• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

7 manieren om de blootstelling van kinderen aan geweld te beteugelen

Wist u dat Amerikaanse kinderen vaker worden blootgesteld aan geweld dan volwassenen? Volgens het Amerikaanse ministerie van Justitie worden de meeste Amerikaanse kinderen regelmatig blootgesteld aan geweld – in de media, thuis, op school en in hun gemeenschap – en kunnen geweldsincidenten hen hun hele leven treffen. Het beperken van de blootstelling van kinderen aan geweld kan het risico op algemeen gewelddadig gedrag bij kinderen helpen verminderen - van pesten en bendegeweld tot schietpartijen op scholen en zelfbeschadiging - evenals het risico op depressie, angst en andere mentale gezondheidseffecten van geweld.

Beperk gewelddadige videogames en media Uit een onderzoek uit 2002 bleek dat kinderen van de 21e eeuw gemiddeld 53 uur per week met media en technologie bezig zijn - meer tijd dan ze aan enige andere activiteit besteden:school, gezin, sport en slapen.

De AAP adviseert de schermtijd van kinderen voor tv en entertainment te beperken tot twee uur of minder per dag (één uur of minder per dag voor het spelen van videogames) en tot educatieve, geweldloze inhoud. Ken de kijkcijfers van de tv-programma's en films die uw kinderen bekijken voordat ze mogen afstemmen, en let op het soort media dat u gebruikt terwijl uw kinderen in de buurt zijn. De AAP moedigt ouders ook aan om te kijken naar de rating van een videogame en inhoud voordat u een kind toestaat deze te kopen of te downloaden. Elke week komen gewelddadige videogames en online games/apps op de markt en worden ze topverkopers. De AAP merkt op dat ouders het spelen van geweldloze games waarbij meerdere spelers betrokken zijn, moeten aanmoedigen. "Een typisch scenario plaatst onze jonge held tegen een horde vijandige vijanden", zegt de AAP. "Te veel tijd doorgebracht in gewelddadige fantasie kan sociaal isolement bevorderen."

Overweeg om de instellingen voor ouderlijk toezicht en tijdslimieten van uw tv en elektronische apparaten te gebruiken om het media- en technologiegebruik van uw kind in de gaten te houden. Bekijk ook sites zoals Common Sense Media voor recensies en leeftijdsclassificaties van verschillende media voor kinderen.

Denk twee keer na over speelgoedgeweren (en echte geweren) De AAP adviseert ouders om twee keer na te denken voordat ze hun kind met speelgoedwapens laten spelen. Speelgoedgeweren die projectielen afvuren, kunnen kinderen verwonden, meestal in het gezicht of de ogen, en kunnen de nieuwsgierigheid van kinderen naar echte wapens wekken en ze onschadelijk maken voor kinderen. Er zijn massa's leuk geweldloos speelgoed en actieve speelspellen om uit te kiezen voor jongens en meisjes.

De AAP moedigt ouders ook aan om echte vuurwapens buiten het huis te houden of veilig achter slot en grendel te houden, uit het zicht van kinderen. Moord is de op één na belangrijkste doodsoorzaak onder mensen van 15 tot 24 jaar in de VS. AAP-beleidsverklaring. "Veilige wapenopslag (wapens gelost en vergrendeld, munitie apart vergrendeld) vermindert het risico op verwondingen voor kinderen." De AAP merkt ook op dat het zelfmoordrisico van tieners sterk verband houdt met de beschikbaarheid van een vuurwapen. Als uw kind tekenen van depressie of gewelddadig gedrag vertoont, is het vooral belangrijk om de toegang tot vuurwapens te voorkomen.

De AAP ondersteunt de ASK-campagne (Asking Save Kids), die ouders aanspoort om te vragen:"Is er een pistool waar mijn kind speelt?" Ongeveer 40 procent van de Amerikaanse huizen met kinderen heeft wapens, velen zijn ontgrendeld of geladen - en als gevolg daarvan worden elk jaar honderden kinderen gedood of ernstig gewond.

Bespreek alle kanten van pesten Uit een rapport van het Amerikaanse ministerie van Justitie over de blootstelling van kinderen aan geweld blijkt dat meer dan een op de vijf kinderen zegt dat ze fysiek zijn gepest, en meer dan drie op de tien kinderen zegt dat ze zijn gepest of emotioneel zijn gepest. Jongens worden vaker dan meisjes fysiek gepest of bedreigd, maar meisjes hebben meer kans op cyberpesten, aldus het rapport.

Kinderen die gepest worden, lopen mogelijk een hoger risico op depressie en zelfmoordgedachten, en degenen die er getuige van zijn, kunnen angst en onzekerheid voelen om naar school te gaan. In zeldzame gevallen kan pesten ertoe leiden dat het slachtoffer een bom maakt of dreigementen opneemt tegen hun school. Kinderen die anderen pesten, hebben meer kans om in frequente gevechten te raken en een wapen te dragen.

Moedig uw kind aan om te beloven actie te ondernemen tegen pesten. Maak uzelf vertrouwd met de tekenen van pesten en de nieuwe sociale-media-apps die kinderen gebruiken voor cyberpesten. Als uw kind wordt gepest, zoek dan geestelijke gezondheidszorg voor hem en werk samen met zijn school om het incident onmiddellijk aan te pakken. Moedig, indien mogelijk, de school van uw kind aan om herstelondersteuning of counseling (niet alleen richtlijnen voor strafmaatregelen) te hebben voor kinderen die pesten, wat kan helpen de oorzaken van hun gedrag en het risico op herhaling aan te pakken.

