Een hyperactief kind laten rustig spelen
Inleiding
Als je een hyperactief kind hebt, kan het vragen om rustig te spelen soms te veel zijn. Voor momenten dat je kind moet rusten en zich zelf moet vermaken, kun je concrete stappen ondernemen om positieve, vredige en rustige activiteiten te stimuleren.
Lichamelijke inspanning
Zorg dat je kind elke dag de kans krijgt om energie kwijt te raken door buiten te spelen, adviseert het Children's Physician Network. Lange wandelingen, rennen, springen, klimmen en zwemmen zijn voorbeelden van activiteiten die verse lucht en energie-onloading bieden. Bij slecht weer, bied passende binnenopties. Een speelkamer of kelder waar hij kan springen en actief spelen zonder zorgen over huisschade, is ideaal.
Omgeving
Gebruik kalme, ontspannende muziek om een rustige speelomgeving te creëren, adviseert dr. Lawrence Wilson in "The Center for Development". Vermijd stimulerende tv-programma's en computer- of videogames in de rustige omgeving van je kind, want deze media kunnen een hyperactief kind onrustig en energiek maken.
Bezige handen
Als je wilt dat je kind rustig speelt, help het om hem iets te geven om mee te doen met zijn handen, adviseert pedagogue Leah Davies, M.Ed. (KellyBear website). Een knijpbal, kleikleefstof of een chenilledraad die hij in vormen kan buigen, kan hem langer rustig en inactief laten blijven omdat zijn handen bezig zijn.
Geduld
Je kind baat bij een ontspannen omgeving. Wees zo geduldig als je kunt. Vermijd je kind te dringen, want dat kan angst of onrust veroorzaken. Als je ziet dat je kind onrustig wordt, stel dan voor om op te staan, te rekken en een paar jumping jacks te maken of een minuut op de plaats te rennen. Na de korte activiteit, moedig aan om weer rustig verder te spelen. Vergeet niet de inspanningen van je kind te loven.
-
Wanneer mag je baby graanpap eten? (En hoe je andere vaste voeding introduceert) Naarmate je baby ouder wordt, veranderen hun voedingsbehoeftes. Een baby wordt als pasgeborene ofwel met borstvoeding of flesvoeding gevoed en dat is alles wat zuigeling -
Heb je nog meer bewijs nodig dat moeders de ultieme multitaskers zijn? Kijk niet verder. Kate Neal, een fotograaf en moeder van twee, is nog een moeder wiens verhaal viraal ging na de geboorte van haar tweede kind, en een foto van haar bevalling gaat -
Dit is een van de weinige beroepen waar je betaald wordt om passie te hebben voor iemand, zegt Shateara H., een Bostonse nanny en oppas. Wie wil niet betaald worden voor zorgen? Inderdaad, de 27-jarige voormalige middenschoolleraar zet haar passie i
