Hoe om te oefenen met uw Kleuter

U kan worden gemotiveerd om een ​​paar kilo's verdwijnen of krijgen in een betere vorm - maar je bent niet de enige die het nodig heeft om actief te blijven om uw gezondheid te behouden . Uw peuter heeft veel fysieke activiteit. In feite is de Nationale Vereniging voor Sport en Lichamelijke Opvoeding raadt kleuters krijgen ten minste 60 minuten van gestructureerde fysieke activiteit per dag. Dat gaat niet betekenen dat je kleintje mee naar uw aerobicsles - maar dat betekent niet dat je geen mogelijkheden voor het doen van leuke fitness activiteiten samen
Wat je nodig hebt
Stereo
. Swim gear
Sportschoenen
Atletisch ballen en materialen

Previous:

Next:

  • Ovulatie en vruchtbaarheid voor zwangerschapsplanning
    Timing is belangrijk bij het plannen van een zwangerschap, vooral als je problemen hebt om zwanger te worden. Weten wanneer je het vruchtbaarst bent, kan helpen. Elke maand, er zijn ongeveer vijf dagen waarop u zwanger kunt worden. Dit is rond d
  • De eerste 100 dagen van de administratie van Biden-Harris:wat ouders en verzorgers kunnen verwachten
    De eerste 100 dagen van een presidentschap zijn een belangrijke tijd. Het is een tijd om ingrijpende beleidswijzigingen door te voeren die de toon zetten van het presidentschap en om te handelen naar beloften die tijdens de verkiezingen aan kiezers z
  • Taalontwikkeling:5-6 jaar
    Tijdens de eerste schooljaren kinderen leren meer en langere woorden. Ze worden vaardiger in het samenvoegen van woorden op nieuwe en fantasierijke manieren. Op deze leeftijd, ze raken ook meer vertrouwd met hoe taal klinkt, en hoe geluiden worden ge