Verwijder kinderen van geweld thuis Blootstelling aan fysiek of seksueel misbruik is volgens de American Academy of Child &Adolescent Psychiatry een ernstige risicofactor voor geweld bij kinderen. Bent u of uw kind slachtoffer of getuige van huiselijk geweld, neem dan contact op met het Landelijk Meldpunt Huiselijk Geweld. Lees meer over de waarschuwingssignalen en de definitie van misbruik - het gaat verder dan fysieke schade en kan verbale bedreigingen, emotionele mishandeling, seksuele dwang en controlerend gedrag omvatten.

Hoe eerder u uw 'weg naar veiligheid' kunt plannen en een einde kunt maken aan de blootstelling van uw kind aan misbruik, hoe veiliger ze zal zijn en hoe groter de kans om te voorkomen dat ze ooit gewelddadig wordt.

"Vertel je kinderen dat geweld nooit goed is, ook niet als iemand van wie ze houden gewelddadig is", adviseert de NDVH. "Vertel hen dat noch jij, noch zij, schuld hebben of de oorzaak zijn van het geweld, en dat wanneer iemand gewelddadig is, het belangrijk is om veilig te blijven."

Kies je woorden en disciplinemethoden zorgvuldig Houd er rekening mee dat uw kinderen thuis alles in de gaten houden, dus los meningsverschillen op vreedzame wijze op en pas disciplinaire methoden zorgvuldig toe. Modelleer "de gouden regel" met uw partner, zodat uw kinderen leren over goed gedrag en communicatie. Probeer positieve bekrachtiging te gebruiken wanneer uw kind zich goed gedraagt ​​en leer hoe u straffen effectief kunt gebruiken. Houd er rekening mee dat slaan een slecht idee is. Het leert uw kind dat geweld een oplossing is voor conflicten, en de AAP is daar sterk tegen.

Naast partner- en ouder-kindconflicten, zijn er ook veel conflicten tussen broers en zussen. Agressie tussen broers en zussen is normaal, maar ouders moeten proberen in te grijpen voordat ruzies tussen broers en zussen fysiek worden en gezonde manieren vinden om broers en zussen aan te pakken die fysiek slaan en vechten.

Stimuleert geweldloze hobby's en quality time met het gezin Studies hebben aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op depressie en stress kan verminderen. Een studie van de Columbia University uit 2008 wees uit dat fysieke activiteit gewelddadig gedrag bij sommige tieners kan helpen verminderen. Dus probeer kinderen te betrekken bij een geweldloze hobby of een sport met minimaal contact, zoals honkbal, softbal, tennis, gymnastiek, zwemmen of atletiek. Probeer deze 8 leuke (en goedkope!) gezinsfitnessactiviteiten thuis en organiseer buurtspelletjes die kinderen buiten bij elkaar brengen.

Tijd samen doorbrengen als gezin kan het zelfrespect van kinderen vergroten en u helpen op de hoogte te blijven van de geestelijke gezondheid van uw kind. Probeer minstens een paar keer per week mediavrije gezinsmaaltijden te hebben en stel vragen die kinderen aan het praten krijgen.

Moedig zowel meisjes als jongens aan om vanaf jonge leeftijd hun emoties op een gezonde manier te uiten. Praat met uw kinderen over hun blootstelling aan geweld - of ze getuige zijn geweest van pesterijen op school of vuurwapens of gewelddadige tv-programma's hebben gezien bij vrienden thuis - en hun vragen of gedachten erover. Het zal je misschien verbazen te horen dat sommige kinderen (zelfs degenen met een minimale blootstelling aan geweld thuis) denken dat de oplossing voor gepest worden is om fysiek terug te vechten, of denken dat geweld in de media 'cool' is.

Neem gewelddadig gedrag van kinderen serieus De American Academy of Child &Adolescent Psychiatry (AACAP) zegt dat gewelddadig of agressief gedrag al op de kleuterschool kan beginnen. Volwassenen kunnen het van zich afschudden alsof het kind "gewoon een kind is", maar gewelddadig gedrag bij kinderen en tieners zou een rode vlag moeten oproepen, waaronder:explosieve driftbuien, fysieke agressie, vechten, bedreigingen of pogingen om anderen pijn te doen (inclusief moordgedachten ), gebruik van wapens, wreedheid jegens dieren, brandstichting, opzettelijke vernietiging van eigendommen en vandalisme.

"Ouders en leerkrachten moeten oppassen dit gedrag bij kinderen niet te minimaliseren", zegt de AACAP. Kinderen mogen er niet "uitgroeien". Volwassenen moeten hun stem laten horen als hun kind het slachtoffer is van dergelijk gedrag, en professionele geestelijke gezondheidszorg moeten zoeken als hun eigen kind intense en frequente uitbarstingen of ander 'rode vlag'-gedrag heeft - vooral als ze overlappen met andere risicofactoren voor geweld, zoals :een familiegeschiedenis van geweld, blootstelling aan geweld in de media of de gemeenschap, aanwezigheid van vuurwapens in huis, persoonlijk gebruik van drugs of alcohol, stress in het gezin (echtscheiding, fysiek/seksueel misbruik of middelenmisbruik van de ouders), of sociaaleconomische problemen ( armoede of werkloosheid van de ouders). Hoe eerder een kind wordt behandeld - met voortgezette nazorg - hoe groter de kans om de impact van deze factoren op geweld te verminderen.

Naast de hulp die mogelijk beschikbaar is via de school van uw kind, zijn er veel aanvullende bronnen voor gezinnen die te maken hebben met kinderen die gewelddadig zijn of het risico lopen gewelddadig te worden:

• Ondersteuningsgroepen
• Jongensstad
• Jongens- en meisjesclubs van Amerika
• Grote Broers Grote Zusters