• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe maak je een kind te helpen met angst

Volwassenen en kinderen , gelijk, ervaren sommige angst als een normale reactie op stressvolle situaties . Sommige kinderen kunnen zelfs ervaren angst zo ernstig het interfereert met dagelijkse activities.These ernstige aanvallen worden soms gediagnosticeerd als angststoornissen , die fobieën behoren , gegeneraliseerde angststoornis , post- traumatische stress- stoornis of obsessieve compulsieve stoornis . Als ouder kunt u uw kind helpen omgaan met de angst op een dagelijkse basis en ondersteuning voor professionele behandeling kan ze krijgen .
Ondersteuning Treatment Methods

Als uw kind ziet een zorgverlener voor een angststoornis , een rol in het succes van de behandeling speel je . Toon steun voor de soorten behandelingen die door de arts . Als begeleiding is onderdeel van de behandeling , zorgen ervoor dat uw kind krijgt om de zittingen op tijd. Laat hem weten het belang van actieve deelname aan de sessies. In sommige gevallen , gezinstherapie is onderdeel van de behandeling , dus uitgegroeid tot een actieve deelnemer in die sessies . Als uw kind neemt medicatie voor zijn angst , hem te helpen in een routine om ervoor te zorgen dat hij neemt de juiste dosering op de juiste momenten .
Ontstress Huiselijk leven

U kunt ' t bedienen altijd de stress- inducerende incidenten uw kind gezichten op school , maar je hebt controle over de thuisomgeving. Stem af op de triggers die de angst van je kind te sturen in overdrive te identificeren. Ze zou kunnen krijgen angstig toen ze heeft te veel activiteiten gaande is of als ze hoort argumenten tussen familieleden . Misschien veel activiteit in de woning overweldigt haar en veroorzaakt angst . Minimaliseer deze triggers als dat mogelijk is om een ​​minder stressvolle woonomgeving te creëren . Gebruik normale routines , zodat ze weet wat te verwachten en wordt niet afgeworpen door veranderingen .

Advocate for Education

De school is vaak een trigger voor angst bij kinderen. De totaliteit van de scholengemeenschap ervaring overdondert sommige kinderen . Anderen vrezen gescheiden te zijn van een ouder wanneer ze naar school gaan of angstig voelen tijdens teksten en andere high -stakes opdrachten. Werk met de leerkracht van uw kind en de school counselor te helpen de controle van angst op school . De school moet redelijke aanpassingen om uw kind te ondersteunen. Bijvoorbeeld, zou hij naar een rustige kamer om tests te nemen , zodat hij niet wordt afgeleid door andere klasgenoten . De vertrouwenspersoon kan een rustige omgeving hebben met ontspannende items, zoals stress ballen of comfortabele kussens , waar uw kind gaat als hij voelt zich overweldigd door angst. Een individueel opleidingsplan - IEP - wordt soms gebruikt om de specifieke accommodaties dat de school maakt voor uw kind te schetsen
afstemmen op het kind

Gewoon afstemmen op je . kind kan helpen de angst reactie te minimaliseren voordat het escaleert . Let op de tekenen dat de start van angstige gevoelens in uw kind aan te geven. Moedig haar strategieën uit te voeren dat de angst te verlichten, zoals ademhalingsoefeningen of afleiding met een activiteit ze geniet . Ondersteunend toen ze probeert iets nieuws . Ze heeft aanmoediging nodig zonder al te veel druk om te presteren . Vergeet niet om haar te prijzen voor haar inspanningen en prestaties . Nooit ontslaan haar bezorgdheid of angst als irrationeel . Uw kind voelt haar zorgen zijn zeer reëel en behoeften helpen omgaan met deze gevoelens in plaats van gestraft of met de gevoelens van tafel geveegd .