Hoe te Dankbaarheid Ontwikkel in Kinderen

Dankbaarheid is een manier van leven die gaat laten zien en voelen waardering voor de dingen die je hebt en voor het soort acties van anderen . Wanneer u cultiveren dankbaarheid in je kinderen , je niet alleen hen te leren hun gevoelens van dankbaarheid en waardering verbaal te uiten , maar je ook helpen hen het gevoel deze emoties ook. Volgens ouderschap deskundige Betsy Brown Braun , zijn kinderen niet geboren gevoel dankbaarheid - het is een gewoonte die moet worden onderwezen
Aanwijzingen
1

Leg uw kinderen waarom het belangrijk is dankbaar voor anderen en waarom te zijn . ze moeten de dingen die ze hebben te waarderen. Kinderen hebben vaak het idee dat mensen " moet van &; dingen voor hen te doen , zegt Jeffrey Froh , PsyD , in een artikel voor FamilyCircle . Vertel uw kinderen dat mensen leuke dingen doen voor anderen , want het maakt ze een goed gevoel en helpt hen gelukkiger leven te leiden .
2

Stimuleer uw kinderen om anderen te dienen . Vind manieren die uw kinderen kunnen helpen minder fortuinlijke leden van uw gemeenschap of helpen hen die een helpende hand nodig zou kunnen hebben . Vraag uw kinderen welke activiteiten zij zouden willen deelnemen aan , zoals het scheppen oprit of vrijwilligerswerk een buurman bij een voedselbank . Vrijwilligerswerk kan kinderen helpen zich meer dankbaar voor wat ze hebben, zegt kinderpsychiater bhawani Ballamudi .
3

Instrueer uw kinderen om manieren te gebruiken bij het ​​vragen om en het ontvangen van dingen die ze willen of nodig hebben. Zeggen " neem dan " en " dank u " zijn meer dan louter verbale uitingen van beleefdheid; wanneer kinderen leren om goede manieren te gebruiken voor dingen die worden gedaan voor hen of aan hen gegeven , ze uiten dankbaarheid en leren waardering voor anderen , zegt Nona Melnick , principal bij Montessori Children's House .
4

Model uitdrukkingen van dankbaarheid . Kinderen zijn net sponzen - ze leren door te kijken en het nabootsen van hun ouders. Als uw kinderen te observeren uw uitingen van dankbaarheid , zullen ze leren om gelijkaardige gewoonten en gedrag te ontwikkelen. Toont gebaren van waardering voor wat je hebt en zeggen " dank u " om anderen helpt uw kinderen op te vangen dankbaar gedrag, volgens Wellness Today .
5

Vraag uw kinderen om een ​​lijst van de dingen die ze waarderen en feel dankbaar voor elke dag in een dankbaarheid dagboek . Dankbaarheid tijdschriften herinneren kinderen zich te concentreren op wat ze hebben en helpen bij het ontwikkelen van een positieve , waarderende mentaliteit. The Greater Good Science Center van de University of California , Berkeley heeft een online dankbaarheid dagboek waar u uitdrukkingen van uw kind kunt indienen van dankbaarheid te delen met anderen in de wereld .

Previous:

Next: