, onregelmatige uren, onredelijke eisen, en de fysieke, mentale en emotionele uitputting die vaak het resultaat is — herkenbaar? Professionals die zorgen voor kinderen, ouderen en mensen met beperkingen zijn al lang overwerkt en ondergewaardeerd
