Wat kun je doen voor een kind met onzekerheden?
Inleiding
Het is niet ongebruikelijk dat een kind zich onzeker voelt in een wereld waar volwassenen door hun drukke dag heen rushen. Kinderen hebben veel emotionele steun nodig, en als ze zich onzeker voelen, kunnen ouders helpen door hen te herinneren hoeveel ze geliefd worden. Maar woorden alleen zijn meestal niet genoeg om de emotionele veiligheid van een kind op te bouwen. Je moet kinderen door je acties laten zien hoeveel je ze liefhebt.
Regelmatige routines instellen
Kinderen hebben consistentie en voorspelbaarheid nodig om zich emotioneel veilig te voelen. Dr. Laura Markham, opvoedingsexpert en oprichter van Aha! Parenting.com, wijst erop dat een vaste dagelijkse routine een kind een veiligheidsgevoel geeft, want net als volwassenen vrezen kinderen het onbekende. Weten wat er komt, helpt kinderen zich veilig voelen; onverwachte veranderingen maken ze angstig en minder in staat om met moeilijke situaties om te gaan. Routines geven kinderen ook een gevoel van controle. Een kind dat zeker weet wat er gaat gebeuren, kan zich beter concentreren op het hier en nu.
Zelfvertrouwen vergroten
Gezond zelfvertrouwen is een essentieel onderdeel van het algehele welzijn van kinderen, omdat hoe kinderen zich voelen hun gedrag beïnvloedt, aldus AskDrSears.com. Het is belangrijk dat een ouder zich bewust is van haar eigen zelfbeeld, want het zelfwaardigheidsgevoel van een kind is sterk verbonden met hoe een moeder zichzelf ziet, vooral in de vroege jaren. Kinderen voelen ongeluk van een ouder en beschuldigen zich vaak zelf. Hierdoor kunnen ze zich onzeker voelen. KidsHealth stelt dat het opbouwen van je eigen zelfvertrouwen je kind een positief roelmodel geeft om te mirroren, zodat zij meer zelfvertrouwen ontwikkelt.
Stress managen
Het vermogen om stress te managen, helpt kinderen gelukkiger en veiliger te voelen. Een rapport van de American Academy of Pediatrics (2012) benadrukt dat vrij spel een cruciale rol speelt in het helpen van kinderen stress te managen. Als gezinnen niet genoeg vrije tijd samen doorbrengen, kan dat eigenlijk stress bij kinderen veroorzaken. Terwijl ze spelen en interacteren met gezinsleden en hun omgeving, ontwikkelen kinderen een gevoel van verbondenheid dat ze veiliger en veiliger maakt. Het AAP-rapport suggereert dat het, naast het stimuleren van volledige ontwikkeling, kinderen vrije tijd geven en ze niet ver buiten hun comfortzone duwen, hen veerkrachtiger en beter in staat maakt om met stress om te gaan.
Familietradities vestigen
Familierituelen en tradities helpen de veiligheid van een kind te vestigen. TV-persoonlijkheid en levensstrateg dr. Phil McGraw adviseert gezinnen om speciale dagen en gebeurtenissen samen te vieren. Regelmatige rituelen als elk avond een verhaal voorlezen of wekelijks samen een eredienst bezoeken, kunnen net zo betekenisvol zijn. Tradities en rituelen zijn een integraal deel van gezinsleven omdat ze zowel kinderen als volwassenen een gevoel van constantie en stabiliteit geven, vooral in tijden van verandering. Het gevoel van verbondenheid bij tradities als bruiloften, verjaardagen, feestbijeenkomsten, diplomafeesten, gezinspicknicks of zondagmiddagmaal helpt kinderen zich veilig te voelen in hun wereld.
Previous:Een hyperactief kind laten rustig spelen
Next:De do's en don'ts voor ouders van een ouder kind met scheidingsangst
-
Een verscheidenheid aan gezond voedsel eten geeft je kind voeding voor groei, ontwikkeling en leren. Leren over en goed eten eten vanaf jonge leeftijd helpt je kind gezonde gewoontes voor het leven te ontwikkelen. Wat is gezond voedsel? Gezond voed -
Er zijn een aantal voordelen aan het zijn van een oppas in de zomer. Elke dag kan een nieuw avontuur zijn, zegt Beth L., een vroegere zomeroppas in Pittsburgh. Ik hield van picknicks, musea bezoeken en wonder en verbazing zien door de ogen van een ki -
Toddlers die wutstandjes hebben en zich in het openbaar verkeerd gedragen is niet precies nieuw, maar een video van een heel bekende toddler die zijn leeftijd gedraagt op een evenement het weekend, zorgt voor veel ophef. Prins Louis, de 4-jarige zoon
