• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Kinderen Activiteiten voor Anger

Kinderen die frequente aanvallen weer van woede vaak de vaardigheden om gevoelens op een positieve manier te uiten niet hebben , noch hebben zij de coping vaardigheden om zichzelf te centreren en vooruit om problemen op te lossen . Woede heeft zowel fysieke als emotionele reacties , volgens onderzoekers Marian Radke - Duizendblad en Grazna Kochanska , die auteur " psychologische en biologische benaderingen van emoties . " Dergelijke reacties zijn onder andere spieren spannen , negatieve gedachte verwerking en openlijke gedrag, zoals schoppen en stampen . Om kinderen te helpen , moeten volwassenen om zowel de fysieke als emotionele aspecten aan te pakken. Leer kinderen om hun lichaam te ontspannen, en te herkennen en hun gevoelens goed te uiten .
Snowball Melt

Als kinderen boos worden ze vaak krullen in een strakke , gebalde bal . Vanuit deze positie kun je een kind hoe je spierspanning en hoe om te ontspannen leren herkennen . Vraag het kind om te doen alsof ze een sneeuwbal. Als de zon schijnt neer ze begint te smelten. Hebben langzaam haar krul haar vingers , haar hoofd op te tillen , los haar schouders en drop haar armen naar de zijkant . Vraag haar om de sneeuw ( haar spieren ) smelten voelen en adem langzaam in de warmte . Hierdoor kan een kind om het verschil tussen spanning en ontspanning voelen , haar te leren hoe om te ontspannen .
Muzikale expressie

Muziek stimuleert verschillende stemmingen . Help kinderen te identificeren stemmingen en hoe muziek kan invloed hebben op hoe ze zich voelen . Spelen luide , snelle muziek en hebben een kind schilderen of tekenen . Vraag hem wat hij voelde als hij schilderde . Vervolgens spelen zachte , rustgevende muziek en herhaal je vraag . Deze praktijk helpt een kind voelt zijn eigen stemmingen en moedigt hem aan om te praten over gevoelens . Dit is belangrijk voor het leren van positieve manieren om gevoelens en emoties te uiten .

Puppet en Storytelling
behulp Puppets om gevoelens te uiten

Probeer gebruik te maken van poppen om te helpen een kind gevoelens te uiten . Als een kind heeft een bijzonder moeilijk uitdrukken hoe ze zich voelt , haar aanmoedigen om een ​​verhaal te vertellen met behulp van poppen . U kunt het verhaal starter zijn. Een soortgelijk scenario om het probleem bij de hand , waardoor een kind te verbinden en te identificeren . Bijvoorbeeld , laten we zeggen , " Julia lijkt erg boos. Maddy wil haar naar buiten te komen en te spelen. Julia , waarom ben je zo boos ? " Rol spelen met poppen is minder bedreigend voor een kind en helpt haar om haar gedachten en gevoelens vocalize .
Boeken

Er zijn vele prachtige prentenboeken voor kinderen die te maken hebben met situaties en emoties kinderen vaak gezicht. "Toen Sophia Gets Angry --- Echt, echt boos ... " door Molly Bang is een grote discussie -starter voor ouders en leerkrachten over wat maakt een kind boos. Het vonken ook een gesprek over wat je kind doet wanneer boos en wat betere manieren om te gaan met woede .
The Quiet Spot

Zorg voor een rustige hoek of spotten met wat zachte kussens en een zachte mat waar uw kind kan gaan om zichzelf te kalmeren. Dit is niet een time-out of een straf, maar een plek om te gaan om te ontspannen en na te denken over het probleem . Na een paar minuten , moedig hem door wat er gebeurd is en zijn gevoelens te praten .