• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

De do's en don'ts voor ouders van een ouder kind met scheidingsangst

Inleiding

Op de leeftijd van 1 jaar kan je kind scheidingsangst gaan ervaren, aldus kinderontwikkelingsexperts van Kids Health. Het is volledig normaal dat ze plotseling huilt of wenst als je de kamer verlaat of afscheid neemt bij oma of de kinderopvang. Meeste kinderen ervaren dit op dezelfde leeftijd tot op zekere hoogte, en de meeste groeien eruit naarmate ze ouder worden. Maar er is altijd een uitzondering.

Do: Begrijp

Volgens HelpGuide.org helpt het om te begrijpen dat er geen exacte wetenschap is over de tijdframe waarin kinderen hun scheidingsangst overwinnen. Alleen omdat je oudste kind haar angst voor haar tweede verjaardag had overwonnen, betekent niet dat er iets mis is met je jongste, die nu ouder is en er nog steeds onder lijdt. Tenzij de angst zo erg is dat het de schoolprestaties of activiteiten beïnvloedt, is er waarschijnlijk geen reden om je zorgen te maken.

Don't: Geef niet in

Bij een ouder kind met scheidingsangst wil je niet ingeven als hij smeekt dat je niet weggaat. Volgens Kids Health moet je hetzelfde ritueel handhaven telkens als je je kind achterlaat bij de oppas of op school. Zeg wel vaarwel en houd het proces kalm. Het kan helpen om te herinneren dat je terugkomt op een vast tijdstip, bijv. als de laatste klok luidt. Wat je ook doet: blijf niet hangen om te troosten en te kalmeren. Dat kan de situatie verergeren.

Do: Bereid voor

Volgens HelpGuide.org moet je jezelf en je kind voorbereiden op wat er komt qua scheidingsangst. Bijvoorbeeld: als je over een paar weken een nacht weggaat, praat er elke dag over. Je wilt niet zomaar vertrekken met een "Doei, tot morgen". Je kunt helpen door te vertellen dat hij altijd kan bellen, hem leren appen en samen met oma bellen of ze haar telefoon mag lenen. Praat over precies wanneer je thuiskomt, waar je bent en wat hij zal doen tijdens je afwezigheid. Deze voorbereiding maakt het voor iedereen een beetje makkelijker.

Don't: Neem niet aan dat je kind eruitgroeit

Meeste kinderen groeien er voor hun derde jaar uit, aldus Boston Children's Hospital. Maar als je kind tussen 8 en 10 jaar is en nog steeds ernstige scheidingsangst ervaart, moet je overwegen dat het scheidingsangststoornis kan zijn. Hoewel dit op elke leeftijd kan ontstaan, is dit de typische leeftijd waarop het zich manifesteert met signalen als: weigeren alleen te slapen, overmachtige zorgen dat een geliefde verloren gaat of gewond raakt, overmachtige zorgen om zelf verdwaald te raken, aanhankelijkheid en zelfs paniekaanvallen. Als je denkt dat je kind hulp nodig heeft, contacteer de kinderarts.